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Schwanger werden

Wie wissen Sie, wann Sie schwanger sind?

Sie könnten schwanger sein, wenn:

• Du verlierst deine Periode.
• Deine Brüste sind groß und schmerzen. Der Bereich um Ihre Brustwarzen wird dunkler.
• Du musst viel urinieren (pinkeln).
• Ihnen wird schlecht oder Sie müssen sich übergeben.
• Du fühlst dich die ganze Zeit müde.
• Du fühlst dich launisch.
• Du fühlst dich aufgebläht. Dies bedeutet, dass sich Ihr Körper voll anfühlt oder wie geschwollen ist.

Wenn Sie eines dieser Anzeichen und Symptome haben und glauben, schwanger zu sein, machen Sie einen Schwangerschaftstest zu Hause und rufen Sie Ihren Arzt an. Ihr Anbieter kann Ihnen einen Bluttest und eine körperliche Untersuchung geben, um zu bestätigen, dass Sie schwanger sind. Schwangerschaftstests zu Hause können ein falsch positives Ergebnis liefern – das bedeutet, dass der Test sagt, dass Sie schwanger sind, aber Sie sind es wirklich nicht. Aus diesem Grund ist es eine gute Idee, Ihren Arzt aufzusuchen, um sicherzustellen, dass Sie wirklich schwanger sind.

Wie läuft eine Schwangerschaft ab?

Jeden Monat geben Ihre Eierstöcke etwa 14 Tage vor dem ersten Tag Ihrer Periode ein Ei ab. Dies wird Eisprung genannt. Wenn Sie und Ihr Partner um die Zeit des Eisprungs ungeschützten Sex haben, schwimmen seine Spermien auf Ihre Eizelle zu. Ungeschützter Sex bedeutet, dass Sie keinerlei Verhütungsmittel verwenden, um eine Schwangerschaft zu verhindern.

Treffen Eizelle und Samenzelle aufeinander, spricht man von Befruchtung. Das befruchtete Ei (auch Embryo genannt) bewegt sich durch Ihre Eileiter und haftet an der Wand Ihrer Gebärmutter, wo es wächst und sich zu einem Baby entwickelt. Wenn sich der Embryo an der Gebärmutter festsetzt, spricht man von Einnistung.

Sie können schwanger werden, wenn Sie ab 5 Tage vor und am Tag des Eisprungs ungeschützten Geschlechtsverkehr haben. Je öfter Sie in dieser Zeit Sex haben, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie schwanger werden. Ihre Eizelle ist 12 bis 24 Stunden nach dem Eisprung fruchtbar (kann zu einem Embryo werden). Das Sperma Ihres Partners kann bis zu 72 Stunden nach dem Sex in Ihnen leben.

Woher weißt du, wann du deinen Eisprung hast?

Sie können bis zu 5 Tage vor und am Tag des Eisprungs schwanger werden. Hier sind einige Möglichkeiten, wie Sie herausfinden können, wann Sie Ihren Eisprung haben:

• March of Dimes Ovulationskalender. Verwenden Sie unser Tool, um herauszufinden, wann Sie Ihren Eisprung haben.
• Basaltemperatur. Deine Basaltemperatur ist deine Ruhetemperatur. Verwenden Sie ein Basalthermometer, um Ihre Temperatur jeden Tag zu messen, bevor Sie aufstehen. Dies ist ein Thermometer, das wirklich kleine Änderungen Ihrer Temperatur messen kann. Bei den meisten Frauen steigt Ihre Temperatur beim Eisprung leicht an (0,5 bis 1 °F). Die 2 bis 3 Tage vor dem Temperaturanstieg sind die besten Tage, um zu versuchen, schwanger zu werden. Wenn Sie Ihre Basaltemperatur messen, können Sie feststellen, wann der Eisprung bereits stattgefunden hat, aber wenn Sie sie über einige Monate verfolgen, können Sie möglicherweise vorhersagen, wann Sie in Zukunft Ihren Eisprung haben werden. Beachten Sie, dass andere Dinge als der Eisprung, wie Fieber, Alkoholkonsum oder guter Schlaf, Ihre Temperatur beeinflussen können.
• Zervixschleim. Achten Sie auf den Schleim in Ihrer Vagina. Es nimmt zu und wird kurz vor dem Eisprung dünner, klarer und schlüpfriger. Um die besten Chancen auf eine Schwangerschaft zu haben, haben Sie ungeschützten Sex an den Tagen, an denen Ihr Schleim am dünnsten, rutschigsten und klarsten ist. Eine andere Möglichkeit, den Zervixschleim zu überprüfen, besteht darin, ihn zweimal täglich zu überprüfen. Wenn es an 2 Tagen hintereinander ansteigt, ist es ein guter Zeitpunkt, ungeschützten Sex zu haben, um zu versuchen, schwanger zu werden.
• Ovulationsvorhersage-Kit. Verwenden Sie dieses Kit, um Ihren Urin auf eine Substanz namens luteinisierendes Hormon (auch LH genannt) zu testen. Dieses Hormon steigt jeden Monat während des Eisprungs und bewirkt, dass die Eierstöcke Eier freisetzen. Sie wissen, dass Ihr Eisprung stattfindet, wenn Ihr LH-Wert ansteigt.

Wenn Sie aufgehört haben, Verhütungsmittel zu verwenden, wie lange sollten Sie warten, bevor Sie versuchen, schwanger zu werden?

Es gibt keine richtige oder falsche Wartezeit. Sie können sofort versuchen, schwanger zu werden. Aber die Art der Verhütung, die Sie verwendet haben, kann sich darauf auswirken, wie schnell Sie mit dem Eisprung beginnen. Zum Beispiel:

• Wenn Sie Antibabypillen verwendet haben, Sie können etwa 2 Wochen nach Beendigung der Einnahme mit dem Eisprung beginnen. Aber Ihre Periode kann für einen oder zwei Monate danach nicht regelmäßig sein. Ihre Periode ist regelmäßig, wenn sie jeden Monat im gleichen Abstand von Tagen beginnt.
• Wenn Sie Depo-Provera eingenommen haben, es kann 10 Monate oder länger nach Ihrer letzten Impfung dauern, bis Sie regelmäßig einen Eisprung haben. Depo-Provera ist eine Empfängnisverhütungsspritze, die Sie alle 3 Monate erhalten.
• Wenn Sie ein Implantat oder ein Intrauterinpessar (auch Spirale genannt) hatten, Sie können versuchen, schwanger zu werden, sobald Sie es entfernt haben. Ein Implantat ist ein winziges Stäbchen, das unter die Haut Ihres Oberarms eingeführt wird. Es setzt ein Hormon namens Gestagen frei, das Sie daran hindert, Eizellen freizusetzen. Ein IUP ist ein T-förmiges Stück Plastik, das in Ihre Gebärmutter eingesetzt wird, um zu verhindern, dass Sie schwanger werden.
• Wenn Sie eine Barrieremethode zur Empfängnisverhütung angewendet haben, Sie können versuchen, schwanger zu werden, sobald Sie aufhören, es zu verwenden. Eine Barrieremethode verhindert, dass das Sperma eines Mannes die Eizelle einer Frau erreicht, und einige schützen vor sexuell übertragbaren Infektionen (auch STIs genannt). Eine STI ist eine Infektion, wie HIV und Syphilis, die Sie bekommen können, indem Sie ungeschützten Sex mit jemandem haben, der infiziert ist. Barrieremethoden umfassen Kofferdam und Kondome für Männer und Frauen. Ein Kofferdam ist ein quadratisches Stück Gummi.

Gibt es Dinge, die Ihr Partner tun kann, um sein Sperma zu verbessern?

Ja. Ihr Partner kann möglicherweise sein Sperma gesünder machen und mehr Sperma produzieren, um Ihnen zu helfen, schwanger zu werden. Folgendes kann er tun:

• Lassen Sie sich wegen Gesundheitsproblemen wie Diabetes, Nierenproblemen und Fettleibigkeit behandeln, die sich auf sein Sperma auswirken können. Diabetes ist, wenn Sie zu viel Zucker (genannt Glukose) in Ihrem Blut haben. Fettleibig zu sein bedeutet, dass Sie zu viel Körperfett haben und Ihr Body-Mass-Index (auch BMI genannt) 30 oder mehr beträgt. Um Ihren BMI herauszufinden, gehen Sie zu cdc.gov/bmi.
• Sprechen Sie mit seinem Arzt über alle Medikamente, die er einnimmt. Dazu gehören verschreibungspflichtige und rezeptfreie (auch als OTC bezeichnete) Arzneimittel, Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Produkte. Ein verschreibungspflichtiges Medikament ist ein Medikament, das Sie laut Aussage eines Gesundheitsdienstleisters zur Behandlung eines Gesundheitszustands einnehmen können. Sie benötigen ein Rezept (eine Bestellung) von einem Anbieter, um das Arzneimittel zu erhalten. OTC-Medikamente, wie Schmerzmittel und Hustensaft, sind Medikamente, die Sie ohne Rezept kaufen können. Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin B und C sind Produkte, die Sie einnehmen, um bestimmte Nährstoffe auszugleichen, von denen Sie in der Nahrung nicht genug bekommen. Kräuterprodukte wie Ginkgo biloba oder grüner Tee werden aus Kräutern (Pflanzen, die in der Küche und in der Medizin verwendet werden) hergestellt. Bitten Sie Ihren Partner, mit seinem Anbieter zu sprechen, um sicherzustellen, dass das Medikament, das er einnimmt, sein Sperma nicht beeinträchtigt.
• Hören Sie auf zu rauchen, Alkohol zu trinken und Drogen zu nehmen, die seine Fruchtbarkeit beeinträchtigen können (seine Fähigkeit, Sie schwanger zu bekommen). Straßendrogen, die die Fruchtbarkeit Ihres Partners beeinträchtigen können, sind Marihuana und Kokain. Anabole Steroide können auch seine Fruchtbarkeit beeinträchtigen. Ein anaboles Steroid ist eine künstliche Form von Testosteron (ein männliches Hormon). Anbieter können Steroide verschreiben, um bestimmte Hormonprobleme und Krankheiten wie Krebs und AIDS zu behandeln. Einige Athleten und Bodybuilder verwenden Steroide, um die körperliche Leistungsfähigkeit und das Aussehen zu verbessern. Wenn Ihr Partner Hilfe benötigt, um mit dem Rauchen, dem Alkoholkonsum oder dem Konsum bestimmter Drogen aufzuhören, ermutigen Sie ihn, mit seinem Anbieter zu sprechen.
• Sprechen Sie mit seinem Arzt über Chemikalien, die die Fruchtbarkeit beeinträchtigen können, einschließlich Metalle (wie Blei) und Bestrahlung und Chemotherapie bei Krebs.

Was ist, wenn Sie versuchen, schwanger zu werden, aber nicht sofort schwanger werden?

Wenn Sie seit 3 ​​oder 4 Monaten versuchen, schwanger zu werden, versuchen Sie es weiter. Es kann nur länger dauern. Möglicherweise möchten Sie über eine Fruchtbarkeitsbehandlung (medizinische Behandlung, die Ihnen hilft, eine Behandlung zu bekommen) nachdenken, wenn:

• Sie sind jünger als 35 und versuchen seit mehr als einem Jahr, schwanger zu werden.
• Sie sind älter als 35 und versuchen seit 6 Monaten schwanger zu werden.

Ihr Anbieter kann Ihnen und Ihrem Partner einige Tests geben, um herauszufinden, warum Sie Probleme haben, schwanger zu werden. Wenn es ein Problem gibt, besteht eine gute Chance, dass es behandelt werden kann.

Weitere Informationen

• Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC)
• CDC-Kampagne "Zeig deine Liebe"

Zuletzt überprüft:Juni 2017