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Übelkeit am Morgen

Was ist morgendliche Übelkeit?

Morgenübelkeit (auch Übelkeit und Schwangerschaftserbrechen genannt) ist Übelkeit (Magenübelkeit) und Erbrechen, die in den ersten Monaten der Schwangerschaft auftreten. Auch wenn es als morgendliche Übelkeit bezeichnet wird, kann es den ganzen Tag andauern und zu jeder Tageszeit auftreten.

Mindestens 7 von 10 schwangeren Frauen haben im ersten Trimester (erste 3 Monate) der Schwangerschaft morgendliche Übelkeit. Sie beginnt in der Regel etwa in der 6. Schwangerschaftswoche und ist am schlimmsten in der 9. Schwangerschaftswoche. Die meisten Frauen fühlen sich im zweiten Trimester besser, aber einige haben während der gesamten Schwangerschaft morgendliche Übelkeit. Informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie unter morgendlicher Übelkeit leiden.

Leichte morgendliche Übelkeit schadet Ihnen und Ihrem Baby nicht. Aber wenn Übelkeit und Erbrechen stark werden (Hyperemesis gravidarum genannt), kann dies zu ernsthaften Problemen während der Schwangerschaft führen. Möglicherweise müssen Sie zur Behandlung im Krankenhaus bleiben.

Was ist Hyperemesis gravidarum?

Etwa 3 von 100 Frauen können Hyperemesis gravidarum haben. Dies ist extreme, übermäßige Übelkeit und Erbrechen während der Schwangerschaft. Es kann dazu führen, dass Sie Gewicht verlieren und dehydrieren (nicht genug Wasser in Ihrem Körper haben). Es kann früh in der Schwangerschaft beginnen und die gesamte Schwangerschaft andauern. Wenn Sie an Hyperemesis gravidarum leiden, benötigen Sie eine Behandlung, um Sie und Ihr Baby zu schützen.

Sie könnten ein Risiko für Hyperemesis gravidarum haben, wenn Sie:

• Sind zum ersten Mal schwanger.
• Mit einem Mädchen schwanger sind.
• mit Mehrlingen (Zwillinge, Drillinge oder mehr) schwanger sind. Eine Schwangerschaft mit mehr als einem Baby kann Ihr Risiko für schwere morgendliche Übelkeit erhöhen, da Sie möglicherweise eine große Plazenta und erhöhte Schwangerschaftshormone haben. Die Plazenta wächst in Ihrer Gebärmutter und versorgt Ihr Baby über die Nabelschnur mit Nahrung und Sauerstoff.
• Sie hatten in einer früheren Schwangerschaft leichte oder schwere morgendliche Übelkeit oder Ihre Mutter oder Schwester hatte während der Schwangerschaft schwere morgendliche Übelkeit. Nehmen Sie Ihre Familienanamnese auf, um herauszufinden, welche Gesundheitsprobleme in Ihrer Familie auftreten.
• Reisekrankheit oder Migräne haben. Eine Migräne ist ein starker Kopfschmerz, der Sie empfindlich auf helles Licht und Geräusche machen kann.
• übergewichtig sind.
• Trophoblastische Erkrankung haben, eine Erkrankung, die zu abnormalem Zellwachstum in der Gebärmutter (Gebärmutter) führt.

Zu den Anzeichen und Symptomen von Hyperemesis gravidarum gehören:

• Erbrechen mehr als 3 bis 4 Mal am Tag
• Erbrechen, das Schwindel oder Benommenheit verursacht
• Erbrechen, das Sie dehydriert. Anzeichen und Symptome einer Dehydrierung sind Durstgefühl, Mundtrockenheit, schneller Herzschlag oder wenig bis gar kein Urin.
• Verlieren von mehr als 10 Pfund in der Schwangerschaft

Wenn Sie Hyperemesis gravidarum haben, kann Ihr Arzt Sie mit Medikamenten behandeln, um Ihre Übelkeit und Ihr Erbrechen zu lindern. Sie benötigen möglicherweise eine Behandlung in einem Krankenhaus mit intravenösen (auch als IV bezeichneten) Flüssigkeiten. IV-Flüssigkeiten werden durch eine Nadel in Ihre Vene geleitet. Sie helfen Ihnen, hydratisiert zu bleiben und können Ihnen Nährstoffe liefern, die Sie normalerweise aus der Nahrung erhalten. Wenn Sie weiter abnehmen, benötigen Sie möglicherweise eine Ernährungssonde, um sicherzustellen, dass Sie genug Nährstoffe für sich und Ihr Baby erhalten.

Was verursacht morgendliche Übelkeit?

Wir wissen nicht genau, was die morgendliche Übelkeit verursacht. Es kann durch niedrigen Blutzucker oder erhöhte Schwangerschaftshormone verursacht werden. Die morgendliche Übelkeit kann sich verschlimmern, wenn Sie gestresst oder übermäßig müde sind, wenn Sie bestimmte Nahrungsmittel zu sich nehmen oder auf Reisen sind (wenn Sie häufig unter Reisekrankheit leiden).

Können Sie Morgenübelkeit vorbeugen oder lindern?

Ja. Folgendes können Sie tun, damit Sie sich besser fühlen und sogar morgendlicher Übelkeit vorbeugen:

• Nehmen Sie ein vorgeburtliches Vitamin, bevor Sie schwanger werden. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber, welche Sie nehmen sollen. Manchmal können Vitamine deinen Magen stören, also nimm sie mit einem Snack ein.
• Bewahren Sie Snacks neben Ihrem Bett auf. Iss ein paar Cracker, bevor du morgens aufstehst, um deinen Magen zu beruhigen.
• Essen Sie jeden Tag 5 oder 6 kleine Mahlzeiten statt 3 größere Mahlzeiten.
• Essen Sie fettarme und leicht verdauliche Lebensmittel wie Müsli, Reis und Bananen. Essen Sie keine scharfen oder fettigen Speisen.
• Essen Sie gesunde Snacks zwischen den Mahlzeiten. Dies kann helfen, Ihren Magen vor leerem Magen zu bewahren und Übelkeit vorzubeugen. Probieren Sie proteinreiche Snacks wie Milch oder Joghurt.
• Trinken Sie viel Flüssigkeit, insbesondere Wasser.
• Vermeide Gerüche, die deinen Magen stören.

Sie haben vielleicht schon von diesen Möglichkeiten gehört, um morgendliche Übelkeit zu verhindern oder zu lindern. Sprechen Sie mit Ihrem Anbieter, bevor Sie Folgendes versuchen:

• Armbänder für Akupressur und Akustimulation (auch elektrische Nervenstimulation genannt). Dabei wird Druck auf bestimmte Punkte des Körpers (sogenannte Druckpunkte) ausgeübt oder stimuliert, um Übelkeit vorzubeugen.
• Akupunktur. Dies ist eine Art Behandlung, bei der dünne Nadeln in Ihre Haut gestochen werden. Wenn Sie über Akupunktur nachdenken, um die morgendliche Übelkeit zu lindern, teilen Sie dies Ihrem Arzt mit und finden Sie einen Akupunkteur, der für die Arbeit mit schwangeren Frauen ausgebildet ist.
• Ingwer. Ingwer ist die Wurzel einer Pflanze, die in der Küche und in der Medizin verwendet wird. Ginger Ale, Tee oder Süßigkeiten können helfen, die morgendliche Übelkeit zu lindern.

Selbst wenn es an Ihrem Wohnort legal ist, entweder für den persönlichen oder medizinischen Gebrauch, ist es nicht sicher, Marihuana zur Behandlung der morgendlichen Übelkeit zu verwenden. Keine Marihuana-Menge hat sich als sicher für die Verwendung während der Schwangerschaft erwiesen. Wenn Sie daran denken, Marihuana gegen morgendliche Übelkeit zu verwenden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über andere Behandlungen, die für Ihr Baby sicherer sind.

Gibt es eine medizinische Behandlung für morgendliche Übelkeit?

Ja. Wenn Sie die morgendliche Übelkeit nicht alleine lindern können oder wenn Sie während der Schwangerschaft unter schwerer Übelkeit und Erbrechen leiden, kann Ihr Arzt Sie mit diesen Arzneimitteln behandeln:

• Vitamin B6 und Doxylamin. Ihr Arzt kann Sie mit diesen Arzneimitteln getrennt oder zusammen behandeln. Sie können Vitamin B6 und Doxylamin rezeptfrei (OTC) erhalten, was bedeutet, dass Sie dafür kein Rezept von Ihrem Anbieter benötigen. Doxylamin ist in einigen OTC-Arzneimitteln enthalten, die Ihnen beim Schlafen helfen. Oder Ihr Arzt verschreibt Ihnen möglicherweise ein Medikament, das beide kombiniert.
• Antiemetika. Dies sind Medikamente, die helfen, Erbrechen zu verhindern. Wenn Vitamin B6 und Doxylamin nicht wirken, kann Ihr Arzt Ihnen ein Antiemetika verschreiben. Nicht alle sind während der Schwangerschaft sicher anzuwenden, also sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass das Medikament eine gute Wahl für Sie ist.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie während der Schwangerschaft Medikamente einnehmen, auch wenn es sich um Medikamente zur Behandlung der morgendlichen Übelkeit handelt.

Wann sollten Sie Ihren Arzt wegen morgendlicher Übelkeit anrufen?

Bei den meisten Frauen ist die morgendliche Übelkeit mild und verschwindet mit der Zeit. Aber rufen Sie Ihren Provider an, wenn:

• Ihre morgendliche Übelkeit hält bis in den 4. Schwangerschaftsmonat an.
• Sie verlieren mehr als 2 Pfund.
• Ihr Erbrochenes hat eine braune Farbe oder enthält Blut. Rufen Sie in diesem Fall sofort Ihren Anbieter an.
• Sie erbrechen mehr als dreimal am Tag und können Nahrung oder Flüssigkeit nicht bei sich behalten.
• Dein Herz schlägt schneller als sonst.
• Du bist müde oder verwirrt.
• Sie machen viel weniger Urin als sonst oder überhaupt keinen Urin.

Zuletzt überprüft:September 2020