Entbindungstermin berechnen ab Schwangerschaftswoche: Kalender-Methode

Sie wissen: «Ich bin in Woche 12+3» – aber wann ist der ET? Einfache Rechnung mit Kalender (oder App). Nur 5 % der Babys kommen am ET – aber er rahmt die Planung.

Benötigt

  • Kalender (Papier / Handy / App)
  • Aktuelle SSW (vom Arzt / Ultraschall / LMP)

4-Schritte-Rechnung

  1. Bezugsdatum finden: Datum, an dem Sie eine volle Woche erreichen (z. B. «12+0» = 12. SSW vollendet). Im Kalender markieren + SSW notieren.
  2. Rückwärts prüfen: Vom Bezugsdatum SSW-Zahl Wochen zurückzählen. Landet man beim 1. Tag der letzten Periode (LMP)? Passt es zum Ultraschall-Datum? → Validierung.
  3. Restwochen: 40 Wochen (Regeldauer) minus aktuelle SSW = verbleibende Wochen.
    Beispiel: 12+0 → 40 - 12 = 28 Wochen Rest.
  4. Vorwärts zählen: Vom Bezugsdatum die Restwochen vorwärts zählen → ET.

Beispiel

Heute: 8. April. In 2 Tagen (10. April) = 12+0.
10. April markieren. 12 Wochen zurück → 16. Januar (LMP? Passt?).
Rest: 28 Wochen. 10. April + 28 Wochen = 23. Oktober = ET.

Tipps

  • App (z. B. «Schwangerschaft+», «HiPP BabyClub», «TK-BabyApp») rechnet automatisch &zeigt Entwicklung.
  • Bei IVF: ET = Transferdatum + 19 Tage (Blastozyste) / + 17 Tage (Zygote) – Klinik gibt vor.
  • Arzt korrigiert ET beim 1. Screening (12.–14. SSW) per KSSL-Messung.

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