Wie man eine Schwangerschaft Journal Start
Die Reise beginnt die Minute , die Schwangerschaft Test positiv . Von diesem Moment an , wird Ihre kleine Passagier an Bord Ihre Gedanken beschäftigen , wie Sie planen und vorzubereiten für die Elternschaft . Ob dies Ihr erster Baby oder Sie während der Schwangerschaft vor , waren halten ein Schwangerschaftstagebuch kann Ihnen helfen, denken Sie daran spezielle Details über Ihre Schwangerschaft. Starten Sie eine Zeitschrift frühen Schwangerschaft und notieren Gedanken, Gefühle und Ereignisse während der Schwangerschaft .
Was Sie
Textverarbeitungsprogramm oder Notebook
Digitalkamera
Farbdrucker
benötigen drei -Ring-Binder
Anleitung
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Entscheiden Sie, ob Sie lieber zu halten Ihr Tagebuch von der Hand zu schreiben oder es lieber mit einem Textverarbeitungsprogramm auf Ihrem Computer. Während beide Optionen gleich gut arbeiten , schaffen sie ganz andere Zeitschrift Ergebnisse . Eine handschriftliche Tagebuch wahrscheinlich scheinen mehr persönliche und altmodisch , während ein Zapfen Sie von Ihrem Computer aus drucken kann eine High-Tech- Optik mit Grafiken und Schriftarten . Mietobjekte 2
Starten Sie Ihre Zeitschrift so bald nach , sich über Ihre Schwangerschaft wie möglich. Machen Sie ein Foto des Schwangerschaftstests mit einer Digitalkamera , wenn möglich. Beginnen Sie den ersten Eintrag , indem er über die Details in der Einnahme der Schwangerschaftstest beteiligt. Schreiben Sie über Ihre Reaktion und die Reaktion von Ihrem Partner.
3
Versuchen Sie, für ca. 20 -Minuten-Takt zu schreiben mindestens zwei oder drei Mal pro Woche , die wöchentliche Ins und Outs der die Aufnahme Schwangerschaft. Fügen Sie Informationen darüber, wie Sie Ihren Körper physisch verändert. Schreiben Sie darüber, wie Sie das Gefühl, emotional , wenn Sie wie das Teilen dieser in der Zeitschrift fühlen. Schreiben Sie über morgendliche Übelkeit , Heißhunger , tragen Umstandsmode, im Gespräch über die Schwangerschaft mit Freunden und Familie und alle Teile des täglichen Lebens, die mit der Schwangerschaft beziehen .
4
Nehmen Sie Bilder jede Woche, um die Aufzeichnung Fortschreiten der Schwangerschaft . Stellen Sie sich seitlich und fragen Sie jemanden, der ein " Bauchschuss" zu ergreifen, um zu zeigen, wie Sie Ihren Bauch wird von Woche zu Woche wachsen . Legen Sie diese Fotos in Ihrem Tagebuch zusammen mit Ihrem Schreiben
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Nehmen Sie besondere Veranstaltungen der Schwangerschaft - . Arzttermine , herauszufinden, das Geschlecht des Babys, Einkaufen für Baby-Artikel , den Kindergarten und Baby Dekoration Duschen. Machen Sie Fotos von den Veranstaltungen und sie in der Fachzeitschrift
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einen Brief für Ihr ungeborenes Kind schreiben - . Anteil Ängste, Hoffnungen , Wünsche und Gedanken über diese neue Person, die Sie zu treffen sind . Dies kann ein besonderer Schatz Ihr ungeborenes Kind zu werden , nachdem sie älter wird .
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Beenden Sie das Journal , indem Sie sich die Geburt . Überall dort, wo oder wie auch immer Sie zu liefern , sollten Sie sich Ihre gesamte Geburtsgeschichte aufzuschreiben . Eine endgültige Bild von Ihnen vor der Geburt bekommt intensive und dann sind die ersten Bilder des Babys nach der Geburt ist .
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Drucken Sie Ihr Tagebuch , so Steckplätze für die Bilder, wenn Sie es in einem eingegeben Textverarbeitungsprogramm . Montieren Sie die Bilder auf das Papier und legen Sie die Zeitschrift in ein Drei -Ring-Binder . Wenn Sie schrieb es in einem Notebook , befestigen Sie die Bilder wie Sie schreiben Sie die Einträge .
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Halten Sie das Journal an einem sicheren Ort und lassen Sie Ihr Kind zu lesen , wenn sie älter ist .
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