Schwangerschaft Shopping List

Bevor der große Tag kommt - anders als Ihre Fälligkeit bekannt - Sie brauchen, um auf alle Baby Wesentliche einzudecken. Zwar mag es verlockend sein, das Baby zu speichern schlagen und kaufen Sie alles im Blick und schafft eine Einkaufsliste in der Schwangerschaft kann Ihnen helfen, sich zu organisieren , sparen Zeit und auch Geld zu sparen. Vergessen Sie nicht, Dinge, die Sie für sich selbst vor und nach der Geburt müssen kaufen.
Einzelteile für Ihre Gesundheit

Auch wenn Ihr Verlangen kann auf fettigen Fast-Food- Burger, salzigen Chips und zuckerhaltige Süßigkeiten zu zentrieren , Essen nahrhafte Lebensmittel während der Schwangerschaft ist der Schlüssel zur Gesundheit Ihrer und Ihrem Baby. Nach Angaben der American Academy of Pediatrics "Gesunde Kinder -Website , ist es von entscheidender Bedeutung für schwangere Mütter mit Rat ihres Arztes folgen, wenn es um Essen und zur Nahrungsergänzung kommt . Fügen Sie frisches Obst und Gemüse , fettarme oder Magermilch, fettarmer Joghurt und mageres Fleisch wie Huhn , um Ihre wöchentliche Einkaufsliste während der Schwangerschaft und nach der Geburt , wenn Sie stillen . Darüber hinaus vergessen Sie nicht, auf die pränatale Vitamine , die Ihr Arzt entweder vorschreibt oder empfiehlt hinzuzufügen. Es sei denn, Ihr Arzt ausdrücklich vorschreibt andere Ergänzungen , halten andere Vitamine aus der Liste . Diese können Dosierungen, die für eine schwangere Frau zu hoch sind oder sich negativ auf Ihr Baby.
Body Basics

Es gibt keinen Zweifel , dass Ihr Körper verändert sich während der Schwangerschaft. Von Stretching Haut auf hormonelle Veränderungen , kann Ihr Körper fast fremd vorkommen. Fügen Sie ein paar Einzelteile zu Ihrer Schwangerschaft Einkaufsliste , die dazu beitragen , die Auswirkungen , dass eine Schwangerschaft vermittelt wird - und das Wochenbett - haben auf Ihren Körper. Die amerikanische Schwangerschaft-Verbindung fest, dass Schwangerschaftsstreifen sind die Linien , die zeigen, in einer Frau Bauch-Bereich , aber auch in anderen Bereichen , durch die Dehnung der Haut und erhöhte Hormonspiegel . Fügen Sie eine Creme oder Öl , die als sicher für Schwangerschaft zur Merkliste markiert ist, zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen helfen. Die spezifischen Produkt, das Sie wählen, ist davon abhängig, was Sie wollen - einige Frauen bevorzugen eine üppige Creme, während andere eine glatte Öl - und was Sie denken, für Sie arbeitet . Andere Körpergrundlagen , um auf Ihre Merkliste setzen Schwangerschaft gehören eine Brustwarze Creme - zu erleichtern, Rissbildung und Schmerzen beim Stillen - und Nippel -Pads , alle nach der Schwangerschaft Lecks fangen
Kleidung . Sie

Der Kauf Umstandsmode ist sehr wahrscheinlich ein Kinderspiel , wie Ihr Bauch wächst während der Schwangerschaft , aber möchten Sie vielleicht einen der Schwangerschaft und nach der Schwangerschaft , Einkaufsliste , die einige oft vergessene Gegenstände umfasst werden. Diese Liste enthält bequeme Unterwäsche , die während der Schwangerschaft und unmittelbar nach sowie Still-BHs passen gehören . Sie können auch eine nette, aber gemütlich , Set Schlafanzug zu schließen , um ins Krankenhaus mitnehmen , so dass Sie aus dem Standard - Ausgabe Krankenhaus Kleid für Ihren Aufenthalt kann sich ändern.
Baby-Liste

die Chancen stehen gut , dass Ihre Schwangerschaft Liste für Baby wird mehr als umfangreich. Wenn Sie die Dusche schon gehabt haben, löschen Sie die Elemente, die Ihre Freunde und Familie euch gegeben habe . Fügen Kategorien von Baby-Artikel wie Möbel, Sicherheit , Kleidung, Pflege und Fütterung . Ihre Möbel Liste ist ein Segelflugzeug , ein Stubenwagen, ein Kinderbett und Matratze , einen Wickeltisch und eine Kommode gehören . Fügen Sie auch Sicherheit und Transport Artikel zu Ihrer Liste , wie ein neugeborenes Autositzträger, einem Kinderwagen , Anschlussdeckel , Baby Tore und Schranktürverriegelungen. Obwohl Ihre Freunde können Sie mit vielen neugeborene Kleidung geschenkt haben, stellen Sie sicher, dass Sie in größeren Größen auf Ihrer Liste haben onesies, Socken, Mützen , erhalten Decken und Kleidung. Pflege Elemente, die Sie benötigen, um auf Ihrer Liste zu setzen sind sanfte Baby-Shampoo , Lotion, eine Baby-Badewanne , Waschlappen , Windelcreme, Windeln - mindestens zwei Pakete sowohl Neugeborenen und Größe 1 - und Wischtücher . Schließlich sollten Sie setzen Fütterung Punkte auf Ihrer Liste wie Flaschen, Neugeborenen große Brustwarzen und Formel .

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