Empfohlener Abstand zwischen Schwangerschaften
Evidenzbasierte Leitlinien
- WHO-Minimum: 18 Monate nach Lebendgeburt.
- Optimal für Mutter/Kind-Gesundheit: 24–36 Monate (2–3 Jahre).
Warum Abstand wichtig ist
- Zu kurz (<18 Mon.): Höheres Frühgeburts-, Niedriggewichts-, Plazentaablösungs-, Anämie-, Autismus-Risiko.
- Zu lang (>5 J.): Erhöhtes Präeklampsie-, Geburtsstillstands-Risiko, evtl. durch verlorene physiologische Anpassung.
Individuell entscheiden
Alter, Gesundheit, Vorerkrankungen, Stillen, persönliche Ziele – mit Gynäkologin/Gynäkologe oder Hebamme besprechen, um den für Sie passenden Abstand zu wählen.
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