Elternschaft mit dem Partner
Nach der Geburt stehen Sie und Ihr Partner vor neuen Herausforderungen – und es ist wichtig, als Team zu funktionieren.
Hier sind Ideen, Ihren Partner zu unterstützen und effektiv Bindung zu Ihrem Baby aufzubauen:
- Sprechen Sie so oft wie möglich mit Ihrem Partner über Ihre Gefühle, was Sie brauchen und wie Sie sich am besten in die Babybetreuung einbringen können.
- Unterstützen Sie Ihre Partnerin beim Stillen. Bringen Sie ihr ein Glas Wasser oder Milch. Fragen Sie, ob sie ein Kissen braucht.
- Es ist normal, sich anfangs ängstlich bei der Babybetreuung zu fühlen. Sie sind nicht der einzige neue Elternteil, der sich so fühlt. Viel praktische Zeit mit Ihrem Baby hilft, sich wohler zu fühlen. Beim ersten Autofahren haben Sie sich vermutlich auch nicht wohl gefühlt.
- Legen Sie Ihr Baby auf Ihre Brust und verbringen Sie Zeit zusammen. Kinder brauchen Nähe zu beiden Eltern.
- Windeln wechseln, baden, anziehen, singen, tanzen oder einfach kuscheln. So oft wie möglich mit ihm spielen. Es ist okay, Spielzeug zu wählen, das Sie selbst mögen.
- Versuchen Sie, genug Schlaf zu bekommen, körperlich aktiv zu sein, als Familie spazieren zu gehen und gesund zu essen.
- Andere Eltern um Rat fragen. Die sind schon durch diese Phase gegangen.
- Sich mit anderen Eltern vernetzen – Leute aus Geburtsvorbereitungskursen, Arbeit oder neuen Elternkursen treffen.
- Denken Sie daran – alle Eltern machen Fehler.
- Jede Phase der Elternschaft genießen. Sie kommt mit diesem Kind nicht wieder.
- Zeit für Aktivitäten außerhalb der Elternschaft einplanen. „Tag-Team-Elternschaft“ versuchen – ein Elternteil ist abwechselnd „frei“.
GESUNDHEIT UND SICHERHEIT
- Immer Sicherheit first. Fragen Sie sich: „Was ist hier das Sicherste?“
- Immer Hände waschen, bevor Sie mit dem Baby spielen oder es versorgen.
- NIEMALS das Baby allein lassen – nicht einmal für eine Sekunde – auf Wickeltisch, Arbeitsplatte, Stuhl, Couch oder in der Badewanne.
- NIEMALS das Baby unbeaufsichtigt mit Haustieren lassen.
- NIEMALS das Baby schütteln oder schlagen.
Ressourcen und Links:
HealthLink BC: Effektives Elternsein: Disziplin
Public Health Agency of Canada: Eltern-Ressourcen
Attachment Parenting – Kooperatives Elternsein
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