Was sind Braxton-Hicks-Wehen?

Je näher eine Frau dem Ende der Schwangerschaft kommt, desto größer wird die Vorfreude auf das Kennenlernen des neuen Babys. Doch Braxton-Hicks-Wehen – benannt nach dem englischen Arzt John Braxton Hicks, der sie 1872 erstmals beschrieb – verwirren oft die Frage, wann der „große Tag“ endlich da ist. Sie können Erstgebärende und auch erfahrene Mütter ins Krankenhaus schicken, aus Angst vor Frühgeburt oder dass die echte Geburt begonnen hat. Ein richtiges Verständnis von Braxton-Hicks-Wehen hilft Ihnen, zu entscheiden, ob Ihre Wehen das Richtige sind oder nur „Übungswehen“, die Sie auf die Geburt vorbereiten.

Merkmale

Braxton-Hicks-Wehen, die 15 Sekunden bis zwei Minuten dauern können, bereiten Ihre Gebärmutter auf die Geburt vor. Sie können bereits ab Woche 6 beginnen, aber Sie werden sie – wenn überhaupt – meist erst in der zweiten Schwangerschaftshälfte spüren. Normalerweise sind sie schmerzlos und verursachen keine Veränderungen am Muttermund. Gegen Ende der Schwangerschaft können sie jedoch unangenehmer werden und den Muttermund weicher, kürzer und leicht geöffnet machen. Während einer Braxton-Hicks-Wehe fühlt sich der Bauch fest an und kann eine seltsame, manchmal spitze Form annehmen.

Ursachen

Schwangerschaftshormone, die Ihren Körper auf die Geburt vorbereiten, verursachen letztlich Braxton-Hicks-Wehen. Da sich der Körper dem Ende der Schwangerschaft nähert und die Geburtsvorbereitungen intensiviert, treten die meisten Braxton-Hicks-Wehen im dritten Trimester auf und werden intensiver und häufiger, je näher der Geburtstermin rückt. In dieser Zeit können verschiedene Dinge sie auslösen: Dehydrierung, Geschlechtsverkehr, Berühren des Bauchs, volle Blase und übermäßige Aktivität von Mutter oder Baby.

Unterscheidung von echten Wehen

Braxton-Hicks-Wehen sind milde, unregelmäßige Wehen. Echte Wehen werden dagegen allmählich stärker, häufiger und näher zusammen. Positionswechsel können Braxton-Hicks-Wehen lindern, aber nicht echte Wehen. Braxton-Hicks-Wehen bleiben im vorderen Bauchbereich, während echte Wehen im Bauch beginnen und in den Rücken ausstrahlen – oder umgekehrt. Die Unterscheidung kann schwierig sein, besonders spät in der Schwangerschaft, wenn Braxton-Hicks-Wehen unangenehmer werden. Rufen Sie Ihre Hebamme oder Ihren Arzt an, wenn Sie Wehen haben, die Sie beunruhigen.

Behandlung

Um Braxton-Hicks-Wehen zu stoppen: Trinken Sie ein oder zwei Gläser Wasser, Milch oder Kräutertee gegen Dehydrierung. Wechseln Sie die Position. Begannen die Wehen in Ruhe, machen Sie einen kurzen Spaziergang. Waren Sie aktiv, setzen oder legen Sie sich eine Weile hin. Entspannen Sie in einem warmen Bad (max. 30 Minuten). Nutzen Sie die Gelegenheit, die Entspannungs- und Atemtechniken zu üben, die Sie für die Geburt planen. Rufen Sie Ihre Hebamme oder Ihren Arzt an, wenn Ihre Versuche, die Wehen zu lindern, nicht gelingen.

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