Wenn die Fruchtblase in der Öffentlichkeit platzt – damit umgehen

Was Sie brauchen

• Slipeinlagen / Binden
• Wechselkleidung
• Handtücher

Anleitung

1. In der Öffentlichkeit eine Binde tragen. Wenn die Blase platzt, fängt die Binde die Flüssigkeit auf. Oft ist es nur ein langsames Tröpfeln, kein großer Schwall – niemand bemerkt es. Die Binde gibt Sicherheit beim Ausgehen. In anderen Fällen signalisiert ein großer Schwall den Blasensprung – die Binde verschafft Zeit, ins Bad zu gehen oder zum Auto zu eilen.

2. 1–2 Wechseloutfits mitnehmen beim Essen/Erledigungen. Beruhigt: Wenn die Blase platzt, schnell ins Bad, trockene Kleidung anziehen – niemand bekommt was mit. Da danach oft weiter tröpfelt, erlaubt ein 2. Outfit nochmal zu wechseln, bevor Sie nach Hause können.

3. Saubere Handtücher im Auto deponieren. Sorge vor Blasensprung im Auto? Auf Handtücher setzen – saugen Flüssigkeit auf.

4. Tief durchatmen &entspannen. Die letzten Wochen nicht mit Sorgen verbringen. Erledigungen, Freundinnen treffen, Babysachen shoppen – genießen Sie es. Selbst *wenn* die Blase in der Öffentlichkeit platzt: Es ist natürlich, die meisten Menschen helfen, wenn sie verstehen. Und: Sie sehen die Fremden nie wieder – kein Grund für Scham.

5. Arzt anrufen. Wenn die Blase in der Öffentlichkeit platzt: sich kümmern, *aber* sofort Arzt anrufen. Da es ein frühes Wehenzeichen ist, will der Arzt prüfen, ob Klinikzeit ist.