Juckende Dehnungsstreifen in der Schwangerschaft lindern

Dehnungsstreifen jucken durch trockene Haut/Reizung oder Erkrankungen: PUPPP (pruritische urtikariale Papeln/Plaques der Schwangerschaft) oder intrahepatische Cholestase. Medizinische Ursachen → Arzt. Normaler Juckreiz → Hausmittel.

PUPPP

  • Juckende Pickel in Dehnungsstreifen, Ausschlag-ähnlich. Arzt aufsuchen (jeder Ausschlag in SS abklären!). Therapie: Cortisoncreme, bei Schwere orales Antihistamin/Steroid. Meist nach Geburt vorbei, harmlos für Mutter/Kind. Zusätzlich normale Juckreiz-Maßnahmen.

Intrahepatische Cholestase der Schwangerschaft (ICP)

  • Gallensäuren stauen in Leber → Juckreiz (Bauchn, Handflächen, Fußsohlen). Arzt: evtl. Medikation, Leberwerte überwachen (Sicherheit Mutter/Kind).

Hausmittel bei normalem Juckreiz

  • Innere Hydration: Viel Wasser täglich.

  • Gesunde Fette: Nüsse, Samen, Avocado, Leinsamen, Olivenöl. Omega-3/6.

  • Sanfte tägliche Bewegung → Durchblutung/Verdauung → weniger Stoffwechselendprodukte (Juckreiz-Auslöser).

  • Kurzes, lauwarmes Duschen/Baden. Milde, rückfettende Seife. Natron (½ Tasse) oder Hafermehlbad beruhigen. Sofort nach dem Waschen: duftfreie Lotion/Creme/Öl (Mandelöl, Kakaobutter, Dehnungsstreifen-Produkte). Testen: Babypuder / Maisstärke. Milde Waschmittel, Extra-Spülgang. Kühlpack lindert akut.

  • Cortisoncremen / Anti-Juckmittel (nicht SS-spezifisch) nur nach Arzt-Rücksprache. Calamine-Lotion / Benadryl-Creme als Optionen besprechen.

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