Eisprung und Fruchtbarkeit für die Schwangerschaftsplanung

Das Timing ist wichtig, wenn Sie eine Schwangerschaft planen, vor allem, wenn Sie Schwierigkeiten haben, schwanger zu werden.

Zu wissen, wann Sie am fruchtbarsten sind, kann helfen.

Jeden Monat, Es gibt ungefähr fünf Tage, an denen Sie schwanger werden können. Dies ist ungefähr der Zeitpunkt, zu dem Sie den Eisprung haben – die Freisetzung einer reifen Eizelle aus einem Eierstock.

Das Datum des Eisprungs kann stark variieren. Das können die Indikatoren auch. Zum Beispiel, Sie können einen kurzen scharfen Schmerz auf einer Seite Ihres Unterbauchs spüren, oder bemerken Sie eine Zunahme des vaginalen Ausflusses oder eine leichte Schmierblutung.

Um abzuschätzen, wann Sie Ihren Eisprung haben, zeichne täglich deine Temperatur auf, Untersuchen Sie Ihren Scheidenschleimausfluss, und verfolgen Sie Ihre Menstruation. Sie können auch ein Ovulationstest-Kit in einer Apotheke kaufen.

Wenn Sie Empfängnisverhütung verwendet haben, Es kann eine Weile dauern, bis Ihr Körper seine natürliche Fruchtbarkeit wiedererlangt. Schlechte Gesundheit, Trinken, Rauchen, Übergewicht und Stress können Ihre Fruchtbarkeit beeinträchtigen, auch.

Wann sind Sie am fruchtbarsten?

Um herauszufinden, wann Sie am fruchtbarsten sind, oder wenn Sie am wahrscheinlichsten schwanger werden, Verwenden Sie das interaktive Tool HealthLink BC:Wann sind Sie am fruchtbarsten?

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