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Wie man eine ungeplante Schwangerschaft mit kleinen Kindern Besprechen

Wenn Sie nicht an die Geburt eines Kindes planen , kann es ein Schock sein, zu sehen , dass Zeile stehen auf einem Schwangerschaftstest. Aber bevor Sie Panik, erinnern, dass es immer zwei dazu und zwei Entscheidungen zu treffen für die Zukunft. Sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner über Ihre nächsten Schritte. Eine ungeplante Schwangerschaft kann dazu beitragen, dass Sie näher zusammen , wie Sie als Team zu arbeiten und entscheiden, wie sie behandeln.
Anleitung
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Bleiben Sie ruhig , wenn Sie von Ihrer Schwangerschaft . Sie haben eine Reihe von Optionen , und Sie müssen nicht mit den Emotionen und den Entscheidungen auf eigene Faust zu tun . Sie fragen sich vielleicht , wie Sie wurde schwanger , aber im Kopf behalten , dass keine Methode der Geburtenkontrolle ist zu 100 Prozent wirksam bei der Verhinderung der Schwangerschaft. Versuchen Sie zu vermeiden, dass Schuld auf sich selbst oder Ihren Ehepartner . Mietobjekte 2

Entdecken Sie Ihre eigenen Gefühle über Ihre Schwangerschaft , bevor Sie mit Ihrem Ehepartner zu sprechen. Erwarten Sie, um eine Reihe von Emotionen fühlen. " Es macht nicht eine schlechte Mutter zu Konflikt Gefühle "haben; Psychologe Lara Honos - Webb , Ph.D., sagt " Fit Pregnancy ". Sie fühlen sich aufgeregt , ängstlich , verärgert , wütend, begeistert und beliebig viele andere Emotionen. Nehmen Sie sich Zeit , um die Idee, dass Sie schwanger sind und wie Sie über Ihre Möglichkeiten , bevor Sie das Gefühl, Ihr Ehepartner sagen, zu verarbeiten.
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Sprechen Sie mit Ihrem Ehepartner , wenn Sie beide das Gefühl ruhig sind . Darüber zu reden , nachdem er einen anstrengenden Tag bei der Arbeit könnte seine Antwort Farbe hatte . Stattdessen finden Sie eine gute Zeit, um ihm zu sagen, klar , was geschehen ist - , dass Sie schwanger sind und, wenn möglich , wie viele Wochen Sie sind. Sie können ihn wissen lassen, wie Sie über die ungeplante Schwangerschaft fühlen - vielleicht bist du schockiert , aber ein wenig aufgeregt , oder vielleicht haben Sie enttäuscht und Angst hast
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Helfen Sie Ihrem Ehepartner zum Ausdruck bringen seine . Gefühle über die ungeplante Schwangerschaft mit der Frage, wie er sich über sie und was er denkt, sollte man als Paar zu tun fühlt . Sie können Ihre Optionen, wie zB durch Sehen der Schwangerschaft , die Wahl der Abtreibung oder indem sie möglicherweise das Baby zur Adoption besprechen. Es ist wichtig, dass Sie Vor- und Nachteile als Paar zu wiegen und dann eine Option , auf dem Sie beide einig , stellt der Columbia University Health Services .
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Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Gynäkologie /Geburtshilfe , um sicherzustellen, dass Ihre Schwangerschaft gut geht , schlägt das Büro für Frauengesundheit . Was auch immer Sie sich entscheiden, ist es wichtig, gesund zu bleiben während des gesamten Prozesses . Ihr OB können Sie , wie weit Sie sagen und kann Ihnen helfen und Ihr Ehepartner Optionen zu diskutieren , während Sie sich mit Ihren ungeplante Schwangerschaft kommen .