Wie man ein neugeborenes Baby in den Schlaf
Neugeborene haben alle unterschiedliche Schlafmuster . Einige Neugeborene schlafen leicht und oft . Andere haben Schwierigkeiten, Absetzen und nicht so gut schlafen. Egal, ob Sie ein neugeborenes Baby, das gut schläft oder derjenige, der Probleme hat , haben viele der Techniken für die Beilegung eines neugeborenen Babys und hilft ihr zu schlafen sind ähnlich. Konsistenz ist der Schlüssel zu helfen, Ihr Neugeborenes bekommen den Schlaf sie braucht.
Was Sie
Krippe oder Stubenwagen Brauchen
Empfang Decke
Schnuller (optional)
Weißes Rauschen (optional ) -und Baby- Monitor (optional)
Anleitung
1
Sehen Sie Ihre Neugeborenen sorgfältig auf Anzeichen , dass er schlafen muss . Die meisten Neugeborenen nicht wach bleiben für Zeiträume von mehr als 90 Minuten bis zwei Stunden am Stück . Wenn Sie Anzeichen dafür, dass Ihr Baby ist müde zu sehen beginnen , bereiten Sie ihn einschläfern . Anzeichen von Müdigkeit umfassen Reiben der Augen und weigerte Blickkontakt, Gähnen, Unwohlsein und unberechenbar Arm- und Beinbewegungen . Mietobjekte 2
Ändern Sie das Baby die Windel und sicherstellen, dass ihre Kleidung trocken und komfortabel ist .
3
Swaddle das Baby , wenn gewünscht. Einige Neugeborene schlafen besser und fühlen sich wohler , wenn sie gewickelt sind, um zu schlafen. Swaddling ist gemütlich Wickeln eines Babys in einem Empfangs Decke (oder eine spezielle Wickeltuch) , bevor sie ihn im Bett zu schlafen . , Ein Baby zu wickeln , lag ein großer Empfangs Decke auf einer Oberfläche ( ein Bett für Erwachsene gut funktioniert ) . Klappen Sie eine Ecke der Decke leicht . Legen Sie das Baby , so dass sein Kopf ist an der gefalteten Ecke . Halten Sie das Baby die Arme und nehmen Sie einen der Seitenecken und dicht wickeln Sie es über und um das Baby, stopfte es in unter die andere Seite von ihm. Rufen Sie die unten in die Füße des Babys stecken . Ziehen Sie die verbleibenden Ecke über und um das Baby und stecken Sie ihn in unter ihm .
4
Legen Sie das Baby in ihre Krippe oder Stubenwagen , während sie immer noch wach, aber schläfrig . Wenn das Baby mag einen Schnuller , setzen Sie den Schnuller in den Mund des Babys . Die American Academy of Pediatrics empfiehlt, dass Neugeborene zum Schlafen , die Risiken der SIDS reduzieren auf den Rücken gelegt werden.
5
auf einem weißen Rauschen Maschine drehen . Viele Babys schlafen besser mit etwas Hintergrund weißes Rauschen . Viele Wecker haben einen weißen Rauschfunktion . Sie können auch kaufen ein weißes Rauschen Maschine. Selbst ein Box-Fan könnte als Quelle von weißem Rauschen verwendet werden.
6
Stellen Sie sicher, dass die Temperatur im Schlafzimmer des Babys ist zwischen 65 und 70 Grad .
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