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Wie man ein schreiendes Baby beruhigt

Nach dem Füttern und Wickeln kann das Beruhigen Ihres wählerischen Säuglings den Großteil Ihres Tages (und den größten Teil der Nacht!) in Anspruch nehmen. Weinen und Babys gehen natürlich Hand in Hand, denn Aufregung ist die einzige Kommunikationsfähigkeit, die Ihr Neugeborenes kennt. Das Weinen eines Babys kann jedoch schnell überwältigend sein, besonders wenn Sie nicht herausfinden können, warum es überhaupt so aufgebracht ist.

Während Weinen für Neugeborene normal ist, ist es als Mutter oder Vater zum ersten Mal nicht immer offensichtlich, was „normal“ eigentlich bedeutet. Der erste Schritt, um zu lernen, wie man ein weinendes Baby beruhigt, besteht darin, so ruhig wie möglich an die Aufgabe heranzugehen, da die Aufregung den Stress für Sie beide nur noch verstärkt.

Um Ihrem Kleinen zu helfen, sich zu beruhigen, sehen Sie sich hier einige der häufigsten Gründe an, warum Babys weinen, und wie Sie Ihr Baby trösten können, damit Sie sich beide endlich entspannen können.

Warum weint mein Baby?

Es ist die uralte Frage, die sich Eltern seit Anbeginn der Zeit stellen:Warum die Tränen? Um herauszufinden, warum Ihr Baby weint, sehen Sie sich an, was dahinter stecken könnte:

• Hunger. Neugeborene stillen oder nehmen alle paar Stunden oder acht- bis zwölfmal innerhalb von 24 Stunden eine Flasche. Wenn Ihr Baby weint, besteht eine gute Chance, dass es wieder bereit ist zu essen. Achten Sie auf Anzeichen von Hunger wie schmatzen, Hände an den Mund führen und wühlen, um das Baby zu füttern, bevor die Tränen beginnen.
• Benzin. Das Schlucken von viel Flüssigkeit kann Luft im Bauch Ihres Babys einschließen, wodurch es sich unwohl und wählerisch fühlt. Die Lösung:Rülpsen Sie Ihr Baby nach jeder Fütterung mit sanften Klaps auf den Rücken, um Blähungen abzubauen.
• Nasse oder schmutzige Windel. Niemand will in nassen oder poopy Hosen sitzen! Kleinkinder machen bis zu sechs oder mehr nasse Windeln pro Tag, also schau regelmäßig nach ihrem winzigen Hintern.
• Müdigkeit. Vom ersten bis zum dritten Monat schlafen Neugeborene etwa 14 bis 17 Stunden an einem ganzen Tag in zwei bis vier Stunden. Lege deinen Schatz hin, um sich auszuruhen, wenn du denkst, dass er ein Nickerchen machen sollte.
• Kolik. Übermäßiges Weinen könnte Koliken sein – fragen Sie den Kinderarzt Ihres Kindes, wenn Sie glauben, dass es übermäßig schreit.
• Langeweile. Ja, Babys werden es leid, herumzusitzen und sich die gleiche alte Szene anzusehen. Um die Langeweile zu vertreiben, setzen Sie sie in einen Frontträger, schaukeln Sie in einem Segelflugzeug oder Schaukelstuhl, stellen Sie sich ans Fenster, gehen Sie spazieren oder schlendern Sie einfach von Raum zu Raum.
• Überwältigt. Ziehen Sie sich mit Ihrem Baby zum Kuscheln zurück, weit weg von Menschen und Lärm. An einem Schnuller zu nuckeln wirkt ebenfalls beruhigend, oder Sie können versuchen, es in eine leichte Decke zu wickeln, damit es sich sicher und behaglich fühlt.
• Heiß – oder kalt. Schichten funktionieren gut, wenn Sie Ihr Baby anziehen, aber zu wenige oder zu viele können dazu führen, dass es sich unwohl fühlt und in Tränen ausbricht. Überprüfen Sie ihr Outfit, um zu sehen, ob Sie eine Schicht hinzufügen oder entfernen sollten.
• Krank. Zu guter Letzt ist Weinen manchmal ein Hinweis darauf, dass es Ihrem Baby nicht gut geht, also wenden Sie sich an ihren Kinderarzt. Wenn Sie vermuten, dass sie Fieber hat, überprüfen Sie ihre rektale Temperatur.

Wie kann ich feststellen, ob die Unruhe meines Babys normal ist?

Schreien ist für ein Baby völlig normal. Tatsächlich können Sie davon ausgehen, dass Sie in den ersten sechs Lebenswochen Ihres Babys zwei oder drei Stunden Lärm pro Tag hören werden. Wenn Sie also wissen, dass Weinen nur ein Teil des Babyseins ist, besteht der nächste Schritt darin, herauszufinden, ob die Schreie, die Sie hören, ganz normale Signale sind (Hunger, Müdigkeit, schmutzige Windeln), und das erfordert etwas Übung.

Sobald Sie herausgefunden haben, wie sich jede Art von Weinen anhört, wissen Sie, dass die Aufregung, die Sie hören, wahrscheinlich normal ist. Intensiveres Heulen oder Schreien kann jedoch auf ein ungewöhnliches Weinen hindeuten, das Koliken sein könnte.

Wenn Ihr Kind übermäßig weint, besprechen Sie es mit Ihrem Kinderarzt. Sie muss möglicherweise untersucht werden, um sicherzustellen, dass keine medizinische Ursache vorliegt. Wenn ihr Kinderarzt Koliken vermutet, kann er Ihnen empfehlen, was Sie tun können, um zu helfen.

Weinen, das sich schwach anhört oder wie ein leises Wimmern wirkt, könnte bedeuten, dass Ihr Baby krank ist und nicht die Kraft aufbringen kann, laut zu weinen. Rufen Sie den Kinderarzt an, damit Sie die Symptome Ihres Babys beschreiben und erfahren können, wie Sie eventuelle Krankheiten am besten behandeln können. Der Kinderarzt kann Ihnen sagen, dass Sie Ihr Kind zu einer Untersuchung bringen sollen.

Koliken vs. „normales Weinen“

Die Dreierregel ist eine gute Methode, um festzustellen, ob Ihr Baby möglicherweise an Koliken leidet. Babys, die im Laufe von drei Wochen an mehr als drei Tagen in der Woche mehr als drei Stunden am Tag weinen, können Koliken bekommen, die eines von fünf Babys betreffen. Fragen Sie den Kinderarzt Ihres Kindes, wenn Sie sich nicht sicher sind, ob es als übermäßiges Weinen gilt.

Ein weiteres Anzeichen von Koliken ist Weinen, das eher einem Schreien gleicht und normalerweise am späteren Nachmittag oder Abend stundenlang auftritt.

Obwohl es keine eindeutige Definition für „normales Weinen“ gibt, ist es in der Regel die Art von Tränen, die Sie verstehen und die Sie schnell unterdrücken können. Zum Beispiel könnte ein rhythmisches, tiefes Schreien zusammen mit saugenden oder schmatzenden Geräuschen auf Hunger hindeuten, während ein weinerliches, kontinuierliches Schreien, das immer lauter wird, darauf hinweisen könnte, dass Ihr Kind müde ist oder sich unwohl fühlt.

Wie man ein wählerisches Baby beruhigt

Sobald Sie die offensichtlichen Gründe für das Weinen Ihres Babys ausgeschlossen haben (leerer Bauch, nasse Windel, übertriebenes Nickerchen) und Ihr Kinderarzt nicht glaubt, dass es krank ist, versuchen Sie diese bewährten Techniken, um zu helfen lass die Tränen verschwinden und lass es euch beiden besser gehen.

• Bieten Sie ein Wickeltuch an. Diese kuschelige Hülle in einer Empfangsdecke sorgt dafür, dass sich Ihr kleines Bündel sicher anfühlt. Experten glauben, dass Pucken Babys beruhigt, weil es ein kuscheliges, gebärmutterähnliches Gefühl erzeugt. Viele Eltern finden, dass das Pucken Babys dabei hilft, sich schneller zu beruhigen und länger zu schlafen.
• Ermutigen Sie zum Saugen. Babys beruhigen sich oft durch nicht nahrhaftes Saugen, das ihren Bauch nicht füllt, aber ihre Nerven beruhigt. Wenn Ihr Baby weint, helfen Sie ihm, seinen Daumen, seine Faust oder seinen Finger zu finden, oder bieten Sie einfach einen Ihrer eigenen Finger an. Ein Schnuller tut es auch, aber ziehe es in Erwägung, zu warten, bis sich das Stillen gut etabliert hat, bevor du einen einführst.
• Versuchen Sie es mit einer Fronttrage oder einem Tragetuch. Ihr Baby zu tragen und herumzulaufen ist eine großartige Möglichkeit, es zu beruhigen. Babys genießen das Gefühl der Nähe und den Rhythmus Ihrer Schritte. Praktisch ist auch eine Trage, da die Hände für Multitasking frei bleiben. Lassen Sie Ihr Baby in den ersten drei Monaten, wenn es die zusätzliche Kopfstütze benötigt, mit dem Gesicht zu Ihrem Körper in einer Frontpack-Trage oder einem Tragetuch liegen. Sie können auch ein Tragetuch verwenden, das besonders praktisch für das Stillen unterwegs ist und sich in einen Seiten- oder Rückenhalt verwandeln lässt, wenn Ihr Baby älter wird.
• Wiege, wiege oder gleite. Halten Sie Ihr Baby, während Sie in einem Schaukelstuhl oder Gleiter sitzen, oder legen Sie es in eine motorisierte Babyschaukel oder einen vibrierenden Hüpfsitz. Beachten Sie unbedingt die Sicherheitshinweise des Herstellers bezüglich Alters- und Gewichtsbeschränkungen für diese Geräte.
• Schalten Sie das weiße Rauschen ein. Einige Babys beruhigen sich durch rhythmische Rauschgeräusche, die sie an die Gebärmutter erinnern können. Zum Ausprobieren:Staubsauger, Fön oder Ventilator. Sie können auch in eine Maschine mit weißem Rauschen investieren oder versuchen, Ihr Baby mit „Shhhhhh…shhhhhh“-Geräuschen zum Schweigen zu bringen.
• Sing ein Lied. Ihr Baby hat keine Ahnung, ob Sie falsch oder mit perfekter Tonlage singen. Was sie weiß, ist, dass du sie mit Gesang überschüttest – und Liebe. Wenn sie das nächste Mal launisch ist, sing ein klassisches Wiegenlied, eine kitschige Powerballade aus den 80ern oder was auch immer du magst.
• Werde nass. Wenn Ihr Baby beim Baden zur Beruhigung neigt, füllen Sie die Wanne mit warmem Wasser und machen Sie es zu einem festen Bestandteil seiner Beruhigungsroutine.
• Gib eine Massage. Das Massieren Ihres Babys kann für Sie beide ein entspannendes Ritual sein, und es ist eine großartige Möglichkeit, die Schreie Ihres Kleinen zu beruhigen. Sie können mit Lotion oder speziellen Babymassageölen experimentieren, obwohl beides nicht notwendig ist. Verwenden Sie eine sanfte Berührung, die fest, aber nicht kitzlig ist. (Seien Sie einfach empfänglich für die Signale Ihres Babys, da einige kleine Massagen möglicherweise überwältigend finden.)
• Probieren Sie den „Colic Carry“ aus. Manchmal, wenn Ihr Baby untröstlich weint, braucht es etwas Druck auf seinen Bauch – oder das, was als „Colic Carry“ bekannt ist – um Blähungen und Koliken zu lindern:Legen Sie Ihr Baby auf seinen Bauch auf Ihren Unterarm und wiegen Sie seinen Kopf in Ihrem Hand und verwenden Sie Ihre andere Hand, um sie zu stabilisieren und ihren Rücken zu reiben. Oder legen Sie sie auf den Rücken und pumpen Sie ihre Knie sanft 10 Sekunden lang auf den Bauch, lassen Sie sie dann los und wiederholen Sie.
• Gehen Sie nach draußen. Die Bewegung kann alles sein, was sie braucht, um sich zu beruhigen, und ein Szenenwechsel kann sowohl für launische Babys als auch für ihre heruntergekommenen Eltern Wunder bewirken. Das Licht, die Luft und die Temperatur sowie neue Sehenswürdigkeiten, Geräusche und Gerüche verbessern die Stimmung aller.
• Sei unterhaltsam. Sogar kleine Babys können sich langweilen – und wenn sie es tun, können sie pingelig werden. Um Ihr Kleines zu unterhalten, versuchen Sie, Ihre Handlungen zu erzählen, vollgestopft mit albernen Geräuschen und animierten Ausdrücken. Du kannst auch mit ihr auf dem Boden spielen und ihr zeigen, wie ihre Spielsachen rasseln und sich drehen, ein Brettbuch mit Reimen lesen oder ein paar Melodien anmachen und tanzen.

Was tun, wenn das Weinen Ihres Babys Sie frustriert

Niemand kann endlose Tränen vertragen, besonders wenn Sie wegen der nächtlichen Fütterung zu wenig Schlaf haben. Durch Weinen frustriert zu sein ist normal, also erleichtern Sie die Last, indem Sie das Baby Ihrem Partner, Ihrer Mutter, Ihrem Freund oder Ihrem Babysitter übergeben und sich dann Zeit für sich selbst nehmen.

Und egal wie frustriert Sie sind, schütteln Sie niemals Ihr Baby. Kräftiges Schütteln, wie es bei Frustration durchgeführt wird, kann zu einem missbräuchlichen Kopftrauma (AHT) führen, das allgemein als Shaken-Baby-Syndrom (SBS) bekannt ist, auch wenn es nur kurz ist. Heftiges Schütteln bei Kindern jeden Alters kann zu schweren Gehirnschäden oder zum Tod führen, aber Säuglinge und Kleinkinder sind besonders anfällig.

Wenn Sie jemals das Gefühl haben, dass Sie an einem Bruchpunkt sind, legen Sie Ihr Baby in sein Bettchen (es ist dort vollkommen sicher) und ruhen Sie sich ruhig in einem anderen Raum aus, bis Sie sich beruhigt fühlen. Andere Strategien, die laut der American Academy of Pediatrics (AAP) helfen können, sind Luft zu holen und bis 10 zu zählen, einen Freund um emotionale Unterstützung zu bitten oder beruhigende Musik zu hören.

Wenn Sie sich überfordert fühlen und denken, dass Sie mit einem Fachmann über Ihre Gefühle sprechen müssen, rufen Sie sofort eine Krisen-Hotline, eine Organisation für psychische Gesundheit oder Ihren Arzt an.

Wann Sie den Arzt anrufen sollten, wenn Ihr Baby weint Wenn Sie jeden Trick im Buch ausprobiert haben und einfach nicht herausfinden können, was all die Tränen verursacht, ist ein Anruf beim Kinderarzt Ihres Babys vollkommen in Ordnung. Manchmal hilft es, von einem Profi zu hören, dass man alles richtig macht und nur noch eine Weile durchhalten muss.