Übungen für Kleinkinder bis Neck Support Erzeugen

Wenn Ihr Baby auf die Welt kommt , kann seine Nackenmuskulatur noch nicht das Gewicht des Kopfes. Es dauert in der Regel ein oder zwei Monate für diese zu entwickeln . In der Zwischenzeit geben Sie Ihrem Kind ein Bein mit verschiedenen Techniken, um den Hals Muskelkraft zu erhöhen.
Bauch-Zeit

Legen Sie Ihr Baby auf dem Boden für 10 bis 15 Minuten pro Tag. Instinktiv , wird er versuchen, seinen Kopf in Richtung des neuen Sounds zu bewegen oder an verschiedenen Farben in seiner Umgebung suchen. Sie können mit ihm zu sprechen gerade über seinem Blickfeld zu helfen , oder durch leichtes Schütteln einer Rassel. Nach und nach werden den Hals Festigkeit zu verbessern , und er kann seinen Kopf höher zu heben und für längere Zeiträume.

Einige Babys tolerieren keine Verlegung auf dem Boden gut . Wenn dies der Fall ist , können Sie auch Ihr Baby lag auf der Brust , auf dem Schoß oder anderswo , solange er auf dem Bauch . Stellen Sie sicher, er ist komfortabel, zugeführt und in einem sauberen Windel , bevor Sie versuchen diese Übung .
Ziehen ihn an den Armen

Um den Hals Muskeln und seine Arme zu stärken, zu erfassen sein Arme und langsam ziehen ihn in eine sitzende Position . Dies wird ihn zu ermutigen, halten den Kopf mit seinem Körper ausgerichtet sind. Es wird auch die Arme zu stärken , wie er versucht zu widerstehen das Ziehen . Seien Sie vorsichtig , aber, dass Sie ihn nicht ziehen zu schnell , da dies den Hals , Schultern oder Handgelenke belasten.
Neck Streckt

Sie können den Hals zu fördern Muskel-Entwicklung weiter , indem Hals erstreckt . Drehen Sie einfach den Kopf Ihres Babys zu jeder Seite , bis er die Schulter berührt. Sie können auch jedes Ohr berühren, um seine Schulter. Dies sollte seine Nackenmuskulatur zu halten locker . Achten Sie darauf, den Hals nicht zu zwingen, sich zu drehen , wenn Sie auf Widerstand stoßen.
Wenn Sie einen Arzt

Neck Kraft und Fähigkeit Ihres Babys an den Kopf halten , unterschiedlich entwickelt für See jedes Kind. Im Allgemeinen, wenn Ihr Baby nicht den Kopf halten um drei bis vier Monate alt , ein Besuch mit Ihrem Kinderarzt gewährleistet.

Auch mit Ihrem Arzt sprechen , wenn Hals Ihres Babys scheint übermäßig hart oder , wenn Sie nicht ausführen können, der Hals erstreckt sich aufgrund der Steifigkeit. Er kann physikalische Therapie oder spezielle Übungen verschreiben zu Hause zu tun .

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