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Ihr Arzttermin nach der Geburt

Während Schwangerschaft und Geburt durchläuft Ihr Körper viele Veränderungen. Nach der Geburt Ihres Babys braucht Ihr Körper also Zeit, um zu heilen. Wenn Sie sich erholen, ist es wichtig, einen Termin bei Ihrem Gynäkologen für die postpartale Betreuung zu vereinbaren. Hier ist, was Sie über den Besuch nach der Geburt wissen müssen, einschließlich wann Sie Ihren Arzt aufsuchen müssen und was Sie erwarten können.

Die Zeit nach der Geburt

Die Zeit Ihres Lebens nach der Geburt eines Babys wird als Wochenbett oder postnatale Periode bezeichnet. Es ist in drei Phasen unterteilt.

• Phase eins ist die anfängliche Erholung während der ersten sechs bis zwölf Stunden nach der Geburt.
• Die zweite Phase dauert zwei bis sechs Wochen, während Ihr Körper körperlich heilt und Sie sich an das Leben mit Ihrem Neugeborenen gewöhnen.
• Der dritte Teil ist die allmähliche Rückkehr Ihres Körpers in den Zustand vor Ihrer Schwangerschaft. Natürlich werden manche Dinge nicht mehr ganz so, wie sie waren. Diese Heilungszeit kann bis zu sechs Monate dauern.

Wann Sie zum Arzt gehen sollten

In der Vergangenheit war eine Wochenbettkontrolle ein einmaliger Besuch, der zwischen vier und sechs Wochen nach der Entbindung angesetzt wurde. Allerdings haben sich die Gedanken zur postnatalen Versorgung in den letzten Jahren geändert. Gesundheitsexperten betrachten die Wochenbettpflege heute als einen fortlaufenden Prozess, der auf den Bedürfnissen jeder Person basiert.

Die 2013 veröffentlichten Richtlinien der Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfehlen mindestens vier postnatale Interaktionen nach der Geburt:in den ersten 24 Stunden, am dritten Tag, zwischen 7 und 14 Tagen und nach sechs Wochen.

Im Jahr 2018 hat das American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) seine Richtlinien aktualisiert, um einen laufenden Prozess widerzuspiegeln.

Nach der Erstversorgung bei der Geburt sollte der erste postpartale Kontakt oder Besuch innerhalb von drei Wochen erfolgen. Sie sollten in den ersten drei Monaten mit Ihrem Arzt in Kontakt bleiben, und eine vollständige und gründliche postpartale Untersuchung sollte spätestens nach zwölf Wochen erfolgen.

Warum Sie gehen müssen

Nachdem Sie ein Baby bekommen haben, erleben Sie körperliche und emotionale Veränderungen. Ein Besuch bei Ihrem Arzt während dieser Zeit kann helfen, Komplikationen zu vermeiden. Wenn etwas nicht stimmt, kann der Arzt es erkennen und frühzeitig behandeln, bevor es zu einem Problem wird.

Dieser Termin ist auch reserviert, um mit Ihrem Arzt über heikle Themen zu sprechen und Antworten auf Ihre Fragen zu Blutungen, Ihrem Sexualtrieb, Empfängnisverhütung, dem Baby-Blues, postpartalen Depressionen und mehr zu erhalten.

Alle schwangeren Frauen sollten nach der Geburt betreut werden, auch wenn die Schwangerschaft mit einem verheerenden Verlust endet. Körperliche und emotionale Fürsorge und Unterstützung sind in einer sehr schwierigen Zeit noch wichtiger.

Was Sie erwartet

Innerhalb von drei Wochen nach der Geburt sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen oder mit ihm telefonieren. Wenn Sie einen Kaiserschnitt, Komplikationen oder andere gesundheitliche Probleme wie Schwangerschaftsdiabetes oder Bluthochdruck haben, können Sie Ihren Arzt früher aufsuchen und während der Genesung öfter mit ihm in Kontakt bleiben.

Bei Ihrem ersten Kontakt werden Sie einige Zeit mit Ihrem Arzt sprechen. Der Arzt kann auch Ihren Blutdruck überprüfen oder anderen Bedenken nachgehen. Während Ihre Behandlung fortgesetzt wird, kann das Gesundheitsteam auf verschiedene Weise mit Ihnen in Kontakt bleiben. Sie können ins Büro gehen, einen Gesundheitsdienstleister zu Hause aufsuchen oder mit dem Arzt telefonieren oder per SMS sprechen.

Wenn sich die Wochenbettpflege dem Ende nähert, sollten Sie sich einer gründlichen Gesundheits- und Wellness-Untersuchung unterziehen, bevor Sie zu einer guten Pflege übergehen. Je nach Situation kann Ihre umfassende Untersuchung bereits vier Wochen nach der Geburt, spätestens aber 12 Wochen nach der Geburt stattfinden. Dieser Besuch ist eine vollständige Überprüfung Ihrer körperlichen, sozialen und psychischen Gesundheit.

Während dieses Termins werden Sie einer vollständigen körperlichen Untersuchung unterzogen. Der Arzt kann:

• Überprüfen Sie Ihr Gewicht
• Messen Sie Ihren Blutdruck
• Überprüfen Sie Ihren Damm, um zu sehen, wie Sie heilen
• Überprüfen Sie eine Dammschnitt-, Riss- oder Kaiserschnittwunde, falls vorhanden
• Überprüfen Sie, ob Ihre Gebärmutter wie erwartet schrumpft
• Untersuchen Sie Ihre Brüste und sprechen Sie über das Stillen
• Besprechen Sie alle gesundheitlichen Probleme, die Sie haben
• Sprechen Sie mit Ihnen über den postpartalen Blues und Depressionen
• Beantworten Sie Fragen zu Ihrer Wehentätigkeit und Entbindung, falls vorhanden

Sie können auch Ihre allgemeine gynäkologische Vorsorgeuntersuchung durchführen lassen, wenn diese fällig ist. Es kann einen Pap-Abstrich, Blutuntersuchungen zur Überprüfung auf Anämie oder hohen Blutzucker und einen Urintest umfassen, wenn Sie Probleme mit der Harnwege oder Symptome einer Harnwegsinfektion haben.

Der Arzt wird mit Ihnen auch über Folgendes sprechen:

• Wie sich Ihr Körper von der Geburt erholt
• Ihre Gefühle und wie Sie über die Mutterschaft denken
• Ihre Stimmung
• Jede Angst oder Depression, die Sie möglicherweise fühlen
• Ihr soziales Unterstützungssystem
• Wie Sie schlafen
• Ernährung und Ihre Essgewohnheiten
• Wie die Pflege Ihres Babys verläuft
• Wie es mit der Flaschenernährung oder dem Stillen läuft
• Wenn Sie erwägen, mehr Kinder zu haben
• Irgendwelche Bedenken bezüglich Sex
• Geburtenkontrolle
• Umgang mit gesundheitlichen Problemen wie Bluthochdruck, Diabetes oder anderen Erkrankungen
• Verfolgung mit anderen Gesundheitspraktikern bei Problemen, die Sie möglicherweise haben
• Weitere Pflege Ihrer Gesundheit durch Routinepflege

Bringen Sie Ihre Fragen mit 

Sie werden sicher Fragen haben, besonders wenn Sie gerade Ihr erstes Baby bekommen haben. Aber da Schwangerschaft und Geburt bei jedem Kind sehr unterschiedlich sein können, können auch erfahrene Mütter Fragen haben.

Wenn Fragen auftauchen, schreiben Sie sie auf, damit Sie sie zu Ihrem Termin mitbringen können. Wenn Sie sie nicht aufschreiben, erinnern Sie sich möglicherweise nicht an alles, was Sie fragen möchten, wenn Sie im Büro sitzen. Und denken Sie daran, es gibt keine dummen Fragen. Es sollte Ihnen nicht unangenehm oder peinlich sein, Ihren Arzt etwas zu fragen. Das ist einer der Gründe, warum sie da sind, und sie wollen helfen. Einige der Dinge, nach denen Sie vielleicht fragen möchten, sind:

• Ihre Lieferung
• Der Heilungsprozess
• Vermeidung von Problemen jetzt und in der Zukunft
• Geburtenkontrolle
• Sex
• Tampons
• Übung
• Stillen
• Brustprobleme wie Schmerzen oder Knoten
• Sich um Ihr Neugeborenes kümmern
• Rückkehr zur Arbeit

Zu meldende Symptome

Diese lästigen Schwangerschaftssymptome mögen endlich verschwunden sein, aber die Zeit nach der Geburt hat ihre eigenen Beschwerden. Meistens sind postpartale Symptome üblich und zu erwarten. Manchmal können sie jedoch ein Zeichen für eine Komplikation sein. Daher sollten Sie alle Ihre Symptome mit Ihrem Arzt besprechen. Der Arzt kann Sie beruhigen, was normal ist, und Ihnen helfen, Linderung zu finden, aber auch alle besorgniserregenden Symptome untersuchen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über:

• Die Menge und Farbe Ihrer Blutungen
• Kopfschmerzen
• Schmerz
• Hämorrhoiden
• Verstopfung
• Urinverlust
• Schwitzen
• Müdigkeit
• Wie du dich fühlst
• Wenn Sie traurig sind oder viel Stress haben

Wann Sie den Arzt anrufen sollten

Sie müssen nicht auf Ihren geplanten Termin nach der Geburt warten, um mit dem Arzt zu sprechen oder ihn aufzusuchen, wenn Sie dringende Bedenken haben. Sie sollten den Arzt anrufen oder ins Krankenhaus gehen, wenn Sie:

• Fieber über 100,4 F
• Blutungen, die stärker werden
• Starke Schmerzen
• Schwellungen Ihres Körpers, insbesondere Ihrer Hände oder Ihres Gesichts
• Übelkeit und Erbrechen
• Kopfschmerzen, die nicht verschwinden oder sich verschlimmern
• Feind riechende Blutungen oder Ausfluss aus der Scheide
• Schwierigkeiten, für sich selbst und Ihr Baby zu sorgen
• Depressionsgefühle
• Schmerzendes, brennendes Wasserlassen oder häufiges Wasserlassen

Überspringen 

Nicht alle Frauen werden nach der Geburt betreut. Bis zu 40 % der Frauen gehen nach der Geburt nicht zum Arzt. Dafür gibt es viele Gründe, wie zum Beispiel:

• Nichts davon wissen
• Ich weiß nicht, wen ich anrufen soll
• Zu beschäftigt sein
• Zu viele andere Dinge zu tun haben
• Denken, dass es nicht notwendig ist
• Gut fühlen
• Keinen zu haben, der auf das Baby aufpasst
• Ich habe es schon oft durchgemacht
• Bedenken wegen der Kosten
• Die Versicherung kommt dafür nicht auf

Obwohl es Dinge gibt, die es schwierig oder unbequem machen können, dorthin zu gelangen, sollten Sie sich alle Mühe geben, einen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie Ihr Baby mitbringen müssen, können Sie das tun. Wenn Sie sich Sorgen um die Kosten oder Ihre Versicherung machen, wenden Sie sich an das Krankenhauspersonal oder Ihren Arzt, um hilfreiche Ressourcen zu erhalten.

Das Auslassen der Wochenbettpflege kann unbeabsichtigte Folgen haben. 

• Möglicherweise bemerken Sie nicht, dass Sie eine Infektion oder postpartale Komplikation haben.
• Du heilst vielleicht nicht gut.
• Du könntest schnell wieder schwanger werden.
• Sie könnten eine nicht diagnostizierte Wochenbettdepression haben.

Ein Wort von Verywell

Während der Schwangerschaft sind pränatale Besuche zahlreich. Aber die Aufmerksamkeit für die Gesundheit und das Wohlbefinden einer werdenden Mutter scheint nach der Geburt des Babys zu schwinden. Die Pflege in der Zeit nach der Geburt kann in einer Zeit übersehen werden, in der viele Frauen sie am dringendsten benötigen.

Während Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett verändert sich der Körper sehr. Es ist unglaublich, was der Körper in weniger als einem Jahr durchmacht. Und es stimmt, dass sich manche Frauen nach der Geburt wunderbar fühlen. Aber für andere können die körperlichen und emotionalen Herausforderungen des vierten Trimesters ein Kampf sein.

Die Fortsetzung der Betreuung nach der Schwangerschaft ist so wichtig. So wie Sie während der Schwangerschaft, der Wehen und der Geburt kontinuierliche Pflege benötigen, brauchen Sie sie auch während der Genesung in den Tagen, Wochen und Monaten nach der Geburt Ihres Babys. Die Wochenbettbetreuung sollte Teil Ihrer gesamten Schwangerschaftsbetreuung sein. Sie und Ihr Arzt sollten zusammenarbeiten, um sicherzustellen, dass Ihre Gesundheit während des gesamten Prozesses überwacht und verwaltet wird. Sprechen Sie also während der Schwangerschaft mit Ihrem Arzt darüber, vereinbaren Sie unbedingt Ihre Termine und lassen Sie diese nicht ausfallen, auch wenn Sie sich gut fühlen.