Warum stillen

​Die Vorbereitung auf die Geburt Ihres Babys ist eine aufregende und arbeitsreiche Zeit. Eine der wichtigsten Entscheidungen, die Sie treffen werden, ist, wie Sie Ihr Baby ernähren.

Die Entscheidung zum Stillen kann Ihrem Baby den bestmöglichen Start ins Leben ermöglichen. Vom Stillen profitieren Sie und Ihr Baby in vielerlei Hinsicht. Es ist auch eine stolze Tradition vieler Kulturen.

Vorteile des Stillens

Im Allgemeinen gilt:Je länger Sie stillen, desto größer sind die Vorteile für Sie und Ihr Baby und desto länger halten diese Vorteile an.

Warum ist das Stillen so gut für mein Baby?

Stillen ist gut für Ihr Baby, weil:

1. Stillen gibt Wärme und Nähe. Der körperliche Kontakt trägt dazu bei, eine besondere Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby aufzubauen.

2. Muttermilch hat viele Vorteile.

  • Es ist einfacher für Ihr Baby zu verdauen.

  • Es muss nicht vorbereitet werden.

  • Es ist immer verfügbar.

  • Es enthält alle Nährstoffe, Kalorien und Flüssigkeiten, die Ihr Baby braucht, um gesund zu sein.

  • Es hat Wachstumsfaktoren, die die beste Entwicklung der Organe Ihres Babys gewährleisten.

  • Es hat viele Substanzen, die Formeln nicht haben, die Ihr Baby vor vielen Krankheiten und Infektionen schützen. Tatsächlich haben gestillte Babys mit geringerer Wahrscheinlichkeit:

    • Ohr-Infektion

    • Durchfall

    • Lungenentzündung, Keuchen und Bronchiolitis

    • Andere bakterielle und virale Infektionen wie Meningitis

  • Die Forschung deutet auch darauf hin, dass das Stillen zum Schutz vor Fettleibigkeit, Diabetes, plötzlichem Kindstod (SIDS), Asthma, Ekzemen, Kolitis und einigen Krebsarten beitragen kann.

Warum ist Stillen gut für mich?

Stillen ist gut für Ihre Gesundheit, weil es hilft:

  • Setzen Sie Hormone in Ihrem Körper frei, die das Mutterverhalten fördern.

  • Bringen Sie Ihre Gebärmutter schneller auf die Größe zurück, die sie vor der Schwangerschaft hatte.

  • Verbrennen Sie mehr Kalorien, was Ihnen helfen kann, das während der Schwangerschaft zugenommene Gewicht zu verlieren.

  • Verzögern Sie die Rückkehr Ihrer Menstruation, um das Eisen in Ihrem Körper zu halten.

  • Empfängnisverhütung anbieten, aber nur, wenn diese 3 Bedingungen erfüllt sind:

    • Sie stillen ausschließlich und geben Ihrem Baby keine anderen Nahrungsergänzungsmittel

    • Es liegt innerhalb der ersten 6 Monate nach der Geburt

    • Ihre Periode ist nicht zurückgekehrt

  • Reduzieren Sie das Risiko von Eierstockkrebs und Brustkrebs.

  • Halten Sie die Knochen stark, was zum Schutz vor Knochenbrüchen im Alter beiträgt.

Stillen:ein natürliches Geschenk

Muttermilch gibt Ihrem Baby mehr als nur eine gute Ernährung. Es liefert auch wichtige Substanzen zur Infektionsbekämpfung. Das Stillen hat medizinische und psychologische Vorteile für Sie beide. Für viele Mütter und Babys verläuft das Stillen von Anfang an reibungslos. Bei anderen braucht es ein wenig Zeit und mehrere Versuche, um den Prozess effektiv in Gang zu bringen. Wie alles Neue erfordert das Stillen etwas Übung. Das ist völlig normal. Wenn Sie Hilfe benötigen, wenden Sie sich noch im Krankenhaus an die Ärzte und das Pflegepersonal, Ihren Kinderarzt, eine Stillspezialistin oder eine Stillberatungsgruppe.

Weitere Informationen

  • Vorteile des Stillens für die Mutter

  • Stillen fördert das Immunsystem Ihres Babys

  • Psychologische Vorteile des Stillens

  • Bleiben Sie beim Stillen – es lohnt sich!



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