Neuer Partner: Wie Sie mit Ihren Kindern über Ihre Beziehung sprechen
Für viele Alleinerziehende ist Dating aufregend und beängstigend zugleich. Einerseits können Sie Ihre Begeisterung für den neuen Menschen kaum zügeln. Andererseits plagen Sie Fragen: Wann und wie stelle ich mein Kind vor? Bevor Sie diesen wichtigen Schritt gehen, bedenken Sie diese Ratschläge für das Dating mit Kindern.
Den neuen Partner den Kindern vorstellen
Viele Alleinerziehende fragen: „Wann soll ich mein Kind der Person vorstellen, mit der ich date?“
Peter Sheras, klinischer Psychologe an der University of Virginia und Autor von I Can't Believe You Went Through My Stuff!, rät: Zuerst die Qualität der Dating-Beziehung prüfen, bevor Sie über Wie und Wann der Vorstellung nachdenken.
„Das Commitment ist das Wichtigste, weil Commitment für die Kinder offensichtlich wird.“
Ehrlich zu sich selbst und zum Partner sein ist entscheidend. Nicht jede Dating-Beziehung erreicht das Commitment-Level, das die Einbeziehung der Kinder erfordert. Sie genießen vielleicht ein lockeres, lebendiges Sozialleben mit jemandem, der Spaß macht – aber mit dem Sie keine Zukunft sehen.
Sobald Sie die Kinder vorstellen, werden sie verletzlich für Bindung. Das vor der eigenen Klärung, ob es eine langfristige Beziehung wird, zu tun, ist unfair den Kindern gegenüber.
Sollte die Beziehung nicht halten, kann die Trennung für sie genauso schmerzhaft sein wie die ursprüngliche Trennung oder Scheidung vom Ex-Partner.
Schlüsselfragen beim Dating mit Kindern
Wenn Kinder im Spiel sind, stellen Sie sich vor der Vorstellung folgende Fragen:
- Kann ich mir vorstellen, diesen Menschen Teil meiner Familie zu machen? Wenn ja, kann die Vorstellung der Kinder jetzt der passende nächste Schritt sein.
- Sehe ich dies als langfristige Beziehung? Wenn nicht, aber Sie wollen trotzdem, dass er/sie die Kinder trifft: Stellen Sie den Partner als „Freund/in“ vor und halten Sie es vor den Kindern platonisch.
Wie Sie mit Ihren Kindern über Dating sprechen
Sobald Sie beide entschieden haben: Das ist eine ernsthafte, verbindliche Beziehung – beginnen Sie einen bedeutungsvollen Dialog mit Ihren Kindern. Wichtig: Ihr Commitment zu den Kindern bekräftigen und auf ihre Fragen eingehen. Diese Tipps helfen:
Ängste der Kinder beruhigen
Kinder fürchten vor allem Verlassenheit. Sie haben Angst, dass Sie sie für die neue Beziehung aufgeben. Machen Sie Ihr Commitment zu ihnen vor der Vorstellung explizit.
Dinge in Perspektive setzen
Sheras betont: Sie bitten nicht um die Zustimmung der Kinder zu Ihrer Beziehung. Genauso wenig stellen Sie ein Ultimatum zur Akzeptanz des Partners. Sie initiieren ein Gespräch darüber, wie wichtig Ihre Kinder für Sie sind und was Sie sich jeweils für die Zukunft wünschen.
Sheras empfiehlt: „Beginnen Sie mit Ihrer eigenen Liebes- und Unterstützungsbekundung für Ihre Familie. Fragen Sie die Kinder dann: ‚Was würdet ihr euch für unsere Familie wünschen? Was sucht ihr in jemandem, den wir in die Familie holen könnten?‘“
Dieser offene, ehrliche Dialog ist ein wichtiger Teil, Ihre Kinder in eine für Sie wichtige Beziehung einzubeziehen.
Zusätzlich sollten Sie:
- Ihr persönliches Commitment zu Ihren Kindern bekräftigen. Erwägen Sie, jedem Kind einen Brief zu schreiben mit Ihren Gefühlen und Hoffnungen für ihre Zukunft – und Ihre eigene.
- Realisieren, dass Ihre Kinder Angst haben können. Kinder fürchten, verlassen zu werden oder sich verlassen zu fühlen, während Sie eine neue Beziehung eingehen.
- Ihre echte Begeisterung für die Person teilen. Lassen Sie Ihre Kinder wissen, warum die Beziehung für Sie wichtig ist. Nutzen Sie die Chance zu zeigen: Wie ein Mensch Sie behandelt, ist die wichtigste Qualität jeder Beziehung.
Mit der neuen Dating-Beziehung eines Elternteils umzugehen, ist für Kinder selten einfach. Einmal offen darüber gesprochen, können Sie überlegen, wie Sie die erste Vorstellung gestalten. Sheras empfiehlt: „Innerhalb weniger Monate nach der Erklärung einer ernsten Beziehung die Kinder vorstellen.“
Ideen für das erste Treffen
Bei der eigentlichen Vorstellung planen Sie einen ungezwungenen Ausflug oder eine Aktivität. Ideal: Eine Situation, in der alle sie selbst sein können, entspannen und Spaß haben. Eine kurze Aktivität – Pizza essen, Minigolf – gibt allen die Chance, sich kennenzulernen, ohne dass langes Gespräch nötig ist.
Tipps für die Planung der ersten Vorstellung
- Sie selbst sein. Kein Stress, keine hochgezogene „könnte-das-schmerzhafter-sein?“-Stimme. Lassen Sie Ihre Kinder sehen, dass Sie sich in Ihrer Haut wohlfühlen vor diesem besonderen Menschen.
- Kinder in eine familienfreundliche Aktivität einbinden. Leicht halten, die Aktivität füllt Gesprächslücken natürlich.
- Etwas Spaßiges planen. Was genießen Sie schon als Familie? Wenn die Kinder alt genug: In die Planung einbeziehen.
Sicherheit geben
Elterliche Dating-Beziehungen zu akzeptieren, kann für Kinder ein langsamer Prozess sein. Ihre oberste Priorität: Ihren Kindern versichern, dass Sie sie bedingungslos lieben und immer für sie da sein werden.
Mit der Zeit werden sie sehen: Einen weiteren Menschen ins Leben einzuladen, heißt nicht, Zuneigung zu teilen – es ist die Chance, den Kreis der Menschen zu erweitern, die Sie alle lieben und in Ihre Familie aufnehmen.
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