Top-Tipps zum Überleben von Trotzanfällen
Von: Wendy Sue Swanson, MD, MBE, FAAP
Trotzanfälle sind ein normaler Teil der Entwicklung. Sie treten am häufigsten zwischen dem 1. und 3. Lebensjahr auf, aber wie wir alle wissen, sind manche Kinder „Weltmeister“ im Toben, andere nicht. Man kann nicht jeden Anfall verhindern, aber hier sind Ideen, um sie gelassener zu überstehen.
Schenken Sie Ihrem Kind ausreichend Aufmerksamkeit und „erwischen Sie es dabei, wie es gut ist“. Loben Sie spezifisch in gelungenen Momenten. Fühlen Sie sich nicht schuldig, wenn ein Kind mehr tobt als ein anderes – Persönlichkeit spiegelt sich im Verhalten wider, auch in Trotzanfällen.
Während eines Anfalls geben Sie dem Kind Kontrolle über Kleinigkeiten (bieten Sie kleine, gerichtete Wahlmöglichkeiten statt Ja/Nein-Fragen).
Ablenkung: Wechseln Sie den Raum, bieten Sie ein anderes Spielzeug an, singen Sie – wie albern es auch sein mag – ein Lied.
Wählen Sie Ihre Kämpfe und geben Sie nach, wo es geht. Manchmal muss man ein wenig nachgeben, um selbst ruhig zu bleiben – das ist okay. Aber Ihre Beständigkeit von Tag zu Tag ist entscheidend, um Heftigkeit und Häufigkeit der Anfälle zu reduzieren. Genauso wie Zeit.
Kennen Sie die Grenzen Ihres Kindes. Manche Tage sind härter als andere. Manchmal schafft man die To-do-Liste nicht.
Ignorieren Sie Verhaltensweisen wie Schlagen, Treten, Beißen oder Werfen nicht. Null-Toleranz-Politik.
Bereiten Sie Ihr Kind auf Erfolg vor. Wenn Anfälle bei Hunger zunehmen, haben Sie einen gesunden Snack dabei. Wenn Müdigkeit der Auslöser ist, priorisieren Sie Schlaf/Mittagsschlaf, auch wenn Sie etwas verpassen. Oft ist das für alle besser.
Gönnen Sie sich eine Pause, wenn Sie sie brauchen. Wechseln Sie sich mit dem anderen Elternteil oder einem Freund ab, wenn Ihre Frustration eskaliert.
Wenn Sie den Trotzanfall nicht ignorieren können
Manchmal ist es wirklich schwer, Anfälle zu stoppen. Es gibt ein paar Situationen, in denen Sie Ihr Kind nicht ignorieren dürfen:
- Wenn Ihr Kind körperlich in Gefahr ist, auf die Straße zu laufen oder sich in Gefahr zu bringen: Fassen Sie es fest und halten Sie es oder machen Sie unmissverständlich klar, dass das nicht geht.
- Wenn Ihr Kind schlägt oder beißt: Stoppen Sie es sofort und zeigen Sie deutlich, dass das absolut inakzeptabel ist – indem Sie es aus der Situation nehmen oder ein Privileg entziehen.
Das Licht am Ende des Tunnels
Wissen Sie: Trotzanfälle werden nach dem 3. Lebensjahr tendenziell besser. Verschwinden tun sie nicht ganz. Ihr Kind wird zwischen 1 und 3 Jahren ganz natürlich und normal Trotzanfälle haben, um zu bekommen, was es braucht. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt, wenn Sie sich Sorgen machen. Bleiben Sie so ruhig wie möglich. Nutzen Sie Freunde und Familie, um zu lernen, einen Schritt zurückzutreten und abzuwarten, bis der Anfall von selbst abebbt, um dann mit großer Zuwendung zu Ihrem Kind zurückzukehren.
Weitere Informationen:
- Trennungsangst bei Kindern lindern
- Was ist der beste Weg, mein Kind zu disziplinieren?
- Aggressives Verhalten
Previous:Wenn Kinder fluchen: Ursachen und Umgang damit
Next:Die beste Art, mein Kind zu disziplinieren: 10 gesunde Strategien
-
Laut der American Academy of Pediatrics (AAP) stirbt alle fünf Tage ein Kind an Ersticken durch Nahrung – die häufigste Todesursache bei Kindern bis 14 Jahren. Die AAP fordert die Lebensmittelindustrie auf, Design und Kennzeichnung von Lebensmitteln -
Von Lindsay Hutton Die US-Verbraucherschutzbehörde (CPSC) hat einstimmig das Verbot von Kinderbetten mit absenkbarer Seitenwand (Drop-Side) beschlossen. Erfahren Sie, was das für Ihre Familie bedeutet und wie Sie Ihr Kind schützen. Die gefährlichen -
Endlich ist es so weit – nach Jahren des Lernens und Vorbereitens bist du im College. Bei all dem Trubel hast du vielleicht noch nicht darüber nachgedacht, wie du nebenbei Geld verdienen kannst. Zum Glück gibt es viele Jobs, mit denen du dich auf di
