Positive Erziehung: Die 5 Schritte des Triple-P-Programms
„Positive Erziehung“ klingt nach einer großen Aufgabe, und keiner von uns kann immer perfekt sein. Aber es gibt Experten, die mit Tausenden von Familien gearbeitet haben und die Beweise dafür haben, dass ihre einfachen Tipps bei den meisten Familien meistens funktionieren.
Das Positive Parenting Program, bekannt als Triple P, bietet 5 Schlüsselschritte für effektive positive Erziehung:
- eine sichere, interessante Umgebung schaffen
- eine positive Lernumgebung bieten
- durchsetzungsfähige Disziplin anwenden
- realistische Erwartungen haben
- als Elternteil auf sich selbst achten
Eine sichere und interessante Umgebung schaffen
Als Eltern sorgen Sie dafür, dass Messer und Medikamente außer Reichweite kleiner Kinder sind, Sie setzen sie in altersgerechte sichere Autositze und haben Kindersicherungen am Pool. Aber was macht eine Umgebung für ein kleines Kind „interessant“?
Kinder brauchen kein teures Spielzeug, aber Sie können fantasievolles Spielen fördern, indem Sie Verkleidungskleidung, Kartons für Höhlenbau und Bastelmaterial bereitstellen, das Kinder aktiv und kreativ hält. Beschäftigte Kinder werden seltener langweilig und verhalten sich daneben.
Positives Feedback geben
Alle Kinder brauchen die Aufmerksamkeit ihrer Eltern – und ein wenig positive Aufmerksamkeit kann viel bewirken. Achten Sie darauf, was Ihr Kind tut, und geben Sie spezifisches positives Feedback wie „Du hast ewig an dem Puzzle gearbeitet. Ich bin stolz, dass du dran geblieben bist“. Kinder brauchen auch Freundlichkeit und Zuneigung. Ein Arm um die Schulter, eine schnelle Umarmung, „Ich liebe dich“ sagen – das lässt sie sich gewollt, eingebunden und sicher fühlen.
Disziplin konsequent und vorhersehbar gestalten
Durchsetzungsfähige Disziplin bedeutet, vorbereitet zu sein. Es bedeutet, Sie legen die Grundregeln fest und ziehen eine altersgerechte Konsequenz nach, wenn Regeln gebrochen werden, z. B. ein Spielzeug wegnehmen, wenn das Kind damit grob spielt. Es kann auch bedeuten, dass Sie manche Kleinigkeiten ignorieren und „Ihr Kind beim Richtigmachen erwischen“, indem Sie Ihre Freude zeigen, wenn es freundlich, fair oder hilfsbereit ist.
Realistische Erwartungen haben
Niemand ist perfekt und wir alle machen Fehler. Passen Sie Ihre Erwartungen an die individuelle Entwicklung und Kapazität jedes Kindes an. Versuchen Sie, sich in die Schuhe eines 3-Jährigen zu versetzen und denken Sie daran: Wir alle haben schlechte Tage und hoffen, verziehen zu bekommen und eine neue Chance zu erhalten.
Auf sich selbst achten
Eltern zu sein kann sehr fordernd sein. Sie brauchen Zeit für sich, Zeit mit Erwachsenen oder allein; Zeit für Dinge, die Ihnen Freude machen, damit Sie erfrischt und ruhig zurückkehren. Wenn Sie einen Partner haben, arbeiten Sie als Team, wenn Sie können; geteilte Verantwortung fühlt sich viel leichter an. Wenn nicht, müssen Sie andere Wege finden. Erfahren Sie mehr über die Pflege wichtiger Beziehungen.
Sie haben das Recht, um Hilfe zu bitten
Wenn sich alles aufstaut und Sie sich emotional überfordert fühlen, bitten Sie Ihren Partner, Freunde, Familie und lokale Elterngruppen um Hilfe. Probleme mit einem erfahrenen Elternteil zu besprechen, der „den Eindruck hat, alles im Griff zu haben“, kann Ihre eigene Sicht klären und einen Weg nach vorne zeigen. Kinder in angemessene Hausarbeiten einzubinden, erledigt Dinge und lässt alle sich nützlich und verantwortlich fühlen.
Freundschaften außerhalb der Familie zu pflegen und mit der Community verbunden zu sein, erweitert Ihr Unterstützungsnetzwerk. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, Apotheker oder Ihrer Krankenschwester darüber, wo Sie Hilfe finden.
Informationen
Triple P bietet Kurse online und über lokale Organisationen in ganz Australien an. Kontaktieren Sie Triple P für weitere Informationen.
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