Braucht mein Baby Vitamin-D-Supplemente?

Das hängt davon ab, ob Sie stillen oder wie viel vitamin-D-angereicherte Säuglingsnahrung/Kuhmilch Ihr Baby trinkt.

AAP-Empfehlungen

  • Bei Stillen/Teilstillen: Ab Geburt täglich 400 IE (10 µg) flüssiges Vitamin D geben. Fortsetzen bis zum Abstillen und täglichem Verzehr von 1 Liter (ca. 32 oz) vitamin-D-angereicherter Säuglingsnahrung bzw. ab 12 Monaten Vollmilch.
  • Bei < 1 Liter vitamin-D-angereicherter Säuglingsnahrung täglich: Ab den ersten Lebenstagen 400 IE/Tag geben, bis mind. 1 Liter/Tag erreicht wird.

Wichtig: Dosierung nicht überschreiten. Beipackzettel beachten, nur mitgelieferten Tropfen verwenden.

Warum Vitamin D so wichtig ist

Muttermilch ist die beste Nährstoffquelle, deckt aber den Vitamin-D-Bedarf meist nicht. Vitamin D ist essenziell für Calcium- und Phosphataufnahme. Mangel kann Rachitis (Knochenerweichung) verursachen. Da Sonnenexposition – wichtige Vitamin-D-Quelle – für Babys nicht empfohlen wird, sind Supplemente der beste Schutz vor Mangel.

Mit Beikoststart können vitamin-D-reiche Lebensmittel (Lachs, Eigelb, angereicherte Produkte) den Bedarf decken helfen. Bei Fragen: Kinderarzt fragen.

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