Braucht mein Baby eine Vitamin-D-Ergänzung?
Es hängt davon ab, ob Sie Ihr Baby stillen oder wie viel Vitamin-D-angereicherte Säuglingsnahrung oder Kuhmilch Ihr Baby trinkt.
Beachten Sie diese Richtlinien der American Academy of Pediatrics für Vitamin D für Babys:
- Wenn Sie Ihr Baby stillen oder teilweise stillen, Geben Sie Ihrem Baby 400 Internationale Einheiten (IE) flüssiges Vitamin D pro Tag – beginnend kurz nach der Geburt. Geben Sie Ihrem Baby weiterhin Vitamin D, bis Sie Ihr Baby entwöhnen und es täglich ca. nach 12 Monaten, ganze Kuhmilch.
- Wenn Sie Ihrem Baby weniger als 32 Unzen (etwa 1 Liter) pro Tag mit Vitamin-D-angereicherter Formel füttern, Geben Sie Ihrem Baby 400 IE flüssiges Vitamin D täglich – beginnend in den ersten Tagen nach der Geburt. Geben Sie Ihrem Baby weiterhin Vitamin D, bis es mindestens 32 Unzen (etwa 1 Liter) pro Tag trinkt.
Wenn Sie Ihrem Baby flüssiges Vitamin D geben, Stellen Sie sicher, dass Sie die empfohlene Menge nicht überschreiten. Lesen Sie die der Ergänzung beiliegenden Anweisungen sorgfältig durch und verwenden Sie nur die mitgelieferte Pipette.
Während Muttermilch die beste Nährstoffquelle für Babys ist, es wird wahrscheinlich nicht genug Vitamin D liefern. Ihr Baby braucht Vitamin D, um Kalzium und Phosphor aufzunehmen. Zu wenig Vitamin D kann Rachitis verursachen, eine Erweichung und Schwächung der Knochen. Da Sonnenexposition – eine wichtige Quelle für Vitamin D – für Babys nicht empfohlen wird, Nahrungsergänzungsmittel sind der beste Weg, um einem Vitamin-D-Mangel vorzubeugen.
Wenn Ihr Baby älter wird und Sie feste Nahrung zu seiner Ernährung hinzufügen, Sie können Ihrem Baby helfen, den täglichen Vitamin-D-Bedarf zu decken, indem Sie Vitamin-D-haltige Lebensmittel wie Lachs, Eigelb und angereicherte Lebensmittel.
Wenn Sie Fragen zum Bedarf Ihres Babys an Vitamin-D-Ergänzungen haben, konsultieren Sie den Arzt Ihres Babys.
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