Kind geht nicht ins Bett – Was tun?
Kinder brauchen 9–11 Stunden Schlaf. Verweigert ein Kind das Zubettgehen, leiden alle unter Schlafmangel – Teufelskreis. Kinder profitieren von Routine, Konsequenz und Eltern, die bei ihrem Wort bleiben. Kindes Aufforderungen nach Aufmerksamkeit zu ignorieren ist schwer, aber wichtig.
Schritte
- Ruhige Phase vor dem Schlafen. TV/Computer aus, Spielzeug weg. Kind wissen lassen, wie lange noch bis Bettzeit.
- Feste Routine. Jede Nacht gleiche Uhrzeit, gleicher Ablauf: Baden, Schlafanzug, Zähneputzen, Bett, Vorlesen, Licht aus.
- Zimmer verlassen, wenn Licht aus. Nicht bleiben bis Kind schläft – sonst schläft es ohne Sie nicht ein.
- Bei Verweigerung: Ursache suchen. Angst? Sorge? Durch Reden lösbar?
- Negatives Verhalten nicht belohnen. Wenn Kind weiß: Aufwachen = Kuscheln → macht es weiter. Erste 5 Min. Jammern ignorieren, dann kurz zudecken, Licht aus lassen.
- Konsequent durchhalten. Gewohnheit etablieren, die Kind halten kann.
-
Kinder in vielen Landesteilen sind wieder Vollzeit in der Schule, aber das bedeutet nicht, dass der COVID-Stress für Eltern und Familien vorbei ist. Stand 7. Oktober haben seit Pandemiebeginn mehr als 6 Millionen Kinder positiv auf COVID-19 getestet. -
Von Brustverweigerung, wunden Brustwarzen bis verstopften Milchgängen – wir geben Lösungen für die häufigsten Stillprobleme, denen frischgebackene Mütter begegnen. Forschung zeigt: Stillen bietet viele Gesundheitsvorteile für Mutter und Kind. Ein Neu -
Bei der Wahl einer guten Kita ist der Preis für die meisten Eltern einer der größten Faktoren. In den letzten zehn Jahren sind die Kinderbetreuungskosten explodiert. In manchen Bundesstaaten übersteigen sie sogar die durchschnittlichen Studiengebühre
