Wie man ein Kind in der Nacht Tuck
Tucking Ihr Kind ins Bett ist in der Regel am wenigsten Phase der Schlafenszeit Routine , aber nicht alle Kinder bleiben ruhig ins Bett versteckt. Die Schritte im Vorfeld der Einschlag -in-Prozess beeinflussen, wie wahrscheinlich ist es, Ihr Kind Drift aus zu schlafen . Sie können aus dem Bett , wenn sie fühlt sich unwohl , ängstlich oder zu aufgewickelt schlafen. Die Sicherheit Ihres Kindes ist auch ein Anliegen , wie Sie sie ins Bett stecken . Erstellen einer beruhigenden und sichere Einschlag - in Routine helfen kann Schlafprobleme für Ihr Kind zu reduzieren.
Anleitung
1
Gehen Sie durch Ihre regelmäßigen nächtlichen Routine , halten die Idee der Beibehaltung Ruhe oberste im Kopf. Gemeinsame Schlafengehen Verfahren umfassen die Zähne putzen , anziehen Schlafanzüge, Bade- , Bücher lesen , Lieder singen und Kuscheln mit Ihrem Liebling . Halten Sie die Routine die gleiche jeden Abend , damit er weiß, was ihn erwartet. Mietobjekte 2
Überprüfen Sie das Klima der Schlafzimmer , um sicherzustellen, ist es bequem. Kinder bevorzugen in der Regel einen etwas kühlen und dunklen Raum mit wenig Rauschen . Schalten Sie Hintergrundgeräusche , wie leise Musik oder weißes Rauschen Maschine , wenn Ihr Kind braucht .
3
Stellen Sie die Spannbettlaken auf dem Bett , wenn er in der vergangenen Nacht verschoben . Ziehen Sie das Blatt dicht und eng an den Ecken für eine glatte Oberfläche . Fluff ihr Kissen . Glätten die Decken auf dem Bett , damit sie nicht zusammenziehen oder krumm.
4
Helfen Sie Ihr Kind ins Bett zu klettern , wenn sie nicht bereits vorhanden ist . Sie sollte immer noch wach , aber ausgehend schläfrig zu sein , so dass sie leicht einschlafen. Ziehen Sie die Decke bis über Ihr Kind. Tuck die Decke um ihren Körper , wenn sie mag eine gemütliche Gefühl. Lassen Sie die Decken lose oben auf sie, ob sie lieber .
5
Überprüfen Sie ihr Bett und Umgebung für mögliche Gefahren , wie zum Beispiel hängen Vorhang Kabel , Verlängerungskabel oder Elemente auf einem nahe gelegenen Regal oder Nacht Das könnte fallen . So entfernen Sie diese Gefahren für die Kleinen sicher ins Bett versteckt halten.
6
Geben Sie Ihre Gute-Nacht- Küsse und Umarmungen . Gebe ihr keine Sicherheitselemente , wie zum Beispiel ein Lieblingsstofftieroder eine Decke , die ihr helfen, sich sicher fühlen in der Nacht. Sagen Sie ihr, gute Nacht , bevor Sie den Raum verlassen.
7
Ziehen Sie das Kind wieder ins Bett , wenn sie aufsteht . Erinnern Sie sie , dass Sie sie in die bereits verstaut für die Nacht und sie braucht, um nicht verrutschen , wenn es einen Notfall oder sie braucht, um die Toilette zu benutzen . Weiter stopfte sie zurück in bis sie bleibt in ihrem Bett und schläft ein.
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