COVID und Stillen: Was Sie über das Stillen in der Pandemie wissen müssen

COVID und Stillen: Was Sie über das Stillen in der Pandemie wissen müssen

Wenn Sie derzeit ein Kind stillen, haben Sie wahrscheinlich viele Fragen und Bedenken zu COVID und Stillen – sei es zum Stillen generell, was zu tun ist, wenn Sie positiv getestet werden, oder zur Sicherheit der COVID-Impfung.

Erfreulicherweise gibt es nur sehr wenige Umstände, in denen COVID und Stillen nicht zusammenpassen, sagt Melanie Silverman, Stillberaterin und Chief Clinical Officer bei Pacify. „Stillen bleibt die gesündeste Art, ein Baby zu ernähren, und hat enorme langfristige Gesundheitsvorteile“, versichert Silverman.

Auch wenn Sie wissen, dass Stillen während COVID generell eine gute Idee ist, haben Sie wahrscheinlich noch viele offene Fragen, während Sie die Pandemie bewältigen. Hier beantworten Experten die häufigsten Fragen zu COVID und Stillen.

Wird Stillen während der COVID-Pandemie empfohlen?

Experten sind sich einig: Stillen ist eines der besten Dinge, die Sie in dieser Zeit für Ihr Baby tun können. Wie die American Academy of Pediatrics (AAP) betont, ist Stillen immer ein hervorragender Weg, Babys vor Krankheiten zu schützen – das gilt auch während der Pandemie. Als zusätzlicher Bonus wirken die Hormone des Stillens als natürliche Stresslöser für Eltern (und die brauchen jetzt alle Stressabbau, den sie bekommen können!).

Dr. Diego Hijano, stellvertretender Medizinischer Direktor für Arbeitsmedizin am St. Jude Children’s Research Hospital, stimmt zu. „Stillen bringt viele Vorteile für Mutter und Kind“, sagt Hijano. „Es wird empfohlen, während der Pandemie zu stillen.“

Sollte ich beim Stillen eine Maske tragen?

Es ist nicht nötig, beim Stillen eine Maske zu tragen, wenn Sie keinen Verdacht auf COVID haben oder nicht bestätigt infiziert sind – egal ob geimpft oder nicht, sagt Dr. Mitchell S. Kramer, Leiter der Abteilung für Geburtshilfe und Gynäkologie am Huntington Hospital. Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) empfehlen jedoch, eine Maske zu tragen und entsprechende Hygienemaßnahmen zu beachten, wenn Sie positiv auf COVID getestet wurden. Mehr dazu gleich.

Hijano fügt hinzu, dass auch ungeimpfte Betreuungspersonen eine Maske tragen sollten, wenn sie das Kind füttern, und dass empfohlen wird, dass alle Betreuungspersonen vollständig geimpft sind.

Erhalten Babys/Kleinkinder COVID-Antikörper über die Muttermilch?

Die gute Nachricht: Wenn Sie mit COVID infiziert waren oder eine COVID-Impfung erhalten haben, befinden sich COVID-Antikörper in Ihrer Muttermilch, so Hijano. Zahlreiche Studien – darunter eine Studie vom September 2021, die COVID-Antikörper in Muttermilch nach Impfung nachwies – bestätigen dies.

Doch derzeit ist noch nicht ganz klar, welche Rolle diese Antikörper genau spielen. „Weitere Studien sind nötig, um zu bestimmen, wie diese Antikörper das Baby schützen“, erklärt Hijano.

Sollte ich mich während des Stillens impfen lassen?

Für Lauren Finney Harden aus Atlanta war die Entscheidung, sich während des Stillens gegen COVID impfen zu lassen, klar. Sie ließ sich impfen, als ihre Tochter drei Monate alt war. Sowohl ihre Gynäkologin als auch die Kinderärztin ihrer Tochter rieten dazu.

„Ich wurde am 13. März 2021 geimpft, genau ein Jahr nach unserem ersten Lockdown“, erzählt Harden. „Ich weinte, so überwältigt war ich von Dankbarkeit und Erleichterung, nicht nur mich, sondern auch mein Baby schützen zu können.“

„Stillende Eltern können und sollten geimpft werden“, sagt Kramer. „Der Impfstoff ist sicher und wirksam, ohne negative Auswirkungen auf Stillen, Muttermilch oder Baby.“

Zusätzlich rät die CDC, dass jede Betreuungsperson, die abgepumpte Milch an Ihr Kind verfüttert, vollständig gegen COVID geimpft sein sollte.

Wird der Impfstoff mein Stillkind beeinflussen?

Der COVID-Impfstoff wird Ihr Kind nicht beeinflussen, sagt Hijano. Bei einem mRNA-Impfstoff wie Pfizer oder Moderna ist es sehr unwahrscheinlich, dass Impfstoffbestandteile in die Milch gelangen.

„Sollte mRNA wider Erwarten in der Milch vorhanden sein“, so Hijano, „würde es vom Kind verdaut werden und wahrscheinlich keine biologischen Effekte haben.“

Was, wenn ich COVID-Symptome habe oder positiv auf COVID getestet wurde?

Während die meisten Experten auch bei einer COVID-Infektion zum Weiterstillen raten, gibt es viele verwirrende Informationen, und man fühlt sich leicht unsicher, was zu tun ist, wenn man selbst oder jemand im Haushalt COVID bekommt.

Amanda McCracken aus Boulder, Colorado, erkrankte an COVID, als ihr stillendes Baby 6 Monate alt war. Sie sagt, ihre Ärzte hätten ihr geraten, durch Weiterstillen COVID-Antikörper an ihre Tochter weiterzugeben.

Kann COVID über die Muttermilch übertragen werden?

Zu Beginn der Pandemie war unklar, ob COVID sich über Muttermilch verbreiten kann, aber mittlerweile, so Hijano, ist es zunehmend klar, dass COVID nicht über Muttermilch übertragen wird.

Tatsächlich fragte McCracken nach ihrer Diagnose sofort ihren Arzt, ob sie COVID über die Muttermilch weitergeben könne. Ihre Ärzte versicherten ihr, dass sie ihre Tochter durch Muttermilch nicht infizieren könne.

Sollte ich beim Stillen eine Maske tragen, wenn ich COVID-Symptome habe oder positiv getestet wurde?

Die erste Frage, die Sie sich stellen, wenn Sie mit COVID in Kontakt gekommen sind oder positiv getestet wurden: Wie schütze ich mein stillendes Baby oder Kleinkind vor Ansteckung?

Laut Silverman sollten Sie beim Stillen eine Maske tragen, um das Risiko zu verringern, dass Ihr Kind das Virus bekommt. COVID kann sich weiterhin leicht über Atemwegspartikel verbreiten.

Wie kann ich mein Stillbaby/Kleinkind sonst noch schützen?

Zusätzlich zum Tragen einer Maske empfiehlt Silverman weitere Vorsichtsmaßnahmen beim Stillen, um das Risiko einer COVID-Übertragung auf das Kind zu minimieren.

Zusätzliche Sicherheitsmaßnahmen umfassen:

  • Hände mit Seife und Wasser waschen, bevor Sie stillen oder abpumpen.
  • Pumpen und anderes Fütterungszubehör vor und nach Gebrauch reinigen und desinfizieren.

McCracken sagt, sie habe sofort nach der Diagnose Vorsichtsmaßnahmen ergriffen. „Ich kombinierte Stillen und Abpumpen und war extrem vorsichtig, beim Stillen und Abpumpen eine Maske zu tragen“, berichtet sie. „Ich wusch mir auch vor jedem Mal die Hände.“

Kann ich weiter stillen oder sollte ich abpumpen, wenn ich positiv getestet wurde?

Wenn Sie positiv auf COVID getestet wurden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Vor- und Nachteile von Stillen oder Abpumpen während der Infektion. „In jeder Situation sollten Eltern befähigt sein, die beste Fütterungsmethode für ihr Baby zu wählen“, sagt Silverman.

„Eltern können direktes Stillen fortsetzen“, sagt Hijano, „aber es ist wichtig, sich vor dem Halten des Babys die Hände zu waschen und eine Maske zu tragen.“

Ob Sie sich für direktes Stillen entscheiden oder nicht – Hijano betont, dass es wichtig ist, dass das Baby Muttermilch erhält, solange Sie COVID haben, da Ihre Milch Antikörper enthält, die das Baby vor schwerer Erkrankung schützen können. „Die Milch ist sicher und wichtig für das Baby“, sagt er.

Eltern können sich stattdessen für das Abpumpen entscheiden, wenn sie sich sehr krank fühlen oder aktiv husten, so Hijano – das ist eine persönliche Entscheidung.

Um die Übertragungsmöglichkeit weiter zu verringern, empfiehlt Hijano auch, dass stillende Eltern mit COVID körperlichen Abstand zum Kind halten, wenn sie nicht stillen, und Familienmitglieder bei der praktischen Pflege unterstützen. Erweiterte Familie oder eine bezahlte Betreuungsperson können ebenfalls helfen; die CDC rät jedoch, dass Betreuungspersonen vollständig geimpft sein sollten und jeder, der mit der stillenden Person in Kontakt war, während der Isolation und Quarantäne eine Maske tragen sollte, während er das Kind füttert.

Sollte ich mir Sorgen um ausreichend Milch machen?

Es gibt keine Belege dafür, dass eine COVID-Infektion die Milchmenge verringert, sagt Hijano. Er fügt jedoch den Vorbehalt hinzu, dass Krankheiten generell die Milchmenge reduzieren können, besonders wenn man sich müde fühlt.

Wenn Sie COVID haben und Medikamente wie Antihistaminika oder abschwellende Mittel einnehmen, können diese die Milchmenge senken, erklärt Silverman. Sie rät stillenden Eltern, alle eingenommenen Medikamente mit ihrem Arzt oder ihrer Stillberaterin zu besprechen.

Was ist der endgültige Rat der Experten?

Eine der besten Möglichkeiten, Ihr Kind während der Pandemie zu schützen, ist, sich gegen COVID impfen zu lassen, rät Hijano. Das ist besonders wichtig, da Babys derzeit noch zu jung für eine Impfung sind.

Kramer sieht das genauso. „Eltern können ihr Baby schützen, indem sie sich impfen lassen, falls noch nicht geschehen, und sollten ungeimpfte Besucher – einschließlich anderer Kinder außerhalb der Familie – vom Baby fernhalten“, schlägt er vor.

Die Pandemie ändert sich ständig, und mit neuen Forschungsergebnissen werden sich auch Leitlinien ändern. Zudem hat jede stillende Elternteil und ihr Kind unterschiedliche medizinische Bedürfnisse. Wenn Sie Fragen zu COVID und Stillen haben, wenden Sie sich an Ihren Arzt oder den Kinderarzt Ihres Kindes.


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