Was Experten sagen, sollten Eltern jetzt vorbereiten, falls Sie an COVID-19 erkranken

Wenn es sich anfühlt, als hätten die globale Pandemie und ihre weitreichenden Auswirkungen Ihr Leben auf den Kopf gestellt, sind Sie nicht allein. Laut einer Tracking-Umfrage der Kaiser Family Foundation, die vom 25. bis 30. März durchgeführt wurde, geben 73 % der Eltern an, dass ihr Leben durch die Krise gestört wurde, und 53 % der Amerikaner sind besorgt, dass sie oder ein Familienmitglied durch den Roman krank werden könnten Coronavirus.

Angesichts der aktuellen Realität erwägen Sie möglicherweise die Erstellung eines Notfallplans für den Fall, dass Sie krank werden. Obwohl es ein unbequemes Unterfangen ist, kann es Ihnen Sicherheit geben, zu wissen, dass es einen Pflegeplan für Ihre Kinder gibt, sagt Dr. Joy Hardison, eine in San Diego ansässige Notfallärztin am Scripps Memorial Hospital, Gründerin von Healthtopia Clinics und Mutter von zwei.

Hier die Grundlagen der Planung für die beste Versorgung Ihres Kindes im Krankheitsfall, wie Sie Ihr Kind emotional vorbereiten und finanzielle To-dos jetzt angehen können.

So entwickeln Sie Ihren Backup-Kinderbetreuungsplan

Sie sollten bestimmte Schritte unternehmen, um die Betreuungsperson auf Erfolg und das Kind auf die bestmögliche Betreuung vorzubereiten. So entwerfen Experten laut Experten Ihren Backup-Pflegeplan.

Berücksichtigen Sie den Zeitrahmen

Das Sammeln von Details unter dem Vorwand, dass Sie krank werden könnten, kann eine harte, stressige Pille sein, aber Hardison schlägt vor, einen neuen Rahmen zu finden, um sich klarzumachen, wie dieser Plan aussehen sollte. „Wenn Sie einen besonderen Urlaub machen würden, wie zum Beispiel eine Jubiläumsreise, wie müssten Sie in diesem Szenario die Betreuung Ihrer Kinder planen?“ sagt Hardison. „Wenn Sie ins Krankenhaus eingeliefert werden, dauert es normalerweise eine Woche bis 10 Tage, bis Sie nach Hause zurückkehren können.“ Sie schlägt vor, sich zu fragen:„Wie kann ich sicherstellen, dass mein Kind so lange bekommt, was es braucht?“ und "Was könnte in diesem Zeitrahmen passieren?"

Alter und Gesundheitsrisiko der Pflegeperson beachten

„Während der COVID-19-Pandemie empfehlen wir Ihnen, ältere Erwachsene und Erwachsene mit hohem Risiko nicht zu bitten, sich um Ihre Kinder zu kümmern, um ihre eigene mögliche Exposition zu verringern“, sagt Dr. Renee Slade , Fellow der American Academy of Pediatrics und Kinderarzt am Rush Pediatric Primary Care Center in Chicago. Denken Sie stattdessen an jemanden wie eine jüngere Tante, einen Onkel, einen Cousin, einen Nachbarn, einen Freund oder ein erfahrenes Kindermädchen oder einen Babysitter, rät Slade.

Stellen Sie sicher, dass es jemand ist, dem Sie vertrauen

Alter und Gesundheitszustand sind bei weitem nicht die einzigen Faktoren, die bei der Auswahl einer potenziellen Ersatzbetreuerin zu berücksichtigen sind. „Sie sollten sich auf jeden Fall darauf verlassen können, dass Ihre Bezugsperson die Entscheidungen für Ihre Kinder so trifft, wie Sie es tun würden, und sich an die Familienregeln hält“, sagt Slade. „Das wird Ihren Kindern etwas Stabilität geben.“

Weitere Informationen zur sicheren Einstellung einer Pflegekraft und zur Durchführung einer Zuverlässigkeitsüberprüfung finden Sie im Care.com Safety Center.

Betreuen Sie Ihr Kind nach Möglichkeit in seiner eigenen Wohnung

Es ist ideal, wenn die Ersatzbetreuerin zum Kind nach Hause kommt, anstatt es in einen separaten Haushalt zu bringen, bemerkt Hardison. Und wenn das keine Option ist, legen Sie fest, was Ihr Kind unbedingt mitbringen muss, einschließlich eines Lieblingslieblings, eines eigenen Kissens, einer Decke und eines Familienfotos, sagt Dr. Robin Gurwitch, Psychologe und Professor am Duke University Medical Center.

Vorräte in Ordnung bringen

Die speziellen Artikel, die Sie für Ihre Ersatzbetreuerin zur Hand haben sollten, werden speziell auf das Alter und die Bedürfnisse Ihres Kindes abgestimmt, sagt Slade. Hier sind ein paar:

  • Windeln, Formel oder Muttermilch und Babynahrung für ein Baby.

  • Hilfsgegenstände wie eine Lieblingspuppe oder ein Kuscheltier.

  • Bücher und Aktivitäten sowie Schularbeiten für Kinder im schulpflichtigen Alter.

  • Ausreichende Medikamente und Hilfsmittel, falls Ihr Kind besondere Bedürfnisse hat.

  • Hardison empfiehlt außerdem, ein Notfallset mit Komfortartikeln für ein Kind zusammenzustellen, z. B. Familienfotos und vielleicht ein neues Spielzeug oder Spiel , das dazu dient, Kindern zu versichern, dass Sie an sie denken und sie lieben, falls Sie im Krankenhaus sind und Besuche oder FaceTime-Chats eingeschränkt sind.

Schlüsselinformationen aufschreiben

Sie werden die Grundlagen der Haushaltsführung weitergeben wollen. Sie können die Ernährungsvorlieben der Kinder notieren und ob Ihre älteren Kinder bei Haushaltsaufgaben helfen können, schlägt Slade vor.

Stellen Sie der Betreuungsperson dann Standardinformationen zur Verfügung, die sich auf die Gesundheitsbedürfnisse des Kindes konzentrieren. Experten empfehlen, Folgendes zu kompilieren:

  • Eine Liste mit Medikamenten, Allergien, Impfstatus, Versicherungsinformationen und den Namen und Telefonnummern ihrer Ärzte und Zahnärzte.

  • Eine dokumentierte und unterschriebene Notiz, die der Betreuungsperson die Erlaubnis gibt, Ihr Kind medizinisch zu versorgen, die ihren Namen, den Namen Ihres Kindes und Ihren Namen enthält Geburtsdatum des Kindes, laut Dr. Gina Posner, staatlich geprüfte Kinderärztin am MemorialCare Orange Coast Medical Center in Fountain Valley, Kalifornien.

  • Eine Kopie der Versicherungskarte Ihres Kindes, Vorder- und Rückseite.

  • Eine Liste mit Notfallkontakten, darunter Verwandte, Lehrer/Schule, Nachbarn, die hilfreich sein könnten – insbesondere alle anderen, die einen Schlüssel zu Ihrem Haus haben .

  • Eine Liste mit Telefonnummern bestimmter Verwandter und Freunde, die Ihr Kind anrufen oder über FaceTime anrufen kann, um sich wohl und normal zu fühlen.

Bereiten Sie Ihre Bezugsperson auf die Möglichkeit vor, dass Ihr Kind krank sein könnte

Obwohl es nicht garantiert ist, besteht die große Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Kind, wenn Sie krank werden, ebenfalls exponiert wurde, bemerkt Hardison.

„Nicht jeder fühlt sich wohl dabei, sich um ein Kind zu kümmern, das krank sein könnte oder werden könnte, also sprechen Sie mit Ihrer Ersatzbetreuerin über diese Möglichkeit und welche Vorsichtsmaßnahmen sie treffen müsste“, sagt sie .

Stellen Sie Ihren Kontakten und Ärzten die Informationen Ihrer Pflegekraft zur Verfügung

Sie sollten nicht nur Ihre Ersatzbetreuer mit den Kontaktinformationen von Angehörigen, Nachbarn und Ärzten vorbereiten, sondern auch die Informationen der Betreuer an diese Schlüsselpersonen weitergeben.

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Sollten Sie einen Krankenhausaufenthalt benötigen, vergewissern Sie sich, dass Ihre Pflegekraft auf Ihrer Notfallkontaktliste steht. „Wenn sie nicht die nächsten Angehörigen sind, erhalten sie keine Informationen über Ihr Wohlbefinden“, sagt Hardison. „Wenn sie auf einer festgelegten Liste genehmigter Kontakte stehen, müssen sie jederzeit, wenn sie ein Update erhalten möchten, nur das Krankenhaus anrufen und Ihren Namen nennen, und die Mitarbeiter werden dafür sorgen, dass sie sich mit Ihnen oder Ihrem in Verbindung setzen Krankenschwester.“

Wie Sie sich emotional um Ihr Kind kümmern

Sie können auf das emotionale und psychische Wohlbefinden Ihres Kindes achten, indem Sie Folgendes tun:

Erklären Sie altersgerecht, was passieren wird

Natalie Buchwald, zugelassene Beraterin für psychische Gesundheit bei Manhattan Mental Health Counseling, rät:„Erklären Sie den Ernst der Situation anhand einfacher Fakten und wer sich um sie kümmern wird. Zum Beispiel:„Es geht ein Virus um; Mama hat es. Das bedeutet, dass ich eine Weile müde sein werde. Damit ich wieder stark bin, muss ich mich viel ausruhen. Kathleen ist hier, um uns zu helfen, bis es mir besser geht.‘“

Richten Sie Aktivitäten und Routinen ein

„Falls Sie krank werden, sollte Ihr Betreuer Ihr Kind mit Schularbeiten, Spielen, lustigen Aktivitäten, Hausarbeiten oder sogar Online-Ehrenamtsarbeit beschäftigen“, schlägt Buchwald vor. Um die Konsistenz zu fördern, sollten Sie sie ermutigen, den Tagesablauf Ihres Kindes beizubehalten, der einen regelmäßigen Zeitplan für Schlaf, Mahlzeiten, Hausarbeit und Spiel beinhalten sollte.

Außerdem möchten Sie vielleicht besprechen, wie Sie die Präsenz Ihres Kindes in den sozialen Medien einschränken können. „Es ist wichtig, dass sie mit Freunden und Familie in Kontakt bleiben, aber die sozialen Medien sind voll von Gerüchten, Sensationsgier und Desinformation, die sie übermäßig aufregen, beunruhigen oder verärgern könnten“, sagt Buchwald. „Kinder sind besser dran, wenn sie direkt mit Zoom oder FaceTime Videokonferenzen mit ihren Freunden und ihrer Familie führen.“

Teilen Sie tröstende Worte

Gurwitch ermutigt Sie, Kinder zu beruhigen, nicht indem Sie Versprechungen machen, die Sie nicht halten können (wie „Ich werde mich schnell erholen“), sondern indem Sie ihnen sagen, dass Sie sie lieben und an ihr Wohl denken und betonen, dass sie gepflegt werden. „Es ist wirklich wichtig, dass Kinder das hören, da es ihnen in stressigen Momenten etwas gibt, an dem sie sich festhalten können“, sagt Gurwitch.

Bereiten Sie die Bezugsperson darauf vor, die Ängste eines Kindes anzuerkennen

Ermutigen Sie die Betreuungsperson, eine offene Kommunikationslinie mit Ihrem Kind aufrechtzuerhalten, insbesondere wenn es aufgewühltes Verhalten, Reizbarkeitsspitzen, Wutausbrüche oder Zusammenbrüche zeigt. „Diese herausfordernden Verhaltensweisen sind wirklich Ausdruck von Stress und Stress bei Kindern“, sagt Gurwitch.

Betreuer tun gut daran, darauf zu reagieren, indem sie den Sorgen und Ängsten der Kinder zuhören, sie anerkennen und bestätigen und sie dann auf eine beruhigende, erdende Übung umleiten. „Du könntest mit einem Kind langsam atmen oder sagen:‚Lass uns spazieren gehen‘“, schlägt Gurwitch vor. „Oder bringen Sie ihnen etwas bei, was Sie tun, wenn Sie verärgert sind, wie z. B. eine Yoga-Übung.“

Was Sie brauchen, um Ihr Kind finanziell abzusichern

Denken Sie an Folgendes, um sicherzustellen, dass die kurz- und langfristige finanzielle Versorgung Ihres Kindes berücksichtigt wird:

Gelder für die Pflegekraft beiseite legen

Legen Sie etwas Bargeld für die Pflegekraft beiseite, um die Ausgaben zu decken, die während der Zeit entstehen, in der Sie möglicherweise unter Quarantäne gestellt oder im Krankenhaus sind, sagt Hardison. "Einzelheiten darüber, wo sich das Bargeld im Haus befindet und wofür es verwendet werden soll, sollten in Ihren schriftlichen Anweisungen stehen", sagt sie.

Ordnen Sie drei wichtige Rechtsdokumente

Wendy B. Samuelson, Esq. von Samuelson Hause &Samuelson, LLP in Garden City, New York, sagt, dass Eltern die folgenden Dokumente bereithalten sollten:

Ein Gesundheitsproxy: „Dies ermächtigt jemanden, medizinische Entscheidungen im Namen einer Person zu treffen, die solche medizinischen Entscheidungen während einer Zeit geistiger oder körperlicher Unfähigkeit nicht treffen kann“, bemerkt Samuelson. „Der Stellvertreter entscheidet zum Beispiel, ob die Lebenserhaltung fortgesetzt wird.“

Sie schlägt auch vor, dass Eltern eine Patientenverfügung erstellen, in der ihre Wünsche für die Betreuung am Lebensende dargelegt werden. „Ein breites Leben gibt dem Bevollmächtigten im Gesundheitswesen das Recht, Entscheidungen auf der Grundlage der jeweiligen Umstände zu treffen“, erklärt Samuelson.

Das Testament: „Ein Testament legt die Begünstigten des Nachlasses fest“, erklärt Samuelson. „Ohne ein solches Dokument würde das staatliche Recht bestimmen, welche Personen das Vermögen zu welchem ​​​​Prozentsatz erben würden. Um die Kinder zu schützen, sollten Eltern nicht zulassen, dass staatliche Gesetze die Begünstigten bestimmen, sondern die Kinder ausdrücklich als Begünstigte bestimmen.“

Sie ermutigt Eltern auch, Trusts für minderjährige Kinder zu gründen, die eine vertrauenswürdige Person als Treuhänder ernennen, der das Vermögen der Kinder verwaltet.

Außerdem sollten Eltern in ihrem Testament einen Vormund und Nachfolgevormund für ihre minderjährigen Kinder bestimmen, sagt Samuelson.

Vollmacht: „Dies ermöglicht es jemand anderem, während einer Zeit geistiger oder körperlicher Behinderung finanzielle Entscheidungen und Handlungen im Namen von jemandem zu treffen“, erklärt Samuelson. „Normalerweise ernennen die Ehepartner einander und ernennen dann einen Nachfolger, falls der Ehepartner handlungsunfähig ist.“

Einige Staaten haben ausdrücklich erklärt, dass diese Dokumente notariell beglaubigt und aus der Ferne per Video-Audio-Konferenz über Zoom, FaceTime usw. bezeugt werden können. Sehen Sie sich diese Liste der National Notary Association an, um zu sehen, wo Ihr Staat steht.

Überprüfen Sie Ihre Assets und erstellen Sie eine Roadmap

„Jetzt ist es an der Zeit, alle Vermögenswerte zu überprüfen und die designierten Begünstigten aller Bankkonten, Maklerkonten, Rentenkonten, IRAs, 401Ks und Lebensversicherungspolicen zu aktualisieren“, sagt Samuelson. Stellen Sie sicher, dass Sie für jeden Vermögenswert Begünstigte festgelegt haben.

Letzter Hinweis

Obwohl es zweifellos schwierig ist, sich ein Szenario vorzustellen und sich darauf vorzubereiten, in dem Sie krank sind und sich nicht um Ihr Kind kümmern können, sollte es letztendlich dazu dienen, ein Gefühl der Sicherheit zu vermitteln. Wie Hardison feststellt:„Zu wissen, dass Sie einen Betreuungsplan für Ihre Kinder haben und dass Menschen zu Hilfe kommen, falls etwas passiert, gibt Ihnen Kraft.“


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