August „Senior Sense“ – Sind Sie der Hüter Ihrer Eltern?

Um die Nuancen der Pflege zu verstehen und wie man sich in diesem unsicheren Terrain zurechtfindet, hatte ich die Gelegenheit, Jody Gastfriend, VP of Senior Care bei Care.com, über ihr neues Buch My Parent's Keeper: The Guilt, Grief, Guesswork, and Unexpected Gifts of Caregiving zu interviewen, veröffentlicht vom Yale University Press. Gastfriend versteht Pflege sowohl aus professioneller als auch persönlicher Perspektive. Neben ihren fünfundzwanzig Jahren Erfahrung in der Sozialarbeit half Gastfriend bei der Pflege ihres Vaters, der zwölf Jahre an Demenz litt. My Parent's Keeper wurde als „GPS für Pflegende“ und „unverzichtbare Ressource für pflegende Familienangehörige“ beschrieben. Das Buch bietet umsetzbare Ratschläge, erhellende Vignetten und einen mitfühlenden Ansatz, um pflegende Familienmitglieder dabei zu unterstützen, Erfüllung in ihrer Pflegerolle zu finden. Themen umfassen Strategien zur Planung und Finanzierung der Pflege, Navigation im Gesundheitssystem, Eltern, die Hilfe brauchen aber ablehnen, und Geschwister, die über den Kurs uneins sind.

Ein häufiger Fallstrick, laut Gastfriend, ist die Tendenz pflegender Familienangehöriger, mehr zu übernehmen, als sie bewältigen können. „Pflegende, die einen unmöglich hohen Standard für sich selbst (und andere) setzen, haben das größte Burnout-Risiko. Häufige Frustrationen von Pflegenden resultieren oft aus dem Kampf, eine gute Tochter oder ein guter Sohn zu sein, familiären Verpflichtungen, die groß sind, im Kontrast zur Realität von Eltern, die keine Hilfe wollen, Geschwistern, die nicht mit anpacken, und Lebensanforderungen, die unaufhörlich kommen.“ Um besser vorbereitet zu sein, ermutigt Gastfriend Pflegende, die Landschaft der Langzeitpflege zu lernen, bevor eine Krise ausbricht.

Zusätzlich sind die meisten Pflegenden berufstätig und jonglieren mit konkurrierenden Verpflichtungen. Das Kapitel „Making Work Work“ skizziert Wege, wie pflegende Arbeitnehmer sowohl Arbeit als auch Pflege erfolgreich managen können, indem sie arbeitgebergestützte Leistungen und Flexibilitätsoptionen nutzen. Gastfriend fordert Pflegende auf, „sich zu äußern, zu fragen, was Sie brauchen, und zu lernen, Ihr eigener bester Anwalt zu sein.“ Dieser Rat beinhaltet auch, Wege zu finden, sich selbst zu pflegen. Pflegende Familienangehörige haben ein höheres Risiko für Depressionen, chronische Erkrankungen und Sucht. „Es ist leicht, sich selbst aufzuopfern, wenn man Pflegender ist. Das passiert, wenn man sich nicht bewusst vor all den Risiken schützt.“ Gastfriend sagt, dass „das Finden eines Unterstützungsnetzwerks entscheidend ist.“ Diese Unterstützung kann in Form von bezahlten Betreuern, Selbsthilfegruppen, Expertenberatern oder Entlastungspflege kommen. Es ist wichtig, realistisch zu sein, was man übernehmen kann, und die Hilfe zu holen, die man braucht. Letztendlich sagt Gastfriend: „Wenn wir uns selbst ignorieren, sind wir weniger in der Lage, effektiv für andere zu sorgen.“

Zusätzlich zur Ansprache von Herausforderungen schreibt Gastfriend über die Bedeutung, die Vorteile mitten in den Lasten der Pflege zu erkennen. „Da wir sicherlich auf Hürden stoßen, mögen wir auch die Belohnungen schätzen: ein süßes Lächeln der Wertschätzung, eine warme Umarmung und das unerwartete Geschenk, dass unsere Bemühungen als Pflegende das Leben derer bereichern, die wir lieben – und unser eigenes ebenfalls.“

Um mehr über die Navigation der Seniorenpflege für Ihren Liebsten zu erfahren, kontaktieren Sie einen Senior Care Advisor bei Care.com. Wir sind Master-Level Sozialarbeiter, spezialisiert auf Erwachsenen- und Seniorenpflege. Rufen Sie uns heute an unter (855) 781-1303 x3 oder senden Sie Fragen an careplanning@care.com

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