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Knieschmerzen bei Kindern:Ursachen, Behandlung und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

In den meisten Fällen können Knieschmerzen bei Kindern auf Wachstumsschmerzen zurückzuführen sein, und es ist keine ärztliche Behandlung erforderlich, da sie schnell und ohne Komplikationen verschwinden können. Es ist jedoch immer notwendig, die genauen Ursachen für Knieschmerzen bei Kindern zu identifizieren. Dr. Mark Halstead, MD, Sportmediziner am St. Louis Children’s Hospital, sagt:„Knieschmerzen können durch Überbeanspruchung, Ungleichgewicht der Muskelkraft und Flexibilität oder durch die Osgood-Schlatter-Krankheit verursacht werden.“ Knieschmerzen mit anderen Symptomen wie Rötung und Schwellung erfordern möglicherweise eine sofortige medizinische Versorgung.

Lesen Sie weiter, um mehr über die Ursachen und Behandlung von Knieschmerzen bei Kindern zu erfahren und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten.

Ursachen von Knieschmerzen bei Kindern

Knieschmerzen bei Kindern können verschiedene Ursachen haben. Hier listen wir einige davon auf.

Normale Ursachen für Knieschmerzen bei Kindern

Laut einem im British Medical Journal veröffentlichten Forschungsartikel treten Wachstumsschmerzen normalerweise bei Kindern zwischen drei und zwölf Jahren auf, normalerweise abends oder nachts. Wenn der Schmerz in beiden Beinen, an der Vorderseite der Oberschenkel oder Waden oder hinter den Knien ohne äußere Schwellung oder Verletzung zu spüren ist, kann es sich um Wachstumsschmerzen handeln. Diese Schmerzen sind normalerweise nicht mit Hinken verbunden und weisen möglicherweise keine Anzeichen eines lokalen Traumas oder einer Infektion auf .

Wachstumsschmerzen erfordern in der Regel keinen medizinischen Eingriff und verschwinden in der Regel nach einem gewissen Alter. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob es sich bei den Knieschmerzen um Wachstumsschmerzen handelt, lassen Sie sich am besten von Ihrem Kinderarzt beraten. Außerdem wird die Verwendung von Aspirin als Schmerzmittel für Kinder unter 16 Jahren nicht empfohlen, da es das Reye-Syndrom verursachen kann.

Ursachen für Knieschmerzen bei Kindern, die Anlass zur Sorge geben könnten

Abgesehen davon, hier sind einige Ursachen für Knieschmerzen, die ein Hinweis auf eine zugrunde liegende Erkrankung sein könnten. Die folgenden Ursachen umfassen sowohl eine zugrunde liegende Erkrankung als auch die Abnutzung des Knies, wenn ein Kind sportlich aktiv ist.

1. Knieverletzungen:

Ihr Kind kann auch aufgrund einer Verletzung Knieschmerzen haben. Wenn das Knie Ihres Kindes die folgenden Symptome aufweist, ist es am besten, professionellen Rat einzuholen.

• Wenn das Knie das Körpergewicht nicht tragen kann

• Die Kniescheibe fühlt sich fehl am Platz an und kann sich nicht vollständig bewegen

• Es ist ein schmerzhaftes Knacken oder Knistern zu hören

• Schwellung und Kniesperre

2. Infektion im Knie

Eine bakterielle Infektion im Knie kann zu Erkrankungen wie Osteomyelitis und septischer Arthritis führen.

Bei Neugeborenen und Säuglingen sind die Symptome unspezifisch und können Reizbarkeit, Gehverweigerung oder eingeschränkte spontane Bewegungen der Gliedmaßen umfassen.

Während bei älteren Kindern Symptome wie geschwollene und schmerzende Gelenke mit Ergüssen, Funktionseinschränkungen, Empfindlichkeit und lokaler Wärme verbunden sind .

3. Juvenile Arthritis

Wenn das Kind Anzeichen wie Schmerzen, Entzündungen, Steifheit der Gelenke und Müdigkeit zeigt, könnte dies auf den Beginn einer Autoimmunerkrankung hinweisen, die als juvenile Arthritis bekannt ist. Die häufigste Art von Arthritis bei Kindern wird als juvenile idiopathische Arthritis bezeichnet. Normalerweise sind mehr als ein Gelenk, wie Knie-, Knöchel-, Ellbogen-, Handgelenk- und Fingergelenke, an juveniler Arthritis beteiligt.

4. Osgood-Schlatter-Krankheit

Die Osgood-Schlatter-Krankheit ist eine Entzündung der Region, in der das Schienbein an der Kniescheibe ansetzt, und verursacht bei Jugendlichen Knieschmerzen. Dies tritt normalerweise während der Pubertät auf, wenn das Kind Wachstumsschübe durchmacht. Es kann häufig bei Kindern vorkommen, die aktiv an Leichtathletik und Sport teilnehmen.

5. Springerknie

Jumper’s Knee ist eine schmerzhafte Knieerkrankung, bei der die angesammelte Belastung der Patellasehne zu Rissen in der Region führt.

Dies tritt vor allem bei Kindern auf, die Springsport betreiben. Die häufigsten Symptome sind Schmerzen durch langes Sitzen, Hocken und Treppensteigen. Außerdem treten plötzliche Sehnenschmerzen auf, wenn ein Belastungsstoß auf das Knie ausgeübt wird, und hören sofort auf, wenn die Belastung entfernt wird. Es wird selten beim Ausruhen erlebt .

6. Weichteilverletzungen am Knie

Eine Weichteilverletzung ist die Schädigung von Bändern, Sehnen und Muskeln in einer Körperregion. Weichteilknieverletzung bezieht sich auf das Trauma, das durch übermäßigen Druck oder Überbeanspruchung der Bänder, Sehnen und Muskeln verursacht wird.

7. Patellofemorales Syndrom (PFS)

Das patellofemorale Schmerzsyndrom ist ein Schmerz im vorderen Teil des Knies. Dies ist eine häufige Erkrankung bei Teenagern und Sportlern. Überbeanspruchung, Verletzungen, verschobene Kniescheibe oder übermäßiges Gewicht oder Druck auf die Kniescheibe führen zu einer Aufrauung, Erweichung oder Abnutzung des Knorpels unterhalb der Kniescheibe .

Kinder mit patellofemoralem Syndrom haben Schmerzen, wenn sie in die Hocke gehen, springen oder das Knie beugen.

8. Tendinitis des Quadrizeps

Teenager, die Sportarten wie Fußball und Fußball spielen, die viel Laufen beinhalten, neigen dazu, ihre Kniestrukturen zu überlasten, was zu einer Überbeanspruchung oder Verletzung des Quadrizepsmuskels führt. Dies führt zu Schmerzen, Schwellungen und Schwäche im Knie. Schmerzen werden normalerweise im Unterschenkelbereich über der Patella verspürt, wenn die Person versucht, das Knie zu bewegen .

9. Tumore

Das Osteosarkom ist ein Knochentumor, der meist bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen auftritt und an den Rändern der Röhrenknochen entsteht, die das Knie bilden. Es hat Symptome wie Knochenschmerzen, Steifheit, Schwellung oder Empfindlichkeit der Knochen, schwache Knochen, Müdigkeit, Gewichtsverlust und Anämie.

Der Arzt wird dann die Erkrankung diagnostizieren und eine Chemotherapie mit mehreren Wirkstoffen oder eine chirurgische Behandlung verschreiben .

Wann ist ein Arzt aufzusuchen?

Wachstumsschmerzen erfordern in der Regel keinen medizinischen Eingriff, da sie nach einem gewissen Alter nachlassen.

Aber es ist an der Zeit, den Arzt zu rufen, wenn die Schmerzen länger als zwei Wochen anhalten und das Kind:

• Schmerzen über einen langen Zeitraum, manchmal den ganzen Tag

• Gelenkschmerzen

• Morgens Schmerzen

• Schwäche in den Knien und Hinken

• Fieber

• Geschwollene, rote oder empfindliche Gelenke

Wenn der Schmerz die Leistungsfähigkeit des Kindes beeinträchtigt, ist im Allgemeinen eine ärztliche Untersuchung unerlässlich.

Diagnose von Knieschmerzen

Der Arzt kann Ihnen Fragen zur Art des Schmerzes, seiner Dauer und wann das Kind ihn am stärksten erlebt, stellen.

Der Arzt kann sich nach anderen sichtbaren Symptomen wie Fieber und Hautausschlägen erkundigen, die auf juvenile Arthritis hinweisen können. Eine körperliche Nachuntersuchung, Röntgenaufnahmen, MRT, CT-Scans oder Blutuntersuchungen können ebenfalls empfohlen werden.

Behandlung von Knieschmerzen bei Kindern

Die Behandlung von Knieschmerzen bei Kindern richtet sich nach der Ursache. Nachfolgend werden die Standardbehandlungsmethoden von Knieschmerzen erläutert.

1. REIS

Manchmal braucht Ihr Kind nur ein wenig Ruhe, um von Knieschmerzen befreit zu werden. Laut Michigan Medicine könnte RICE – Rest, Ice, Compression und Elevation bei der Linderung von Knieschmerzen helfen. Diese Methode wird unmittelbar nach einer Verletzung oder Verstauchung empfohlen.

Es ist jedoch am besten, eine klare Diagnose der Knieschmerzen zu haben, um die Grundursache zu kennen, da diese Methoden nur bei der Behandlung der Schmerzen und nicht der zugrunde liegenden Ursache helfen.

• Ruhe: Wenn der Schmerz auf eine Muskel- oder Bänderzerrung zurückzuführen ist, kann eine Schonung des Knies helfen, die Verstauchung zu minimieren und die Schmerzen zu lindern. Legen Sie zur Erleichterung ein kleines Kissen unter das Knie, wenn Sie sich ausruhen.

• Eisbeutel: Wenn eine Schwellung zusammen mit Schmerzen auftritt, wird angenommen, dass Eis helfen könnte. Legen Sie unmittelbar nach der Verletzung einen Eisbeutel an, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwellung zu minimieren. Vermeiden Sie mindestens 48 Stunden nach der Verletzung heißes Wasser, heiße Duschen oder Whirlpools, die Schwellungen verschlimmern können.

• Komprimierung: Die Schwellung des Knies kann verringert werden, indem man es fest (jedoch nicht zu fest) mit einer elastischen Bandage umwickelt. Es wird jedoch empfohlen, den Arzt Ihres Kindes zu konsultieren, da eine Kompression möglicherweise nicht empfohlen wird, wenn eine Verletzung oder Verstauchung vorliegt.

• Erhöhen: Die Schwellung konnte minimiert werden, indem das geschwollene Knie in einer erhöhten Position gestreckt wurde. Verwenden Sie beim Sitzen weiche Kissen, um das Knie über der Herzhöhe zu stützen. Legen Sie beim Schlafen einfach ein Kissen auf, um das Knie leicht anzuheben.

• Massage: Wenn keine Schwellung vorhanden ist, könnten Schmerzen im Knie durch eine sanfte Massage gelindert werden.

Dies könnte funktionieren, wenn die Knieschmerzen auf eine normale Verstauchung zurückzuführen sind, aber wenn es eine zugrunde liegende Ursache gibt, können diese Mittel den Schmerz möglicherweise nicht lindern. Wenn die Schmerzen und Schwellungen nicht nachlassen, auch wenn Sie diese Tipps einen Tag lang ausprobiert haben, vereinbaren Sie am besten einen Termin mit dem Arzt Ihres Kindes.

2. Physiotherapie und Übungen

Daher kann das Training des Knies helfen, die Wahrscheinlichkeit eines erneuten Auftretens zu lindern und zu verringern . Helfen Sie Ihrem Kind beim Dehnen der hinteren Oberschenkelmuskulatur, beim Dehnen des Quadrizeps und beim Knie-zur-Brust-Strecken, beim Heben des geraden Beins und bei der Wandseite mit Kissen- oder Ballübungen.

Diese Übungen sind hilfreich, wenn Sie sie richtig ausführen. Es ist am besten, einen Physiotherapeuten zu konsultieren, bevor Sie das Kind dazu bringen, sie auszuprobieren.

3. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente

Medikamente werden normalerweise nicht für Knieschmerzen verschrieben, es sei denn, sie sind auf eine Entzündung zurückzuführen, und OTC-Medikamente wie Ibuprofen können verwendet werden, um die Schmerzen zu lindern. Stellen Sie jedoch sicher, dass Sie mit dem Arzt sprechen, bevor Sie sie dem Kind geben.

4. Knieorthesen

Knieorthesen werden oft jungen Sportlern im Training empfohlen. Es gibt verschiedene Arten von Kniebandagen für unterschiedliche Verwendungszwecke.

Zur Erinnerung:Verwenden Sie keine Medikamente oder Kniestützen bei Knieschmerzen eines Kindes, ohne vorher einen Arzt zu konsultieren.

5. Andere Behandlungen

Einige pflanzliche Heilmittel können auch Knieschmerzen bei Kindern lindern.

• Orale Einnahme von hochgereinigtem Ingwerextrakt könnte helfen, Schmerzen zu lindern, die durch Arthritis verursacht werden. Es funktioniert jedoch gut, wenn es zusammen mit verschreibungspflichtigen Medikamenten gegen Arthritis eingenommen wird, da festgestellt wurde, dass die Wirkung von Ingwer allein mäßig ist .

• Apfelessig hat alkalisierende Eigenschaften, die Knieschmerzen lindern können. Es wird angenommen, dass das Hinzufügen von Apfelessig zum Badewasser Ihres Kindes und das Ertränken des Knies für 20-25 Minuten helfen können, Schmerzen zu lindern. Es kann auch mit Kokosöl gemischt und auf das Knie einmassiert werden.

• Senföl wird seit langem in der Ayurveda-Medizin verwendet und es wird angenommen, dass das im Öl enthaltene Selen die Gelenkschmerzen lindert . Das Massieren der Knie mit Senföl kann Entzündungen reduzieren, die Durchblutung in diesem Körperteil verbessern und Schmerzen lindern.

Es wird auch angenommen, dass Zitrone (topisch), Kurkuma (oral eingenommen) und Eukalyptusöl (topisch) andere pflanzliche Inhaltsstoffe sind, die verwendet werden können, um Knieschmerzen bei Kindern zu lindern oder zu lindern. Diese Mittel wirken am besten, wenn sie die vom Arzt oder Physiotherapeuten verschriebene medizinische Behandlung ergänzen.

Knieschmerzen vorbeugen

Sofern bei Ihrem Kind keine Autoimmunerkrankung diagnostiziert wird, können normale Knieschmerzen mit regelmäßiger Bewegung behandelt werden. Aber mit ein paar Tipps können Sie Ihrem Kind beibringen, beim Sport und anderen körperlichen Aktivitäten auf seine Knie zu achten.

Diese Tipps können dabei helfen, das Risiko von Knieschmerzen in jungen Jahren zu verringern.

Weitere Möglichkeiten zur Vorbeugung von Knieschmerzen bei Kindern sind:

• Abnehmen, wenn das Kind übergewichtig ist

• Aufwärmübungen zu Beginn und Entspannungsübungen am Ende eines Trainings

• Regelmäßiges Training zur Stärkung der Kniemuskulatur und -knochen, um das Risiko von Knieverletzungen oder -schäden zu verringern

• Beugen der Knie beim Landen beim Springen

• Das ganze Jahr über trainieren, um fit zu bleiben und die Wahrscheinlichkeit von Verletzungen zu verringern, insbesondere wenn der Teenager eine Sportart wie Fußball oder Fußball spielt

• Die Verwendung der richtigen Art von Lauf- oder Sportschuhen

• Vermeiden Sie es, Hügel oder steiles Gelände hinunterzulaufen, bei denen das Kind zusätzlichen Druck auf die Knie ausüben muss.

Knieschmerzen bei Kindern sind in der Regel wachsende Schmerzen, die keiner medizinischen Intervention bedürfen. Es ist jedoch wichtig, einen Arzt aufzusuchen, um den Grund für die Erkrankung zu erfahren, da Knieschmerzen auch auf Verletzungen, bakterielle Infektionen oder juvenile Arthritis zurückzuführen sein können. Lassen Sie den Zustand medizinisch überprüfen, wenn Ihr Kind Gelenkschmerzen, Fieber oder Knieschwäche hat. Den meisten Kindern geht es mit Ruhe, Eispackungen und Massagen besser. Andere Behandlungsmöglichkeiten können Physiotherapie, Medikamente und Knieorthesen umfassen. Ermutigen Sie Ihre Kinder, ein optimales Gewicht zu halten, die richtigen Schuhe zu tragen und vor dem Training Aufwärmübungen zu machen, um Knieschmerzen vorzubeugen.