• Babys
• Eine Familie
• Kinder
• Allgemeine Parenting
• Neugeborene
• Jugendliche
• Kleinkinder
• Schwangerschaft

Reagieren Sie auf Ihr Kind die Nacht Aufwachen

Es ist ein Mythos, dass jedes Kind - oder Erwachsener für diese Angelegenheit - durch die Nacht schläft. Jeder erlebt Schlaf-Zyklen , die von einem leichten Schlaf , um einen tiefen Schlaf reichen . Jeder Zyklus dauert 50 bis 60 Minuten, und Ihr Kind ist wahrscheinlicher, während der helle Teil der Schlafzyklus aufwachen , nach der University of Michigan Health System . Es gibt mehrere Gründe ein Kind könnte in der Mitte der Nacht , auch Ängste anzustacheln , Sounds , die Notwendigkeit, auf die Toilette aufgrund eines medizinischen Problem wie eine Erkältung oder eine andere Krankheit oder verwenden .
Anleitung
1

Stellen Sie fest Grenzen mit Ihrem Kind darüber, wie zu handhaben , wenn sie aufwacht in der Mitte der Nacht . Wenn Ihr Kind neigt dazu, in Ihrem Bett in der Nacht zu wandern, darüber reden, wie sie braucht, um die ganze Nacht im Bett verbringen , auch wenn sie aufwacht, mehrmals in der Nacht . Mietobjekte 2

Vermeiden Sie, dass Ihr Kind schläft mit ihr im Raum fallen , mit einem Licht auf oder mit einem Sicherheitsnetz , wenn die Komfort Artikel ist nicht vorhanden sein können , wenn das Kind in der Nacht erwacht , nach Jodi Mindell , Autor von " Durchschlafen : Wie Säuglinge, Kleinkinder und ihre Eltern einen erholsamen Schlaf , "Holen; wie auf der Website Baby Center zitiert. Zum Beispiel, wenn Sie ein Licht auf , um Ihrem Kind helfen, einzuschlafen , aber das Licht abstellen, bevor Sie ins Bett verwandeln lassen , könnte Ihr Kind nicht in der Lage , um wieder einschlafen , wenn er aufwacht, in völliger Dunkelheit in der Mitte der Nacht, . Wenn Ihr Kind braucht ein Licht auf zu schlafen, lassen Sie es die ganze Nacht .
3

Angebot Komfort , wenn Ihr Kind erwacht in der Mitte der Nacht mit einem Alptraum , aber nicht zulassen, Ihre Kind ins Bett mit dir. Ruhig gehen Ihr Kind wieder ins Bett und bieten eine Rückenmassage oder Küsse, aber stellen Sie sicher , dass sie weiß , dass sie in ihrem eigenen Bett für den Rest der Nacht.
4

Sprechen Sie mit Ihrem Kind über die Gründe, die er nachts aufwacht und hören Sie seine Bedenken . Wenn er unbequem in der Nacht mit einem medizinischen Problem ist , besuchen Sie Ihren Kinderarzt , um eine Lösung zu erarbeiten . Wenn die Angst vor etwas stört ihn , einen Plan auszuarbeiten , um die Angst zu bekämpfen.
5

Bleiben Sie konsequent. Während es vielleicht leichter scheint , um eine Überraschung Kind ins Bett , anstatt sich aus dem Bett sich in der Mitte der Nacht zu ermöglichen, könnten Sie bald bedauern die Routine Sie Gründung der ihr erlaubte, in Ihrem Bett schlafen.
6

Entwickeln Sie ein Belohnungssystem für eine ganze Nacht in ihrem eigenen Bett mit einem Aufkleber -Chart , Preise , Sonderfahrten oder einen der begehrten Spielzeug verdienen.