Häufige Fußballverletzungen

Häufige Fußballverletzungen

Früher war Fußball das Spiel nur in Europa und Südamerika, eine Tradition, die so stark ist wie Baseball in Amerika. Aber erst seit kurzem hat sich auch hier Fußball als professioneller Mannschaftssport Respekt verschafft.

Aber als Mannschaftssport für Kinder ist Fußball hier seit Jahren ebenso beliebt wie im Ausland. Gehen Sie heute oder vor 20 Jahren an jedem Schulhof der Vorstadt vorbei, und es gibt Kinder, die einen Ball kicken und versuchen, zuerst ein Tor zu erzielen.

Die Popularität des Fußballs auf dem Schulhof hat einen Grund. Von allen Mannschaftssportarten gilt Fußball als am wenigsten gesundheitsgefährdend. Aber wie bei allem, was mit Treten oder schnellem Bewegen zu tun hat, gibt es ein paar Gefahren. Und mit der Zahl der Kinder, die diesen Sport ausüben, steigt auch die Zahl der schweren Verletzungen.

Der Fußballverletzungs-Countdown

Die meisten Schulen haben umfangreiche Richtlinien zu Sicherheitsregeln im Fußball. Eltern sollten einen gedruckten Leitfaden erhalten, in dem die Ausrüstung aufgeführt ist, die sie für ihre Kinder benötigen (z. B. Schienbeinschützer, Fußballschuhe und Helme) und Sicherheitsmaßnahmen, die ergriffen werden müssen. Trainer sollten zu jeder Zeit auf dem Spielfeld sein und aufmerksam nach potenziellen Problemen Ausschau halten.

Erste-Hilfe-Kits für Fußball sollten Pflaster, sterile Mullkompressen, Franzbranntwein, Instant-Eispackungen, Tylenol und Erste-Hilfe-Creme enthalten.

  • Knöchelverletzung. Die Art des Tretens im Fußball mit einer ungeschickten Ristbewegung macht Spieler anfällig für Verstauchungen und Brüche der Knöchelknochen.
  • Schnitte und Prellungen. Fußball ist manchmal sehr animiert, mit viel Treten. Dies kann zu einem oder zwei Stürzen führen – was wiederum zu den allgegenwärtigen Knien und Armen führt, die sich an Steinen oder dem harten Schmutz des Spielfelds schneiden. Kinder können auch vom Schuh eines anderen Spielers gepiekst werden.
  • Schwarze Augen. Manchmal kann ein Ball sein Tor verfehlen – und einen ahnungslosen Spieler treffen.
  • Rückenprobleme. Während intensiver Phasen des Auf- und Abrennens auf dem Spielfeld kann ein Spieler fallen – und wie Dominosteine ​​können sechs andere Spieler auf ihn fallen. Je schwerer die Gruppe, desto größer der Druck auf den ersten Spieler, der fällt. Tackling ist im Fußball erlaubt, aber wie im Eishockey und Fußball muss die Technik immer wieder gelehrt und geübt werden, um Verletzungen aller Spieler zu vermeiden.

Behandlung und Heilung

Früher spielten Kinder in Turnschuhen und Shorts Fußball – was zu einigen der hier besprochenen Verletzungen führen konnte. Heute machen offizielle Regeln und Vorschriften das Spiel noch sicherer. Alle Spieler müssen Schienbeinschoner und spezielle Fußballschuhe tragen. In einigen Bundesländern besteht Helmpflicht. Hoffentlich werden sie im ganzen Land Gesetz, um mögliche Kopfverletzungen zu vermeiden.

Beweglichkeits- und Beinkräftigungsübungen sind im Fußball genauso wichtig wie in jeder Sportart. Und vergiss nicht, dich aufzuwärmen und zu dehnen (selbst wenn du deinen kleinen Bruder nur über das Feld jagst).


Previous:

Next: