Fahrradhelme: Kaufen und benutzen!

Fahrradhelme: Kaufen und benutzen!

Fahrradhelme haben viele Kinder – und Erwachsene – vor schweren Verletzungen oder dem Tod bewahrt. Die Nationale Behörde für Verkehrssicherheit (NHTSA) sagt, Helme sind zu 85 Prozent wirksam bei der Reduzierung von Kopfverletzungen und zu 88 Prozent bei Hirnverletzungen.

Die Helmunutzung steigt weiter durch besser sitzende und besser aussehende Helme, öffentliche Aufklärung und Helmpflichtgesetze in Bundesstaaten.

Sie sind auch ein echtes Schnäppchen, ab 15 Dollar in Discountern. Und anders als Kleidung wachsen Kinder nicht jedes Jahr heraus. Helme kommen meist mit zwei oder drei Schaumstoffpolster-Sets, damit Sie dünnere Polster einsetzen und mehr Platz schaffen können, während der Kinderkopf wächst.

Was Sie kaufen sollten

Heutige Helme sind bequemer dank leichter Materialien und Belüftungsöffnungen für bessere Luftzirkulation. Manche haben sogar Öffnungen für Pferdeschwänze. Sie sind auch sicherer. Die verbindlichen Helmstandards der CPSC traten im März 1999 in Kraft. Jeder Helm, der danach hergestellt wurde, muss diesem Standard entsprechen und ein Etikett tragen, das CPSC-Konformität bestätigt.

Achtung!

Jeder Helm, der bei einem schweren Sturz oder Unfall war, sollte ersetzt werden, auch wenn kein sichtbarer Schaden zu sehen ist. Die Materialbelastung durch den Aufprall könnte den Helm beim nächsten Mal weniger wirksam machen.

Vor diesem Datum entsprachen Helme meist den freiwilligen Standards des American National Standards Institute (ANSI), der Snell Memorial Foundation oder der American Society for Testing and Materials (ASTM). Diese Helme sind nicht mehr im Handel. Wenn Sie einen haben, sagt die CPSC, er bietet ausreichenden Schutz; ein Austausch gegen einen Helm mit dem 1999er Bundesstandard ist nicht nötig, bis das Kind herausgewachsen ist oder der Helm einen Sturz hatte.

Fahrradhelme sollten auch von Kindern auf Dreirädern getragen werden und sind für Inlineskaten und Skateboarden empfohlen. Wenn Ihr Kind aggressives Skateboarden oder Skaten betreibt, ziehen Sie einen Multisport-Helm in Betracht, der speziell für diese Aktivitäten verkauft wird. Der Multisport-Helm bedeckt mehr vom Hinterkopf zum Schutz bei Rückwärtsstürzen. Diese sind nicht fürs Radfahren konzipiert und sollten nicht als Fahrradhelm-Ersatz dienen.

Achtung!

Kinder sollten ihre Fahrradhelme nicht auf dem Spielplatz tragen. Der Helm kann sich in Spielgeräten verfangen und Strangulation verursachen. Die CPSC kennt mindestens zwei Todesfälle dadurch.

Was ist mit Kleinkindern?

Kleinkindhelme sind für Kinder gemacht, die in Sitzen auf den Elternrädern mitfahren oder kleine Dreiradfahrer sind. Sie sind sehr leicht, weil Kleinkinder keine starken Nackenmuskeln haben. Nach dem CPSC-Standard von 1999 müssen Helme für Kinder bis 4 Jahren zusätzlichen Schutz am Hinterkopf und an den Seiten bieten. Diese Helme sind jedoch nicht für Babys unter 1 Jahr. Kein Kind dieses Alters sollte per Fahrrad reisen, weder im Kindersitz noch im Anhänger.

Ein Kleinkind an einen Helm zu gewöhnen, ist schwierig, aber machbar. Beginnen Sie lange vor der ersten Radtour. Lassen Sie ihn kurze Zeit im Haus tragen, vielleicht mit einem Darth-Vader- oder Football-Kostüm. Setzen Sie Ihren eigenen auf, damit er sieht, dass es alle machen. Mit Glück genießt er die erste Fahrt so sehr, dass er vergisst, dass er den Helm trägt. Wenn er sich absolut weigert, verschieben Sie das Radfahren, bis er bereit ist.

Die richtige Passform

Sie werden leichter durchsetzen, dass Ihr Kind den Helm konsequent trägt, wenn er bequem sitzt. Lassen Sie sich vom Verkäufer helfen, die richtige Größe zu finden, und lassen Sie Ihr Kind ihn im Laden anprobieren, bevor Sie kaufen.

Es ist sehr wichtig, dass der Helm waagerecht auf dem Kopf sitzt. Wenn er nach hinten kippt, ist die Stirn ungeschützt. Wenn er zu tief auf der Stirn sitzt, wird der Hinterkopf verwundbar. Der Kinnriemen sollte fest sitzen.

Ihr Kind dazu bringen, ihn zu tragen

Fahrradsicherheit erfordert konsequente Liebe. Vom ersten Tag an, an dem Ihr Kind aufs Fahrrad steigt, muss die Botschaft klar sein: Kein Helm, kein Radfahren. Wenn Sie das nicht verhandelbar machen und einen Verstoß mit ein paar Tagen Fahrverbot ahnden, wird es wahrscheinlich kooperieren. Wenn nicht, kann es laufen.

Um Ihr Kind williger zu machen, geben Sie ein Vorbild, indem Sie immer Ihren eigenen Helm tragen. Das wirkt besonders bei jüngeren Kindern, weil sie Erwachsenenverhalten nachahmen. Ihr Helm könnte auch Ihr Leben retten!

Sicherheit geht vor

Die CPSC hat eine „Get in the Helmet Habit“-Website mit Aktivitäten für Kinder und Infos für Eltern unter www.bikehelmet.org. Material gibt es auch unter 800-638-2772.

Achtung!

Einige Bundesstaaten und Kommunen haben Gesetze erlassen, die Kinder zum Tragen von Fahrradhelmen verpflichten. Altersgrenzen variieren. Erkundigen Sie sich, ob es in Ihrer Gegend ein solches Gesetz gibt. Die Möglichkeit eines Bußgeldes ist ein zusätzlicher Anreiz für Kinder, den Helm aufzubehalten.

Machen Sie Ihrem Kind klar, dass Profisportler Helme tragen – auch Mitglieder der olympischen Radrenn-Teams.

Lassen Sie Ihre Kinder auch bei der Helmwahl mitentscheiden. Manche bevorzugen bestimmte Styles oder Farben, oder solche mit Aufklebern zum Selbstgestalten.

Achten Sie auf gute Belüftung. Kinder auf Rädern schwitzen. Der Helm bleibt bequemer – und wird seltener abgenommen –, wenn er ausreichend Öffnungen für kühle Brisen hat.

Viele Gemeindegruppen arbeiten mit Eltern zusammen, damit Kinder Helme aufsetzen. Polizieren in manchen Städten geben Eisgutscheine an helm-tragende Kinder auf Rädern. Fahrradsicherheit wird Teil vieler Schulcurricula, und manche Schulen verlangen Helme für den Schulweg. Gemeindegruppen veranstalten Fahrradmessen an Schulen, um Sicherheitsregeln zu lehren und kostenlose oder vergünstigte Helme an bedürftige Kinder zu verteilen.

Positive Verstärkung wirkt: Loben Sie Ihr Kind fürs Helmtragen, besonders am Anfang. Belohnen Sie es gelegentlich mit besonderen Leckereien, wenn es den Helm ohne Erinnerung aufsetzt.

Previous:

Next: