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Zwangsstörung (OCD) bei Kindern

Was ist eine Zwangsstörung (OCD)?

OCD verursacht bei Kindern belastende Zwangsgedanken und Zwangshandlungen. Therapie hilft, diese loszuwerden. Kinder mit Sorgen und Ängsten sollten einem Elternteil davon erzählen, damit dieser helfen kann.

OCD verursacht Zwangsgedanken (Obsessionen).

Kinder mit OCD können nicht aufhören, sich Sorgen zu machen über Dinge wie:

• jemand könnte krank werden, verletzt werden oder sterben
• Dinge könnten keimig oder schmutzig sein
• etwas muss gerade, symmetrisch oder „genau richtig“ sein
• etwas ist Glück bringend oder Unglück bringend, gut oder schlecht, sicher oder gefährlich
• schlechte Gedanken könnten wahr werden

OCD verursacht auch Zwangshandlungen (Rituale). Für Kinder mit OCD scheinen diese Gewohnheiten ein Weg zu sein, sicherzustellen, dass nichts Schlimmes passiert. Kinder mit OCD fühlen, dass sie müssen:

• immer wieder waschen und putzen
• radieren, neu schreiben oder Dinge wiederholen
• ein Wort, einen Satz oder eine Frage wiederholen (im Kopf oder laut)
• Dinge immer wieder kontrollieren
• auf eine ungewöhnliche Art berühren, tippen oder treten
• Dinge in eine ganz bestimmte Ordnung bringen

Wie fühlt es sich für Kinder mit OCD an?

Kinder mit OCD bleiben in Zwangsgedanken und Zwangshandlungen stecken. Beispiel: OCD lässt ein Kind denken: „Ich muss alle vier Ecken meines Schreibtisches berühren. Wenn nicht, wird meine Mutter krank und stirbt.“ Oft merken Kinder, dass das keinen Sinn ergibt. Aber die Sorge fühlt sich so stark an, dass sie die Handlung (Ritual) tun, nur um sicherzugehen. Zuerst scheint die Handlung Erleichterung zu bringen.

Aber bei OCD vermehren sich die Zwangshandlungen. Sie kosten mehr Zeit und Energie. Statt zu helfen, verursachen sie Stress. Kinder wollen nicht so denken oder handeln. Aber OCD lässt sie fühlen, dass sie nicht aufhören können.

Kinder fragen sich, warum sie so denken und handeln. Sie wissen vielleicht nicht, dass OCD dahintersteckt.

Was tun, wenn ich Zwangsgedanken oder Zwangshandlungen habe?

Wenn du solche Zwangsgedanken oder -handlungen hast, sprich mit deinen Eltern darüber. Sie können dich zum Arzt bringen, um abzuklären, ob OCD die Ursache ist.

Warum bekommen manche Menschen OCD?

Wissenschaftler sind sich noch nicht sicher, was OCD verursacht. Sie vermuten, dass Gene erklären, warum manche Kinder „feststeckende“ Sorgen haben und Zwangshandlungen machen, um sich besser zu fühlen. Aber eines ist sicher: OCD wird nicht durch etwas verursacht, was ein Kind oder Elternteil getan hat.

Glücklicherweise gibt es Therapie, die hilft. Wenn Kinder diese Therapie machen, können sie die feststeckenden Gedanken und Rituale überwinden. Das kann eine große Erleichterung sein.

Wie sieht die Therapie für Kinder mit OCD aus?

Die Therapie heißt KVT (Kognitive Verhaltenstherapie). Dabei treffen sich Kinder (und ihre Eltern) mit einem Therapeuten zum Reden und Lernen.

Der Therapeut erklärt mehr über OCD. Z. B. dass feststeckende Gedanken und Ängste wie „Hirn-Schluckauf“ oder „Tricks“ sind, die vortäuschen, dass Schlimmes passiert, wenn man kein Ritual macht. Kinder und Eltern lernen: Rituale (Zwangshandlungen) halten OCD stark. Indem man Rituale nicht ausführt, kann man OCD schwächen.

Das klingt einfach. Aber für Kinder mit OCD ist es anfangs schwer, Rituale nicht zu machen. Deshalb beinhaltet die Therapie Fertigkeiten, um das zu lernen. In der Therapie lernen Kinder Fertigkeiten wie:

• Wege, mit Sorge und Angst umzugehen
• Beruhigungstechniken
• Was tun, wenn ein Zwangsgedanke kommt
• Wie man OCDs „Tricks“ austrickst
• Wie man Ängste sicher konfrontiert
• Wie man eine Zwangshandlung (Ritual) stoppt
• Wie man Selbstvertrauen über OCD gewinnt

Je mehr Kinder diese neuen Fertigkeiten üben, desto schwächer werden OCD-Probleme und verschwinden. Kinder lernen, Zwangsgedanken loszulassen, ohne Rituale zu machen. Sie fühlen sich wieder Herr ihrer eigenen Gedanken, Gefühle und Handlungen.

Neben Therapie nehmen manche Kinder Medikamente gegen OCD.

Wenn Kinder mit OCD Therapie machen, geht es ihnen besser. Sie überwinden Zwangsgedanken und Zwangshandlungen. Das lässt sie wieder all das tun, was sie gerne tun.