Sternchen-Chart (Star Chart) für Kinder: Belohnungssystem einfach gemacht

Ein Sternchen-Chart ist eine Belohnungstafel. Erledigt Kind Aufgabe / zeigt Verhalten → Sticker / handgemalter Stern. Nach vereinbarter Sternanzahl → Belohnung. Lob wird greifbar, Erinnerung: Ziel durch gewünschtes Verhalten erreichbar. Ein oder mehrere Verhaltensweisen gleichzeitig trackbar.

Benötigt: Papier, Stift, Computer (optional), Drucker (optional), Sticker (optional)

Anleitung: Chart erstellen &nutzen

  1. Großes Gitter zeichnen (am PC oder per Hand). Linke Spalte breiter (Verhalten/Aufgabe). Zeilen = Anzahl Verhaltensweisen, Spalten = Sterne bis Belohnung.

  2. Verhalten/Aufgabe wählen. Zähneputzen, ins Bett gehen ohne Theater. Erreichbare Ziele – zu schwer = Frust &Aufgeben.

  3. 1–5 Verhaltensweisen in linke Spalte eintragen. Kind wählt Belohnung für Sternzahl. Beispiel: 7 Sterne für Bettenmachen → 1 Stunde länger aufbleiben. Andere Preise: Brettspiel mit Eltern, Parkbesuch, extra Computerzeit.

  4. Genau erklären, was Stern verdient. Erst einfach: „Zähneputzen = Stern.“ Nach Routine: Timer stellen, bis Timer Ende putzen.

  5. Sofort Stern/Sticker bei Erfolg. Loben, Erfolg melden (Oma,pecial Person). Kein Sternentzug bei Misserfolg – nur „Nächstes Mal klappt’s.“

  6. Ziele anpassen bei konstanter Erreichung. Aufgabe erschweren, mehr Sterne für Belohnung fordern, neues Verhalten targeten.

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