Wie man ein Kind Hilfe mit Angst

Erwachsene und Kinder gleichermaßen, erleben einige Angst wie eine normale Reaktion auf Stress-Situationen . Einige Kinder können auch erleben Angst so stark, es mit täglichen activities.These schwere Anfälle beeinträchtigt werden manchmal als Angststörungen, Phobien , die zählen , generalisierte Angststörung , posttraumatische Belastungsstörung oder Zwangsstörung diagnostiziert. Als Eltern können Sie Ihrem Kind beschäftigen sich mit der Angst auf einer täglichen Basis zu helfen und zu unterstützen, professionelle Behandlung, die sie erhalten können .
Unterstützung Behandlungsmethoden

Wenn Ihr Kind sieht eine Ärztin für eine Angststörung , spielen Sie eine Rolle für den Erfolg dieser Behandlung . Der Unterstützung für die Arten von Behandlungen, die von dem Arzt zur Verfügung gestellt. Wenn Beratung ist Teil der Behandlung sicher, Ihr Kind zu den Sitzungen wird auf Zeit. Lassen Sie ihn wissen , wie wichtig es aktiv an den Sitzungen teilnehmen . In einigen Fällen ist die Familientherapie Teil der Behandlung , so dass sich ein aktiver Teilnehmer an diesen Sitzungen. Wenn Ihr Kind eine Medikation für seine Angst , ihm helfen, in eine Routine zu bekommen , um sicherzustellen, nimmt er die richtige Dosierung zu den richtigen Zeiten .
De -Stress Zuhause

Sie können " t-Steuerung immer die verspannungsinduzierenden Vorfälle Ihr Kind in der Schule steht , aber Sie haben die Kontrolle über die häusliche Umgebung zu tun. Tune in , um die Auslöser, die Angst Ihres Kindes in Overdrive senden identifizieren. Sie könnte bekommen Angst, wenn sie zu viele Aktivitäten statt oder , wenn sie Argumente zwischen den Familienmitgliedern hört . Vielleicht viel Aktivität im Haus überwältigt sie und verursacht Angst . Minimieren Sie diese Trigger , wenn möglich, eine weniger stressig häuslichen Umgebung zu schaffen. Verwenden Sie regelmäßige Routinen damit sie weiß, was zu erwarten und wird nicht durch Änderungen ausgelöst.
Anwalt für Bildung

Schule ist oft ein Auslöser für Angst bei Kindern . Die GesamtschuleErfahrung überwältigt einige Kinder . Andere befürchten, von einem Elternteil getrennt werden, wenn sie zur Schule gehen oder fühlen während Texte und andere High-Stakes- Zuweisungen ängstlich. Arbeiten Sie mit Lehrer Ihres Kindes und der Schulberater zur Kontrolle Angst in der Schule. Die Schule sollte angemessene Vorkehrungen , um Ihr Kind zu unterstützen. Zum Beispiel könnte er nach einem ruhigen Zimmer gehen, um Tests zu nehmen , damit er nicht von anderen Klassenkameraden ablenken . Der Berater kann einen ruhigen Gegend haben mit entspannenden Gegenstände, wie Stress-Bälle oder bequeme Kissen , wo Ihr Kind geht, wenn er fühlt sich mit Angst überwältigt . Eine individuelle Bildungsplan - IEP - wird manchmal die Kinder

Einfach Tuning in verwendet werden, um die spezifischen Unterkünfte die Schule für Ihr Kind ziehen können
hören Ihre . Kind kann Ihnen helfen, minimieren die Angstreaktion , bevor es eskaliert . Beachten Sie die Zeichen, die den Beginn der Angst Gefühle in Ihrem Kind zeigen . Ermutigen Sie sie, Strategien, die die Angst zu erleichtern , wie zum Beispiel Atemübungen oder Ablenkung mit einer Aktivität genießt sie umzusetzen. Unterstützend , wenn sie etwas Neues versucht . Sie braucht Ermutigung , ohne zu viel Leistungsdruck . Vergessen Sie nicht, ihr für ihren Einsatz und ihre Leistung loben . Nie zu entlassen ihre Angst oder Furcht als irrational . Ihr Kind fühlt sich ihre Sorgen sind sehr real und braucht Hilfe mit diesen Gefühlen zu tun und nicht bestraft oder mit die Gefühle beiseite geschoben .

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