Selbstvertrauen durch Reitunterricht stärken – So profitieren Kinder

Selbstvertrauen lässt Kinder Risiken eingehen, realistische Ziele setzen und stolz auf ihre Leistungen sein. Reiten bietet die Chance, Selbstvertrauen durch das Meistern neuer Fähigkeiten, das Überwinden von Ängsten und das Erreichen gesetzter Ziele aufzubauen. Die Arbeit mit Pferden ist besonders effektiv, weil der Sport Fertigkeiten wie nonverbale Kommunikation, Durchsetzungsvermögen und Problemlösung erfordert.

Das brauchen Sie

  • Trense
  • Pferd
  • Reitkleidung
  • Reitstiefel
  • Reithelm
  • Sattel

Anleitung

  1. Ängste ansprechen. Ermutigen Sie Ihr Kind, über Reitängste zu sprechen. Ein neuer Sport gibt einen konkreten Anlass für Ängste. Die Angst vor Pferden zu bewältigen, hilft auch bei diffusen, generalisierten Ängsten – so Hand in Hand Parenting.
  2. Realistische Ziele setzen. Auf Ziele hinarbeiten und sie erreichen stärkt das Selbstvertrauen. Schützen Sie vor Überforderung: Besprechen Sie mit dem Trainer, was für Anfänger realistisch ist (Pferdewissen, Wohlfühllevel). Finden Sie die Balance zwischen Fordern und Schützen.
  3. Investition zeigen. Zusehen beim Reiten, Unterricht bezahlen, voll zuhören, wenn das Kind vom Sport erzählt. Tägliche Beteiligung signalisiert: „Ich interessiere mich für dich, ich bin stolz auf dich.“ – Das baut Selbstvertrauen auf.
  4. Freundschaften über den Reitsport ermöglichen. Fahrgemeinschaften, Turniere, Events außerhalb der Reithalle fördern neue Kontakte. Teamarbeit, Vertrauen, Umgang mit unterschiedlichen Menschen – alles stärkt das Selbstvertrauen.
  5. Bei starkem Selbstwertproblem: Pferdegestützte Therapie (EAP) in Betracht ziehen. Trainer und Therapeut arbeiten gemeinsam mit dem Kind an Problemen während der Pferdearbeit. Besonders wirksam bei Behinderungen, Depression, ADHS, Wutbewältigung – so Equine-Assisted Therapy.

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