Mit einem eifersüchtigen Bruder umgehen: Wege zur Versöhnung

Immer wenn die Familie wächst, stehen neue Herausforderungen an, und mit mehr als einem Kind werden Sie unweigerlich auf das Phänomen der Geschwisterrivalität stoßen. Ein Kind könnte sich zurückgesetzt fühlen, weil ein neues Baby in die Familie kommt, weil es nicht versteht, dass die Eltern genug Liebe für alle haben. Die Aufmerksamkeit und Zeit, die dem jüngeren Geschwisterkind geschenkt wird, löst oft Groll und Eifersucht aus, die jahrelang anhalten können. Wenn Sie das Geschwisterkind sind, das dieser Eifersucht eines verärgerten Bruders ausgesetzt ist, fühlen Sie sich vielleicht ratlos, wie Sie die Dinge glätten können, obwohl Sie nichts absichtlich falsch gemacht haben.

Anleitung

1. Empathisieren Sie mit den Gründen für die Eifersucht Ihres Bruders. Wenn Sie das jüngere Kind sind, hat das vielleicht schon vor Ihrer Geburt begonnen, als Ihre Eltern die Aufmerksamkeit von ihm auf Sie lenkten. Sich in seine Lage zu versetzen, kann das Mitgefühl geben, das die Beziehung stärkt, statt seine Gefühle abzutun.

2. Gehen Sie nicht in Konkurrenz mit Ihrem Bruder. Er könnte alles, was Sie bekommen – emotional oder materiell – als Zeichen werten, dass Sie mehr Glück oder mehr Liebe haben, aber Sie müssen nicht an diesem destruktiven Muster teilnehmen.

3. Brechen Sie aus allen Etiketten aus, die Ihnen als Kinder aufgeklebt wurden, und führen Sie keine verletzenden Spitznamen fort, die die Unterlegenheit Ihres Bruders nähren. Diese Etiketten dienen nur dazu, alle in sauberen kleinen Schubladen zu halten, die den Reibereien zwischen Ihnen Vorschub leisten.

4. Zeigen Sie ihm, was er alles hat. Eifersucht lenkt den Fokus weg von dem, was man hat, hin zu dem, was man nicht hat – ein Rezept für Unglück. Zeigen Sie ihm all die Dinge, für die er dankbar sein kann, damit er die Dinge positiver sieht. Seien Sie derjenige, der seine Talente und Leistungen hervorhebt, wenn die Familie sich eher auf Ihre eigenen konzentriert.

5. Machen Sie nicht mit, wann immer die Familie Partei für einen von Ihnen ergreift. Ein eifersüchtiger Mensch kann unangenehm im Umgang sein, also sind Sie vielleicht der verträglichere der beiden. Tragen Sie Ihren Teil dazu bei, Ihren Bruder in Ereignisse einzubeziehen, statt ihn auszuschließen.

6. Lassen Sie Ihren Bruder wissen, dass Sie ihn lieben, und erkennen Sie jede Ungerechtigkeit an, die der zugrundeliegenden Eifersucht oder Rivalität Nahrung gibt. Wenn ein Elternteil Bevorzugung zeigte, könnte es für Ihren Bruder leichter sein, seinen Zorn auf Sie zu richten statt auf den Elternteil. Obwohl Sie die Vergangenheit nicht ändern können und nicht für die Fehler anderer verantwortlich sind, kann allein das „Zuhören“, warum er verbittert ist, das Fundament zwischen Ihnen neu aufbauen.

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