Empathie: Kinder lehren, andere zu wertschätzen

Empathie: Kinder lehren, andere zu wertschätzen

Empathie ist eine eigentümliche Qualität – fast jeder will sie, aber wenige wissen, wie man sie wirklich gibt oder empfängt. In einer Welt, die Selbstverwirklichung betont, ist sie Mangelware, aber hoch gefragt. Umso wichtiger, der nächsten Generation beizubringen, was es heißt, Empathie für Mitmenschen zu haben.

Was ist Empathie?

Viele verwechseln Sympathie und Empathie – es sind zwei unterschiedliche Werte. Empathie ist nicht nur, Gefühle eines anderen zu verstehen; Kriminelle nutzen oft vorgetäuschtes Verständnis, um Vertrauen zu gewinnen. Empathie ist mehr: Die Fähigkeit, zu erkennen, wie sich jemand fühlt, und diese Gefühle zu wertschätzen und zu respektieren. Es bedeutet, andere mit Freundlichkeit, Würde und Verständnis zu behandeln.

Kinder müssen Erwachsene Empathie vorleben sehen

Manche Kinder haben von Natur aus gutes Herz – in den meisten Fällen müssen Kids aber Empathie bei Erwachsenen vorgelebt bekommen. Es beginnt damit, wie Eltern auf ihre Kinder eingehen. Eltern, die Interesse an dem zeigen, was ihren Kindern wichtig ist, und auf Emotionen positiv und fürsorglich reagieren, vermitteln die Fähigkeit zur Empathie.

Emotionale Bedürfnisse erfüllen

Wenn Kinder ihre emotionalen Bedürfnisse erfüllt bekommen, passieren zwei Dinge: Sie lernen, die emotionalen Bedürfnisse anderer zu erfüllen, und sie sind in dem verankert, was sie erhalten – sicher genug, zu geben, wenn Not am Kind ist. Ein leerer Krug kann kein Glas füllen.

Mit Kindern über emotionale Bedürfnisse sprechen

Viele Erwachsene tun sich schwer, über emotionale Bedürfnisse oder Emotionen generell zu reden. Sie umschiffen das Thema ein Leben lang. Das sind Menschen, die nicht wissen, wie sie mit fremden Emotionen umgehen sollen, und sich in Situationen unwohl fühlen, die emotionale Reaktion erfordern. Manchmal fürchten sie die eigenen Emotionen, weil sie nie gelernt haben, damit umzugehen.

Gut: Mit Kindern über Emotionen reden – wie andere sie erleben. Emotionen benennen (Eifersucht, Wut, Liebe) und als normal vermitteln. Positiven Umgang lehren, Situationen zeigen, wo andere Emotionen durchleben. Respekt vor fremden Gefühlen lehren, vorleben, wie man reagiert, wenn eine Reaktion gefordert ist.

Alltagssituationen zum Üben nutzen

Nichts modelliert besser als echtes Beispiel. Situationen suchen, die einen anderen betreffen, mit Kids besprechen: Was bedeutet das für die Betroffenen? Wie fühlen sie sich? Beispiel: Krankenwagen rast vorbei – wie fühlen sich Angehörige des Kranken?

Spiele nutzen

Kleinere Kinder lieben Rollenspiele. Für Empathie-Training nutzen: Kind in Rolle eines anderen schlüpfen lassen. Buch- oder TV-Figur, oder jemand, den Sie kennen, der kürzlich etwas Erhebliches erlebt hat. Geschichte gemeinsam nachspielen, Kind anhalten: „Stell dir vor, wie sich deine Figur jetzt fühlt.“ Fokus auf Emotionen, die Jemand in der Situation erlebt. Grimassen machen, die die Gefühle der Figur spiegeln.

Inneren moralischen Kompass entwickeln

Recht und Unrecht früh beizubringen, gibt starken internen moralischen Kompass für gute Entscheidungen. In Entscheidungssituationen: zeigen, wie Wahl und Verhalten andere beeinflussen. Besprechen, wie Unrecht andere verletzt – Schmerz und Schaden sichtbar machen. Klein anfangen: Geschwister mit unfreundlichem Namen verletzen, Bruder ablehnen, wenn Freunde da sind. Starkes Fundament: klein anfangen, bei Basics beginnen.

Empathische Kinder: Geber, nicht Nehmer

Kinder zu Empathie zu erziehen, schenkt ihnen die Gabe des Gebens. In einer Welt, die Eigeninteresse betont, sind Geber selten. Aber sie genießen größte Lebenszufriedenheit, führen sinnvollste Leben, haben erfüllendste Beziehungen. Empathie beizubringen: lohnende Investition in ihre Zukunft – und die Welt, die sie bewohnen werden.

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