Was tun, wenn Sie die Schule nicht mögen?
"Ich hasse Schule, und ich gehe nicht zurück!"
Hatten Sie diesen Gedanken schon einmal? Viele Kinder tun. Normalerweise hält dieses Gefühl nicht lange an. Aber was passiert, wenn Sie sich so zu sehr fühlen? Schule ist eine Tatsache des Lebens, und eine Ausbildung kann Ihnen helfen, die Art von zukünftigem Leben aufzubauen, die Sie sich wünschen.
Reden wir also über die Schule und was zu tun ist, wenn es dir nicht gefällt.
Anzeichen von Schulstress
Wenn du dir Sorgen um die Schule machst, es kann Ihren Körper beeinflussen. Ein Kind, das sich in der Schule gestresst fühlt, kann Kopf- oder Bauchschmerzen haben. Sie könnten "Schmetterlinge" fühlen oder sich übergeben müssen.
Schlafstörungen sind auch ein Zeichen von Stress. Und wenn Sie nicht genug Schlaf bekommen, Sie fühlen sich wahrscheinlich tagsüber mürrisch und müde. Wenn Sie sich müde fühlen, kann Ihr Schultag noch schlimmer erscheinen.
Wenn Sie gestresst sind, es könnte Ihnen schwer fallen, Entscheidungen zu treffen. Morgens, du kannst dich nicht entscheiden was du isst, was man anziehen soll, oder was man zum Mittagessen einpacken sollte. Du willst nicht zur Schule gehen, Also schiebst du es auf, deine Sachen zusammenzupacken. Und jetzt bist du nicht bereit zur Schule zu gehen, und Sie haben gerade den Bus verpasst – schon wieder! Zu Hause zu bleiben scheint eine gute Wahl zu sein, aber es macht es nur schwieriger, am nächsten Tag zur Schule zu gehen.
Warum mögen manche Kinder die Schule nicht?
Wenn du die Schule nicht magst, Der erste Schritt ist herauszufinden, warum. Vielleicht magst du die Schule nicht, weil dich ein Tyrann belästigt, oder weil ein Kind, das du nicht magst, mit dir rumhängen will. Oder vielleicht verstehen Sie sich nicht mit Ihrem Lehrer. Vielleicht fühlst du dich anders oder machst dir Sorgen, dass du nicht genug Freunde hast.
Manchmal ist es ein Problem mit deinem Unterricht und deinen Schulaufgaben. Vielleicht ist die Arbeit zu einfach und Sie langweilen sich. Oder vielleicht ist die Arbeit zu schwer, oder du fühlst dich nicht so schlau wie die anderen Kinder. Lesen oder Rechnen können für Sie schwierig sein, aber von dir wird erwartet, dass du viel davon machst. Vielleicht kommst du immer weiter zurück, und es mag so aussehen, als würdest du nie aufholen. Vielleicht hast du es mit Sorgen zu tun, betonen, oder Probleme, die es schwer machen, sich auf die Schulaufgaben zu konzentrieren.
Wenn du aufhörst darüber nachzudenken, warum du die Schule nicht magst, Sie können Schritte unternehmen, um die Dinge zu verbessern.
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Hilfe finden
Es ist eine gute Idee, mit jemandem über deine Probleme mit der Schule zu sprechen. Deine Mutter, Vati, relativ, Lehrer, oder ein Schulberater kann Ihnen helfen. Es ist besonders wichtig, einem Erwachsenen zu sagen, wenn das Problem darin besteht, dass du gemobbt wirst oder jemand dich körperlich verletzt.
Eine andere gute Idee ist es, deine Gefühle zur Schule in einem Tagebuch aufzuschreiben. Sie können ein Tagebuch oder Tagebuch verwenden oder einfach in ein gewöhnliches Notizbuch schreiben. Es ist eine großartige Möglichkeit, Emotionen herauszulassen, die in dir stecken bleiben. Und Sie müssen das Geschriebene nicht mit anderen teilen.
Wenn Sie sich desorganisiert fühlen oder mit Ihren Schulaufgaben nicht Schritt halten können, Ihre Lehrer und Schulberater möchten Ihnen helfen. Lehrer möchten und erwarten, dass Sie um Hilfe bitten, wenn Sie Lernschwierigkeiten haben. Wenn alle deine Themen wirklich schwer erscheinen, Ein Schulberater kann Ihnen helfen, die Dinge zu klären. Bei Bedarf gibt es spezielle Hilfe bei Schulaufgaben.
Versuchen Sie, die Probleme nicht zu lange andauern zu lassen. Es ist einfacher, ein Kapitel nachzuholen als das ganze Buch!
Sich besser in der Schule fühlen
Das nächste Mal, wenn du die Schule nicht magst, Versuche dies:
- Zuerst, Schreibe alles auf, was dir an der Schule nicht gefällt.
- Dann machen Sie eine Liste mit den guten Dingen, die Ihnen Spaß machen (auch wenn es nur Pause und Mittagessen sind, das ist ein Anfang!).
Jetzt, Was kannst du an der "Gefällt mir nicht"-Liste ändern? Würde es Ihnen helfen, sich sicherer zu fühlen, wenn Sie daran denken, Ihre Hausaufgaben zu machen, wenn Sie in den Unterricht gerufen werden? Kannst du Hilfe bei schwierigen Schulaufgaben bekommen? Mit wem können Sie über Sorgen oder Probleme sprechen, mit denen Sie zu tun haben? Könnten Sie einen Weg finden, Ihre besonderen Interessen und Talente zu zeigen? Wenn du nur einen neuen Freund gefunden hast, würdest du dich weniger allein fühlen? Wenn Sie jemand anderem geholfen haben, sich weniger allein zu fühlen, würdest du dich noch besser fühlen? Welche Aktivitäten könnten Sie ausprobieren, die Ihnen helfen würden, neue Freunde zu finden?
Natürlich, Sie können möglicherweise nicht alles auf Ihrer "Gefällt mir"-Liste ändern. Ein Tyrann darf nicht einfach verschwinden. Lesen kann immer eine Herausforderung sein. Aber das ist in Ordnung. Konzentrieren Sie sich auf das, was Sie ändern können, und Sie können vielleicht die Coolness zurück in die Schule bringen!
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