Ich werde erwachsen - aber bin ich normal?

Seit deinem letzten Geburtstag, vieles hat sich geändert. Für eine, Du bist viel schlauer als letztes Jahr. Das ist offensichtlich.

Aber es könnte noch einige andere Änderungen gegeben haben – solche, für die Sie noch nicht bereit waren. Vielleicht sind Sie in der Klasse einige Zentimeter über alle anderen hinausgewachsen. Oder vielleicht haben sie alle gekeimt und du fühlst dich zu klein.

Vielleicht hast du kein Pfund zugenommen und fühlst dich wie eine Feder auf der Wippe, oder vielleicht passen Sie nicht in Ihre Lieblingsjeans. Und jetzt schaust du in den Spiegel, Ich denke nur eines:Bin ich normal?

Jeder ist anders

Zuerst, was ist normal? Es gibt keine Art von Normalität. Wenn Sie das nächste Mal ins Einkaufszentrum oder zu einer Sportveranstaltung gehen, Sieh dich um. Du wirst große Leute sehen, kleine Menschen, und Menschen mit breiten Schultern, kleine Füße, große Mägen, lange Finger, Stummelbeine, und dünne Arme ... Sie bekommen die Idee.

Sie können Ihre Frisur ändern oder einen neuen Hut aufsetzen, aber Ihr Aussehen liegt nicht ganz unter Ihrer Kontrolle. Dein Aussehen wurde maßgeblich von deinen Eltern bestimmt. Als deine Eltern dich erschufen, Sie haben ihre Gene weitergegeben, das half, Ihre Größe und Form zu bestimmen, Ihre Augenfarbe und Haarstruktur, auch wenn du sommersprossen hast.

Klein oder groß

Die Körpergröße ist nur eine von Tausenden von Merkmalen, die Ihre Gene bestimmen. Eigentlich, weil du zwei eltern hast, deine Gene fungieren wie ein Schiedsrichter, Dies gibt Ihnen eine Körpergröße, die normalerweise irgendwo zwischen der Körpergröße jedes Elternteils liegt. Wenn deine Eltern beide groß sind, dann wirst du höchstwahrscheinlich auch groß sein. Aber wenn Sie Fragen haben, wie groß Sie sein werden, Bitten Sie Ihren Arzt, Ihnen zu helfen, dies herauszufinden.

Aber Gene entscheiden nicht alles. Zum Beispiel, Eine ungesunde Ernährung kann Sie davon abhalten, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen. Viel Schlaf bekommen, genug Übung, und Nährstoffe werden Ihnen helfen, so zu wachsen, wie Sie es sollten.

Zweifellos fragen Sie sich, wie schnell Sie wachsen sollten. Es hängt davon ab, ob. Es gibt keine perfekte oder richtige Menge. Im Durchschnitt, Kinder wachsen zwischen dem 3.

Ihr Arzt wird wissen, wie sich Ihr Wachstum im Laufe der Jahre entwickelt hat. Zwei Zentimeter hier und 2 Zoll dort sind bei weitem nicht so wichtig wie die Höhe, auf der Sie sich gerade befinden. wie du bis jetzt aufgewachsen bist, und welche anderen Veränderungen Ihr Körper möglicherweise durchmacht.

Wachstumsschübe

Sind Sie in kürzester Zeit viel gewachsen? Jeder hat in der Pubertät einen Wachstumsschub. Das Durchschnittsalter für den Eintritt in die Pubertät liegt bei etwa 10 Jahren für Mädchen und etwa 11 Jahren für Jungen. Aber es kann früher oder später sein – zwischen 7 und 13 für Mädchen und 9 bis 15 für Jungen.

Sie werden normalerweise bemerken, dass Sie ungefähr ein Jahr oder so schneller wachsen, nachdem Ihr Körper die ersten Veränderungen der Pubertät zeigt – Mädchen entwickeln Brüste und der Penis und die Hoden eines Jungen werden größer.

Wiegen

Das Gewicht kann von Kind zu Kind stark variieren. Es ist verlockend, sich mit seinen Freunden zu vergleichen. Aber Kinder wiegen oft mehr oder weniger als ihre Freunde und gelten immer noch als normalgewichtig. Fernsehen und Zeitschriften könnten uns denken lassen, dass unser Körper auf eine bestimmte Weise wiegen und aussehen sollte. Aber im wirklichen Leben, es gibt viele unterschiede. Der beste Weg, um ein gesundes Gewicht zu erreichen, besteht darin, richtig zu essen und viel Spielzeit (Bewegung) zu haben.

Was tun, wenn Sie sich Sorgen machen

Wenn Sie Bedenken bezüglich Ihres Aussehens haben – oder wie sich Ihr Körper verändert – sprechen Sie mit Ihren Eltern oder Ihrem Arzt darüber. Der Arzt kann Ihnen sagen, wenn etwas nicht stimmt.

Aber höchstwahrscheinlich, Ihr einzigartiger Körper wächst wie er soll.

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