Körperliche Entwicklung von Kindern fördern
Körperliche Entwicklung beginnt vor der Geburt – Baby strampelt, entdeckt Leben im Mutterleib. Eltern beobachten nervös Normentwicklung ab Geburt, vergleichen oft mit anderen. Hinkt Kind hinterher oder machen Sie sich Sorgen: Es gibt Wege, Muskelentwicklung, Motorik, Koordination, Gleichgewicht zu beschleunigen.
Benötigtes Material
- Seil
- Kartons
- Stuhl
- Tisch
- Weicher Gummiball
- Malerkrepp
- Gekochtes Ei
- Löffel
- Bücher
- Plastikbecher
- Bausteine
- Faden/Schnur
- Karton mit Löchern
- Formen-Sortierer
- Wachsmalstifte
- Schere
Anleitung
- Normentwicklung kennen. Kinderarzt oder BabyCenter geben altersbasierte Meilensteine. Babys kontrollieren erst große Rumpfmuskeln, dann kleine Extremitätenmuskeln. Entwicklung: Kopf → Zehen. Kopf halten &Arme schwingen vor Laufen; Arme/Beine vor Händen/Füßen/Zehen.
- Täglich „Freies Spielen“. AAP: Viele Kinder überplant → Stress, Depression, Angst. Sport treiben → Motorik, Koordination. Gemeinsames Spielen fördert körperliche, emotionale &akademische Entwicklung.
- Parcours aufbauen. Seile, Kartons, Stühle, Tische. Gehen, Laufen, Überspringen, Krabbeln (unter Tisch, durch enge Räume). Einbeinhüpfen, Seilspringen, Himmel&Hölle. Stampfen, Zehenspitzengang. → Grobmotorik.
- Fangen &Werfen. Boden sitzen, Ball zum Kind rollen → fangen &zurückrollen. Entwicklung fortschreitend: werfen/fangen aus kurzer Distanz, Distanz steigern. → Hand-Augen-Koordination.
- Wettrennen. Malerkrepp Start/Ziel. Vorwärts gehen, rückwärts gehen. Kind: laufen, abrupt stoppen, kehren, rückwärts laufen. Krabbeln, Krabbenlauf, Buch auf Kopf balancieren. Gekochtes Ei auf Löffel / Buchstapel / voller Becher tragen → Feinmotorik plus Balance.
- Feinmotorik üben. Bausteine bauen, Faden durch Kartonlöcher, Formen-Sortierer, Wachsmalstifte zeichnen, Bilder ausschneiden.
- Balanceübungen. Einbeinstand &wackeln, Balance halten. Tanzen, Hüpfen, Drehen. Schieben &Ziehen von Gegenständen.
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