Entwicklungsphasen im menschlichen Lebenslauf nach Erikson
Menschen durchlaufen im Leben progressive Phasen. Entwicklungspsychologe Erik Erikson ist bekannt für seine Theorie der psychosozialen Entwicklung: acht Stufen von der Geburt bis zum Tod. In jeder Phase steht ein spezifischer Entwicklungsmeilenstein im Fokus. Scheitert man daran, beeinträchtigt das spätere Phasen.
Urvertrauen vs. Misstrauen (0–2 Jahre)
Säuglinge lernen Vertrauen oder Misstrauen. Idealerweise vertrauen sie Bezugspersonen durch konsequente Fürsorge und Zuneigung. Wer Vertrauen nicht lernt, hat später Schwierigkeiten, sinnvolle Beziehungen aufzubauen.
Autonomie vs. Scham &Zweifel (2–3 Jahre)
Kinder erlangen Kontrolle über Körperfertigkeiten, äußern Meinungen. Sauberkeitstraining, Laufen, Sprechen, einfache Entscheidungen fördern Autonomie. Körperlich Unfähige oder in Autonomie Gehemmte entwickeln Scham und Zweifel an der eigenen Leistungsfähigkeit.
Initiative vs. Schuldgefühle (3–5 Jahre)
Kinder erkunden und üben Kontrolle über ihre Umwelt: Kleidung wählen, Haustiere benennen, Aktivitäten aussuchen, Präferenzen äußern. Wer Initiative unterdrückt erfährt, entwickelt Schuldgefühle an sich und seiner Persönlichkeit.
Leistungsfähigkeit vs. Minderwertigkeit (6–11 Jahre)
Schule wird zentral. Freunde, neue Fähigkeiten, gute Noten schaffen Kompetenzgefühl. Misserfolg in Schule/Beziehungen führt zu Minderwertigkeitsgefühlen gegenüber Gleichaltrigen.
Identität vs. Rollenverwirrung (12–18 Jahre)
Jugendliche erreichen sexuelle/soziale Reife. Soziale Beziehungen dominieren. Identitätsfindung, Selbstbild, Beziehungsfähigkeit. Wer Identität nicht erkunden darf oder an früheren Phasen scheiterte, entwickelt kein stabiles Selbst – niedriges Selbstvertrauen, unberechenbares Verhalten.
Intimität vs. Isolation (19–40 Jahre)
Junge Erwachsene suchen enge, bedeutsame Beziehungen: Teilen von Erlebnissen, Werten, Gefühlen. Lebenspartner, Familienbande schaffen Intimität. Scheitern führt zu Einsamkeit, Isolation, Unliebenswertigkeitsgefühl.
Generativität vs. Stagnation (40–65 Jahre)
Mittleres Erwachsenenalter: Familie und Beruf aufbauen. Erziehung, sinnvolle Arbeit geben Erfüllung und Generativität. Wer keine Familie/Arbeit hat, in die er investiert, wird stagnant, empfindet Sinnlosigkeit.
Ich-Integrität vs. Verzweiflung (ab ca. 65 Jahre)
Endphase: Lebensrückblick. Versöhnung mit Gutem und Schlechtem. Sinnvolles Leben → Ich-Integrität, Erfüllung. Unzufriedenheit → Verzweiflung, Depression – keine Zeit mehr, Fehler zu korrigieren.
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