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Wie man emotionale Störungen Eltern erklärt

Obwohl Sie vielleicht seit Jahren mit den emotionalen Problemen Ihres eigenen Kindes umgehen, ist es immer noch herausfordernd, ihre Probleme anderen Eltern zu erklären, die mit psychischen Erkrankungen nicht vertraut sind. Die Gleichaltrigen Ihres Kindes haben wahrscheinlich gelernt, sie so zu akzeptieren, wie sie ist, aber Erwachsene, die weniger mit Ihrem Kind vertraut sind, könnten Bedenken, Ängste oder Unsicherheit haben, wie sie sich ihr gegenüber verhalten sollen. Lernen Sie einige Gesprächspunkte, die Sie verwenden können, um die Probleme und Bedürfnisse Ihres Kindes Eltern zu erklären, denen Sie begegnen.

Anleitung

1. Wählen Sie aus, mit wem Sie Informationen teilen möchten. Zum Beispiel werden Sie nicht jedem Elternteil, dem Sie begegnen, erzählen, dass Ihr Kind emotionale Probleme hat, aber Sie möchten die Informationen vielleicht mit einigen Eltern in der Klasse Ihres Kindes teilen.

2. Entscheiden Sie, wie viel Information Sie preisgeben möchten. Sie sollten nicht jedem Elternteil in der Klasse Ihres Kindes die vollständigen Details von dessen Zustand mitteilen, aber Sie werden mehr Details mit denen teilen wollen, deren Kinder sich mit Ihrer Tochter angefreundet haben.

3. Reagieren Sie auf fragende Blicke, indirekte Kommentare oder wertende Aussagen auf eine nicht-emotionale, faktenbasierte Weise. Manchmal kann das bloße Nennen der Fakten eine potenziell schwierige Situation entschärfen, bevor sie sich entwickelt. Wenn ein Elternteil Ihr Kind beleidigt, können Sie sie ruhig ansehen und sagen: „Mein Kind arbeitet gerade an einigen Themen und braucht Unterstützung.“

4. Erklären Sie die Erkrankung Ihres Kindes. Erklären Sie, was die spezifische Erkrankung Ihres Kindes ist, welche Symptome es gibt und welche Behandlungen verfügbar sind. Schließen Sie Bedingungen ein, die Symptome für sie auslösen könnten, wie Stress, Hänseleien oder Mobbing. Bedenken Sie, dass die meisten Eltern nicht viel über psychische Erkrankungen lernen, bis sie jemanden treffen, der sie hat.

5. Verwenden Sie positive Wörter. Die Verwendung von Wörtern wie Hoffnung, Gesundheit, Herausforderung und Genesung wird anderen Eltern helfen, ihre Sicht auf Ihr Kind neu zu formulieren und ihnen die Sprache zu geben, die sie brauchen, wenn sie mit ihren eigenen Kindern sprechen, laut Niagaras Mental Health Anti-Stigma Campaign.

6. Hören Sie zu, was die anderen Eltern zu sagen haben, auch wenn es negativ ist. Ihre Reaktionen könnten von Angst getrieben sein, und defensiv zu werden kann die Dinge verschlimmern. Manchmal gibt das bloße Zulassen, dass ein anderer Elternteil ihre Überzeugungen laut ausspricht, ihr die Möglichkeit, diese zu überprüfen und vielleicht einige alte Denkweisen zu verwerfen.

7. Bitten Sie um die Kooperation der anderen Eltern. Nichts verwandelt einen Feind schneller in einen Freund, als sie um Hilfe zu bitten. Teilen Sie, welche Techniken Sie und der Therapeut Ihres Kindes entwickelt haben, und bitten Sie den anderen Elternteil, sich an der Verstärkung Ihrer Bemühungen zu beteiligen. Sie könnten sagen: „Tu mir einen Gefallen. Wenn du Amy aufgeregt über etwas siehst, erinnere sie daran, drei tiefe Atemzüge zu nehmen. Das machen wir zu Hause und es wirkt Wunder.“

8. Ermutigen Sie Eltern, Ihnen Fragen zu stellen. Wenn angemessen, geben Sie dem Elternteil Ihre Telefonnummer und ermutigen Sie sie, Sie anzurufen, wenn ein psychisches Problem auftritt.