Taekwondo & amp; Child Development

Taekwondo ist eine koreanische Kampfkunst, die Disziplin, Respekt und eine Stärkung von Körper und Geist lehrt , zusammen mit Kampftechniken zur Selbstverteidigung . Übersetzung der koreanischen " Taekwondo " bedeutet " Der Weg der Hand und Fuß . " Diese Kampfkunst beinhaltet das Lernen Präzision Blöcke , Tritte, Stoffe , Stempel und Formen , und legt grundlegende körperliche Fitness und die Festigkeitsentwicklung . Taekwondo kann die körperliche und geistige Entwicklung eines Kindes zu helfen durch die Erhöhung seiner Fitness , Disziplin und Selbstvertrauen.
Körperliche und geistige Entwicklung

Tom Bloom, ein Martial-Arts -Champion und ein Siebtel -Grad- Taekwondo- schwarzer Gürtel , sagt, dass Taekwondo kann ein positiver Faktor in die körperliche und geistige Entwicklung eines Kindes zu sein, nach seiner Website , Tombloommartialarts.com . Er sagt, dass das Studium Kampfkunst " entwickelt ein Kind Beweglichkeit, Kraft , Geschwindigkeit, Kraft , Ausdauer, Beweglichkeit und Körperhaltung. " Die geistigen Leistungen der Kinder sind " eine Entwicklung der Konzentration und Vertrauensbildung , die sie auch in jeder Sportart und dienen was Bemühen sie im Leben zu verfolgen ", sagt Bloom .
Exekutivfunktionen Entwicklung

Executive Funktionieren Fähigkeiten gelten als in der Entwicklung eines Kindes als ihren IQ wichtiger zu sein , laut einer Studie, durch das National Institute of Health. Kreativität, Flexibilität , Gedächtnis, Konzentration , Selbstbeherrschung und Disziplin werden alle als Teile des Exekutivfunktionen . Das Nationale Institut für Gesundheit festgestellt, dass wissenschaftliche Daten zeigen, dass Kinder unterziehen Taekwondo Training hatte Gewinne von Exekutivfunktionen Fähigkeiten als Kinder in einem Standard- Sportunterricht Programm erhöht.
Aerobic Vorteile

Leitlinien für körperliche Aktivität der Bundesregierung für die Amerikaner empfiehlt 60 Minuten körperliche Aktivität täglich Aerobic für Kinder. Asiatische Kampfkünste ist eine der Aktivitäten, die Aerobic- Rat des Präsidenten empfiehlt dringend, für die Kinder , um ein gewünschtes Maß an körperlicher Fitness zu entwickeln. Die American Taekwondo Association empfiehlt Taekwondo als eine hervorragende Möglichkeit für Kinder , um die körperliche Fitness als auch zu entwickeln , zusätzlich zu den vielen mentalen und emotionalen Vorteile.
ADHS und Autistic Kids

Nach die Mayo Clinic ist Taekwondo eine hervorragende Möglichkeit der Entwicklung von Selbstwertgefühl und Selbstdisziplin bei einem Kind mit Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom . Kinder mit ADHS haben Defizite in exekutiven Funktionen Fähigkeiten können durch asiatische Kampfkünste zu behandeln. Taekwondo ist hervorragend für wachsende Aufmerksamkeit , Selbstkontrolle und Selbstdisziplin bei Kindern mit Autismus . Die Website Autism Speaks wurde bei der American Taekwondo Verband beigetreten , um Kindern mit Autismus , die an Taekwondo zu fördern, um Entwicklungs Hindernisse zu überwinden , zu erreichen persönliche Weiterentwicklung und Steigerung der körperlichen Fitness und soziale Chancen .

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