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10 Dinge, die ich vor der Ankunft meiner Zwillinge gewusst hätte

Es gibt so etwas wie Zwillings-Mama-Schuldgefühle

Wir alle kennen das traditionelle Mama-Schuldgefühl, das typischerweise darin resultiert, dass sich eine Mutter schuldig fühlt, ihrem Baby nicht genug von sich selbst zu geben. Darüber hinaus fühlt die Zwillingsmama oft auch Zwillings-Mama-Schuld. Um das zu erklären, stelle ich das Offensichtliche fest.

Neugeborene sind extrem bedürftig, und es ist ein reines Zahlen-Spiel.

Es sind zwei von ihnen und nur eine von Ihnen, und beide Zwillinge werden regelmäßig zur selben Zeit Mama brauchen. Am Anfang fühlte ich mich ständig zerrissen, weil ich nicht alles für ein Baby sein konnte. Ich fühlte mich ständig als Mutter versagend, weil ich statt mich ganz einem Kind zu widmen, ein endloses Tennis-Match zwischen zwei spielen musste. Eltern mit mehreren Kindern unterschiedlichen Alters werden sagen, dass sie das auch erlebt haben. Aber glauben Sie mir: Das ist nicht dasselbe. Ich sage nicht, dass diese Mütter sich nicht schuldig fühlen, wenn sie die Bedürfnisse eines Kindes über das andere stellen müssen, aber es ist nicht exakt dasselbe. Neugeborene verstehen kein Englisch. Sie wissen auch nicht, was Warten bedeutet, und man kann nicht mit ihnen verhandeln. Außerdem sind sie winzig. Wenn Sie sie also auf etwas warten lassen, das für ihre Existenz entscheidend ist – wie Essen –, stressen Sie als Mutter auch.

Aber, Zwillingsmama, versuchen Sie bitte, sich selbst eine Pause zu gönnen. Verstehen Sie, dass Sie nur ein Mensch sind und nur Ihr Bestes geben können. Sie nähren aus Liebe, und glauben Sie mir: Ihre Babys werden diese Liebe jeden einzelnen Tag spüren.

Ein Zwilling mag Stillen, der andere nicht

Meine Tochter liebte das Stillen. Nach jeder Stillsession sah sie aus wie ein kleiner Welpe, dem gerade der Rücken gekrault wurde. Sie war vollkommen zufrieden, bequem und glücklich. Mein Sohn hingegen war nie ein Fan. Er war ein hungriger kleiner Kerl und bevorzugte die Geschwindigkeit der Flasche.

Dazu kam, dass ich das gleichzeitige Stillen beider Babys nie meisterte.

Bevor meine Zwillinge ankamen, hatte mir meine Cousine, auch Zwillingsmama, ihr Zwillingsstillkissen gegeben. Ich glaubte naiv, dass ich, sobald die Zwillinge da sind und essen müssen, einfach dieses magische Kissen benutzen würde und keine Probleme hätte. Lassen Sie mich erklären, wie die Fütterungszeit tatsächlich ablief. Ich hatte zwei hungrig schreiende Zwillinge. Ich bekam einen Zwilling erfolgreich, fast leicht, an die Brust. Dann, während ich versuchte, den zweiten anzudocken, löste sich der erste. Dann arbeitete ich daran, den ersten wieder anzudocken, und der zweite löste sich. Der Prozess machte beide Zwillinge immer aufgeregter und endete damit, dass wir alle drei heulten. Also pumpte ich viel mehr, als ich ursprünglich dachte.

Mein Rat, werdende Zwillingsmama: Haben Sie einen Plan, aber passen Sie sich in Echtzeit an, was auch immer kommt. Akzeptieren Sie, dass bei der Erziehung von Zwillingen wirklich ihre Welt ist und Sie als Mutter nur darin leben.

Für Ihre Gäste keinen Finger rühren

Nachdem Sie Ihre zwei kleinen Wunder geboren haben, werden Familie und Freunde darauf brennen, sie kennenzulernen. Ich nehme der Süße dieses Erlebnisses nichts weg – es ist wirklich wunderbar, dass so viele Menschen Sie und Ihre neuen Babys lieben.

Doch mein erster Rat an die frischgebackene Zwillingsmama: Seien Sie wählerisch.

Die Schwester der Mutter der Freundin Ihres Freundes muss in den ersten Wochen nicht kommen, um Ihre Zwillinge kennenzulernen – vielleicht nie, aber das liegt ganz bei Ihnen. Ich würde Besucher auf enge Familie und Freunde beschränken. Ihre Zwillinge werden noch eine Weile da sein, und die, die Ihnen nicht so nahestehen, bekommen später ihre Chance, wenn es ihnen wirklich wichtig ist.

Als Nächstes – wenn Gäste kommen, seien Sie nicht die perfekte Gastgeberin.

Leute werden Sie nicht dafür verurteilen, was Sie in dieser Zeit *nicht* tun, weil sie zu sehr damit beschäftigt sind, über die Babys zu schwärmen. Und wenn jemand Sie tatsächlich verurteilt, kann er zur Tür hinausgehen, durch die er gerade hereingekommen ist. Wenn Sie im Schlafanzug sind, wenn Gäste kommen, ist das zu 100 % okay. Vor den Zwillingen war ich immer die quintessentielle Gastgeberin: bot Essen und Getränke an, sorgte für Komfort. Jetzt haben Sie nur zwei Hausgäste, die in der Anfangsphase zählen: Ihre Zwillinge. Also, es sei denn, Sie bieten den Zwillingen Brust oder Flasche an, bleiben Sie sitzen und rühren Sie keinen Finger. Empathische Freunde und Familienmitglieder werden tatsächlich diejenigen sein, die IHNEN in dieser Zeit Essen bringen. Gott segne diese Menschen.

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Sie werden Ihre eigenen Bedürfnisse nicht erfüllen können – aber Sie müssen es

Sie werden zwei kleine Menschen versorgen, die buchstäblich 100 % Ihrer Zeit fordern. Es wird schwer sein, ein paar Momente für Dinge zu finden, die normale Menschen als selbstverständlich nehmen: Duschen, Essen zubereiten. Doch Sie müssen bedenken, dass Sie sich zumindest ein bisschen um sich selbst kümmern müssen – und das ist keineswegs egoistisch.

Diese Babys sind nichts ohne Sie, und Sie müssen stark genug sein, um für sie zu sorgen.

Außerdem müssen Sie, wenn Sie stillen, täglich genug Kalorien essen, um physisch in der Lage zu sein, ihre Milch zu produzieren. Sorgen Sie also dafür, dass Essen leicht zugänglich ist, und wenn Sie keine Zeit haben, sich hinzusetzen und eine große Mahlzeit zu essen, naschen Sie regelmäßig. Ich schäme mich nicht zu sagen, dass ich die ersten Monate von viel Lieferessen überlebt habe. Behalten Sie die Lieferkarten griffbereit und sagen Sie jedem, der zuhört, Ihre Lieblingsgerichte bei allen Fast-Food-Läden im Umkreis von 15 km.

Sie werden ständig denken: Ein einziges Baby wäre unglaublich einfach

Wenn Sie eine Zweieltern-Familie sind, werden Sie bei der Geburt der Zwillinge sofort in eine Mann-gegen-Mann-Verteidigung versetzt. Das bedeutet, Sie bekommen wirklich keine Pause, und wenn Sie doch eine nehmen, wird Ihr Partner in eine Zonenverteidigung gegen eine extrem starke und fordernde Zwillings-Offensive gedrängt. Bei zwei Eltern und einem Baby gibt es die Möglichkeit, sich abzuwechseln. Bei Zwillingen denkt man oft: „Schatz, ich geh kurz duschen, kannst du die Zwillinge kurz beaufsichtigen?“ Und bevor dieser an sich harmlose Satz Ihre Lippen verlässt, schwappt Schuldgefühl herein, weil Sie realisieren, was es bedeutet, zwei Neugeborene allein zu beaufsichtigen – und Sie entscheiden, dass Sie gar nicht so schmutzig sind.

Zwillinge geben Ihnen eine vollwertige Lizenz, Ecken zu schneiden

Mein Rat: Schneiden Sie in jedem Lebensbereich Ecken, den Ihr Budget erlaubt. Lassen Sie Lebensmittel liefern. Engagieren Sie einen Putzservice. Wenn Sie das nicht dauerhaft können, überlegen Sie, einen für die ersten 3 Monate zu engagieren. Im Winter einen Schneeräumer, im Frühjahr einen Gärtner. Einen Privatkoch. Nein, ich konnte mir nicht alles leisten, aber was auch immer Sie auslagern können, tun Sie es. Meine Zwillinge sind jetzt 2,5 Jahre alt, und ich lasse mir immer noch Lebensmittel liefern. Und ich kann es nicht genug betonen: Rekrutieren Sie immer die kostenlose Hilfe von Freunden und Familie in jeder Form, in der sie bereit sind, sie zu leisten.

Sie werden erschöpfter sein, als Sie sich je vorstellen können

Tut mir leid, das zu sagen, aber ich werde nie in der Lage sein, das Ausmaß der Erschöpfung in den ersten Monaten der Zwillingselternschaft angemessen in Worte zu fassen. Ich war nie beim Militär, aber ich würde es mit Bootcamp vergleichen, und Ihre Zwillinge sind die Ausbilder, die Sie um 01:00, 02:00, 03:00 Uhr wecken – Sie verstehen.

Mein Rat: Tun Sie, was Sie können, um einfach durchzukommen.

Wenn Sie stillen und einen Partner haben, lassen Sie diesen die Babys zum Stillen bringen, wenn sie schreien. Sich nur ein paar Schritte zu sparen, mag nicht viel scheinen, aber Energie summiert sich – glauben Sie mir, sparen Sie jede Energie, wann immer Sie können. Jeder sagt: „Wenn die Zwillinge schlafen, schlafen Sie.“ Leider funktioniert das nicht immer. Erschöpfung ist ein fieser Gegner. Zu den Zeiten, in denen Sie tatsächlich schlafen könnten, versucht Ihr Körper vielleicht, dagegen anzukämpfen. Außerdem können Sie, wenn die Babys schlafen, tatsächlich Dinge erledigen wie Wäsche, Essensvorbereitung, Putzen etc.

Haben Sie nur ein tägliches Ziel außerhalb der Kinderbetreuung und halten Sie es sehr klein.

Tägliche Ziele: Eine Ladung Wäsche waschen – ja, nur eine, einen Salat machen, der ein paar Tage reicht, Obst waschen und schneiden, das Sie leicht greifen können, wenn Sie hungrig sind, usw.

Sie werden anfangs wahrscheinlich Angst haben, allein mit beiden Zwillingen zu sein

Ich hätte nie in einer Million Jahren gedacht, dass es mir Angst machen würde, allein mit meinen eigenen Kindern zu sein – aber anfangs tat es das. Sie erkennen Ihre Grenzen voll, wenn Sie Zwillingsmama werden.

Vor den Zwillingen war ich die Person, auf die sich alle verlassen konnten.

Meine typische Woche bestand aus unzähligen Projekten bei der Arbeit, 200 Kekse für die Geburtstagsfeier meines Neffen backen, eigene Kissenbezüge für die Wohnzimmerkissen nähen, täglich trainieren und immer verfügbar sein für jeden Gefallen zu jedem Zeitpunkt. All das hat sich komplett geändert. Ich erwähnte, dass Sie mit Zwillingen müde sein werden. Wenn Sie müde sind, arbeiten Sie nicht auf voller Kapazität, und wenn Sie müde sind, ist die Wahrscheinlichkeit für Unfälle größer. Ein weiteres Paar Augen, ein weiteres Paar Arme und/oder eine weitere Person zum Reden wird in den ersten Monaten mehr wert sein als Gold.

Es dauert Stunden, das Haus zu verlassen, und Sie müssen mindestens 2 Taschen packen

Dad werden Sie wahrscheinlich feststellen, dass das Verlassen des Hauses, es sei denn, es ist zwingend notwendig, etwas ist, das Sie lieber vermeiden. Es lohnt sich einfach nicht. Es ist schon schwer genug, jedes Gadget, jede Decke, jedes Spielzeug, jedes Wickelutensil, jede Flasche usw. zur Hand zu haben – geschweige denn, wenn Sie „Survivor Baby“ spielen und entscheiden müssen, welche Gegenstände aus Ihren randvollen Wickeltaschen rausfliegen. Es sei denn, es ist notwendig: Bleiben Sie zu Hause und lassen Sie Leute zu sich kommen, anfangs.

Das Leben wird wahrscheinlich nicht so sein, wie Sie es sich vorgestellt haben

Während meiner Zwillingsschwangerschaft träumte ich von dem Tag, an dem meine Zwillinge ankommen. Ich stellte mich vor, wie ich ihre perfekten kleinen Gesichter anbetend anstarre, sie im Schlaf in völliger Ehrfurcht betrachte, darüber nachdenke, wovon sie träumen, und mich ständig frage, wie ich so gesegnet sein konnte. Ich war überzeugt, ich würde jede einzelne Minute der Babyphase mit ihnen genießen – alles in einem Babybuch dokumentieren und eine Million Fotos machen.

Ehrlich gesagt, ich liebte meine Zwillinge, weil sie meine waren.

Sie waren wirklich die kleinen Wunder, von denen ich immer geträumt hatte. Doch ich hatte nicht viele Gelegenheiten, sie anbetend anzustarren, und ich konnte definitiv nicht jede Minute der Babyphase genießen, wie ich dachte, weil ich zu verdammt müde war. Ich bin hier, um Ihnen zu sagen, werdende Zwillingsmama: Das ist okay. Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie etwas verpassen, weil Sie so knietief in der Zwillingspflege stecken, dass Sie keine Zeit für viel anderes haben. Sie tun genau das, was Sie tun sollten. All die Dinge, die Sie tun, um Ihre zwei Bündel zu versorgen, entstammen direkt Ihrer Liebe und Hingabe zu ihnen.