Baby in großer Höhe schlafen lassen
Reisen mit Baby in große Höhen erfordert Vorsicht vor Höhenkrankheit, die den Schlaf stören kann. Babys unter drei Monaten sind besonders empfindlich.
Benötigtes Material
- Sonnencreme
- Elektrolytlösung
- Kaltvernebler (Luftbefeuchter)
Anleitung
Baby in großer Höhe beim Schlafen helfen
Halten Sie das Baby warm – in der Höhe fallen Temperaturen stärker ab.
Füttern Sie häufig – Dehydrierung ist Hauptursache für Höhenkrankheit.
Sonnencreme auftragen, auch bei bewölktem Himmel – UV-Strahlung ist intensiver, Sonnenbrand dehydriert und juckt, was Schlaf stört.
Kaltvernebler im Schlaf-/Spielzimmer laufen lassen – trockene Höhenluft erschwert Atmung. Tagsüber laufen lassen beugt Problemen vor.
Elektrolytlösung löffelweise anbieten zur Hydration.
Auf Symptome achten (Erbrechen, Husten). Kinderarzt konsultieren, wenn Baby>24 h nicht schläft/isst oder erbricht. Evtl. auf niedrigere Höhe absteigen.
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