Schlafgewohnheiten eines Fünf Monate altes

Wie Babys wachsen , beginnen sie schläft für immer längere Zeitspannen . Wenn ein Baby ist 5 Monate alt , hat sie wahrscheinlich mehrere verwurzelt Schlafgewohnheiten . Obwohl jedes Kind ist anders, höchstens 5 Monate alte Babys Schlaf haben ähnliche Bedürfnisse und Muster des Schlafes. Wenn Ihr Baby scheint Schwierigkeiten zu haben, obwohl , können Sie ihren Schlaf von der Suche , was am besten für Sie und Sie .
Time Frame

Rund Alter von 5 Monaten , können Sie erwarten, Ihr Baby in den Schlaf zu verbessern 12 bis 15 Stunden am Tag, einschließlich Haare und nächtlichen Schlaf . BabyCenter.com behauptet, dass zwischen 3 und 6 Monaten , die meisten Babys können die Nacht durchschlafen; jedoch " durch die Nacht schlafen " für ein Baby nur kann nur bedeuten, ein Fünf-Stunden- Strecke von Schlaf.
Überlegungen

Nicht alle 5 Monate alte Babys schlafen durch die Nacht , though. In der Tat, viele noch benötigen Nacht Fütterungen oder Hilfe, wieder schlafen nach dem Aufwachen . Darüber hinaus könnte ein Baby, das durch die Nacht in diesem Alter schlafen beginnt leicht zu starten Aufwachen wieder wenn er Kinderkrankheiten oder gehen durch einen Meilenstein in der Entwicklung wie im Sitzen ohne fremde Hilfe oder kriechen . Kinderarzt Dr. William Sears sagt, dass das Kinder Nacht Aufwachen sind ein normaler Bestandteil eines Kindes Physiologie und tatsächlich haben Schutzwirkung . Wie Erwachsene , Babys durchlaufen mehrere Schlafzyklen , wenn sie schlafen . Erwachsene können sich wieder schlafen legen , ohne es zu merken; jedoch kann ein Baby Unterstützung benötigen , um wieder zu schlafen .
Festlegen einer Routine

Bei 5 Monaten wird Ihr Baby eine nächtliche Routine zu schätzen wissen. Dies hilft, sie wissen, dass vor dem Schlafengehen kommt. Versuchen Sie, die gleiche Routine jede Nacht , auch wenn Sie später als üblich. Die Routine kann eine Badewanne, Babymassage , Lesen und Krankenpflege oder Flaschennahrung enthalten . Sie können auch jeden Abend spielen die gleiche Musik oder weißes Rauschen , um anzuzeigen, dass es Zeit ist zu schlafen. Halten Sie die Klänge spielen auf Wiederholung die ganze Nacht. So, wenn Baby aufwacht , wird sie die Klänge zu hören und kann sich wieder schlafen legen , denn sie verbindet diese Klänge mit dem Schlaf .
Anreise Mehr Schlaf

Um Pause helfen Ihr 5 Monate altes Bedürfnis , jemanden zu haben , ihm zu helfen wieder schlafen , Elizabeth Pantley , Autor von "The No- Cry Sleep- Lösung ", schlägt ihm Bruch des Schlaf -zu- saugen Reflex. Ihr Baby wahrscheinlich Krankenschwestern oder Getränke eine Flasche , um einzuschlafen. Als er nur schläfrig und noch nicht vollständig eingeschlafen , nehmen Sie die Brust, Flasche oder Schnuller weg und setzte ihn im Bett.

Andere Ansätze zur Ausbildung schlafen schließen lassen das Baby schreien für eine gewisse Zeit , bevor er und tröstete . Die Befürworter dieser Methode schlagen oft , dass das Training beginnen um 5 Monate oder wenn die Eltern und Baby sind wohl damit.

Previous:

Next: