Warum brauchen Säuglinge Säuglingsnahrung anstelle von Kuhmilch?
Viele Eltern fragen, warum sie ihr Baby nicht mit normaler Kuhmilch statt Muttermilch oder Flaschennahrung füttern können. Dafür gibt es zwei Hauptgründe:Säuglinge können Kuhmilch nicht so vollständig und leicht verdauen wie Muttermilch oder Säuglingsnahrung. Und was noch wichtiger ist:Kuhmilch enthält nicht genug von bestimmten Nährstoffen, die Babys unter einem Jahr brauchen.
Jenseits der Verdauung
Kuhmilch enthält hohe Konzentrationen an Eiweiß und Mineralstoffen, die die unreifen Nieren eines Neugeborenen belasten und bei Hitzestress, Fieber oder Durchfall schwere Erkrankungen verursachen können. Darüber hinaus fehlen Kuhmilch die richtigen Mengen an Eisen, Vitamin C und anderen Nährstoffen, die Säuglinge benötigen. Bei manchen Babys kann es sogar zu Eisenmangelanämie führen, da Kuhmilcheiweiß die Magen- und Darmschleimhaut reizen kann, was zu Blutverlust im Stuhl führt. Kuhmilch enthält auch nicht die gesündesten Fettarten für heranwachsende Babys. Aus diesen Gründen sollte Ihr Baby keine Kuhmilch (oder andere nicht-menschliche Milch oder Milchersatz) erhalten, bis es etwa 12 Monate alt ist, es sei denn, es steht keine Alternative zur Verfügung.
Sobald Ihr Baby ein Jahr alt wird
Wenn Ihr Baby älter als ein Jahr ist, können Sie ihm pasteurisierte Kuhvollmilch oder fettreduzierte (2 %) Milch geben, vorausgesetzt, es ernährt sich ausgewogen mit fester Nahrung (Getreide, Gemüse, Obst und Fleisch). Aber begrenzen Sie ihre Milchaufnahme auf 2 Tassen (etwa 16 Unzen) pro Tag oder weniger. Mehr als 24 Unzen pro Tag wurden mit Eisenmangel in Verbindung gebracht, wenn Kleinkinder nicht genug andere gesunde eisenreiche Lebensmittel bekommen. Wenn Ihr Baby noch keine breite Palette fester Nahrung zu sich nimmt, sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt über die beste Ernährung für Ihr Baby.
Kinder benötigen in diesem Alter noch einen höheren Fettgehalt, weshalb für die meisten Säuglinge ab einem Jahr eine mit Vitamin D angereicherte Vollmilch empfohlen wird. Wenn Ihr Kind übergewichtig oder gefährdet ist oder wenn in der Familie Fettleibigkeit, Bluthochdruck oder Herzerkrankungen aufgetreten sind, kann Ihr Kinderarzt 2%ige (fettreduzierte) Milch empfehlen.
Alter 2 und älter
Geben Sie Ihrem Baby vor dem zweiten Geburtstag keine 1%ige (fettarme) oder fettarme (magere) Milch, da diese nicht genug Fett für die Entwicklung des Gehirns enthält. Nach dem zweiten Lebensjahr sollten Sie die Ernährungsbedürfnisse Ihres Kindes mit Ihrem Kinderarzt besprechen. Viele Kinder in diesem Alter können jedoch auf fettärmere Milch umsteigen, wenn Ihre Familie diese verwendet.
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