Wo wir stehen:Vitamin-D- und Eisenpräparate für Babys

Die American Academy of Pediatrics (AAP) empfiehlt, Säuglinge in den ersten 6 Monaten nach der Geburt ausschließlich mit Muttermilch (auch Muttermilch genannt) zu ernähren. Muttermilch enthält ein natürliches Gleichgewicht an Vitaminen, insbesondere C, E und den B-Vitaminen. Wenn Sie und Ihr Baby also beide gesund und gut ernährt sind, benötigt Ihr Kind möglicherweise keine Nahrungsergänzungsmittel mit diesen Vitaminen. Gestillte Säuglinge benötigen jedoch zusätzliches Vitamin D.

Warum brauchen Babys Vitamin-D-Präparate?

Unser Körper benötigt Sonnenlicht, um Vitamin D zu produzieren, weshalb Sonneneinstrahlung in Maßen gut ist. Kinder sollten jedoch Sonnencreme, Hüte und Schutzkleidung tragen, wenn sie sich längere Zeit im Freien aufhalten, um einen Sonnenbrand zu vermeiden und das Risiko von Hautkrebs im späteren Leben zu verringern. Aus diesem Grund empfiehlt die AAP, dass alle Säuglinge eine Vitamin-D-Ergänzung erhalten (es sei denn, sie verbrauchen mehr als 27 Unzen pro Tag einer handelsüblichen Formel, der die Vitamin-D-Ergänzung hinzugefügt wurde.

Wie viel Vitamin D brauchen Babys?

Vitamin-D-Ergänzungen von 400 IE (10 mcg) pro Tag werden für Babys bis zum Alter von einem Jahr empfohlen, mit 600 IE (15 mcg) pro Tag für Kinder über einem Jahr. Sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt über zusätzliche Vitamin-D-Tropfen.

Brauchen Babys Eisenpräparate?

In den ersten vier Monaten benötigt Ihr gestilltes Baby kein zusätzliches Eisen. Das Eisen in ihrem Körper bei der Geburt reichte für ihr anfängliches Wachstum aus. Aber jetzt werden die Reserven niedrig sein und mit zunehmendem Wachstum steigt auch ihr Bedarf an Eisen. Im Alter von vier Monaten sollten Säuglinge, die teilweise oder vollständig gestillt werden, täglich mit 1 mg/kg oralem Eisen ergänzt werden, bis geeignete eisenhaltige Beikost (einschließlich mit Eisen angereichertes Getreide) in ihre Ernährung aufgenommen wird.

Universelles Screening auf Eisenmangel
Die AAP empfiehlt, dass alle Babys im Alter von 12 Monaten auf Eisenmangel und Eisenmangelanämie untersucht werden. Weitere Informationen finden Sie unter Anämie und Ihr Kind:Häufig gestellte Fragen für Eltern.

Wenn Schwangerschafts- oder Geburtskomplikationen wie Diabetes, niedriges Geburtsgewicht oder Frühgeburtlichkeit aufgetreten sind oder wenn Ihr Baby für das Gestationsalter klein war und Muttermilch bekommt, kann eine Eisenergänzung im ersten Monat nach der Geburt beginnen. Glücklicherweise erhält Ihr Baby, sobald Sie es mit fester Nahrung beginnen, auch Eisen aus Fleisch, mit Eisen angereichertem Getreide und grünem Gemüse.

Weitere Informationen

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