Stillen,

Kanada feiert vom 1. bis 7. Oktober die Weltstillwoche. Das diesjährige Thema unterstreicht die Bedeutung der Unterstützung stillender Mütter und ihrer Familien. Unser Gastblogger, Melanie Foster teilt ihre Erfahrungen mit dem Stillen ihrer Tochter und wie ein Unterstützungssystem geholfen hat.

Melanie ist Politikanalystin beim Gesundheitsministerium von British Columbia. der in der frühkindlichen Bevölkerung und im öffentlichen Gesundheitswesen arbeitet. Ihr Hauptprojekt für ihren Master in Public Administration konzentrierte sich auf die Stillpolitik.

Hier ist Melanies Geschichte.

Als meine Tochter ankam, die Hebamme gab sie meinem Partner und führte ihn, sie auf meine nackte Brust zu legen, Haut an Haut. Sie weinte mit aller Kraft und sah mir in die Augen. Ich streichelte ihr Gesicht und in diesem Moment fing an, über das Stillen nachzudenken.

Meine Tochter führte während dieser ersten Fütterung den Weg. Sie wackelte mit dem Kopf, und als sie sich daran festhielt, bedeutete das für mich den Beginn der Mutterschaft.

Mein Baby und ich brauchten ein paar Wochen, um das Stillen richtig zu erlernen und einige Herausforderungen zu meistern. Mit Unterstützung und Zeit, es wurde einfach und bequem. Einige der Dinge, die für mich gut funktionierten, waren:

• Beratung durch einen Gesundheitsdienstleister - Meine Hebamme hat mich durch einige Herausforderungen beim Stillen geführt. Dazu gehörten eine Schwellung und eine nicht so lustige Brustinfektion. (Wenn Sie keine Hebamme haben, Unterstützung ist auch durch eine Krankenschwester des öffentlichen Gesundheitswesens verfügbar.)
• Unterstützung von Familie und Freunden - In den ersten Wochen Familie und Freunde halfen bei der Hausarbeit und bei der Zubereitung gesunder Mahlzeiten, damit ich mich ausruhen und mich auf das Stillen konzentrieren konnte.
• Verbindung mit anderen frischgebackenen Müttern - Ich bin einer Mutter-Kind-Gruppe beigetreten. Frauen stillten ihre Babys und plauderten darüber, wie sie mit ihren neuen Aufgaben fertig wurden. Der Austausch mit anderen Müttern kann Sie ermutigen, weiter zu stillen.

Die ersten Wochen des Stillens zu überstehen kann eine Herausforderung sein, aber das ist es wert. Sie erhalten eine fertige Nahrung, die Ihr Baby in den ersten sechs Lebensmonaten mit allem versorgt, was es braucht… und es ist kostenlos! Ich bin so dankbar für die starke Bindung, die das Stillen mir geholfen hat, mit meinem kleinen Mädchen zu bauen.

Erinnern! Die Unterstützung durch andere stillende Mütter kann Ihnen dabei helfen, das Stillen aufrechtzuerhalten. Aber warum weiter stillen?

Hier sind einige Fakten, die Sie wissen sollten:

• Die Muttermilch ändert sich täglich, um den Bedürfnissen Ihres Babys gerecht zu werden. Es bietet alle Nährstoffe, die Ihr Baby in den ersten sechs Monaten braucht.
• Stillen hilft, eine Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Baby aufzubauen. Babys schauen Sie während des Stillens an und verbinden sich mit Ihnen.
• Muttermilch liefert Antikörper, die Ihr Baby vor Kinderkrankheiten schützen.
• Stillen ist ein mächtiges Werkzeug der Mutterschaft. Es beruhigt wählerische Babys und beruhigt frustrierte Kleinkinder.
• Alle Experten empfehlen in den ersten sechs Lebensmonaten ausschließliches Stillen, und weiter stillen für zwei Jahre und darüber hinaus.

Ressourcen und Links:
Stillunterstützung für frischgebackene Mütter
Stiller Kumpel
La Leche League Canada:Fördert die Unterstützung beim Stillen von Mutter zu Mutter
Herausforderungen beim Stillen