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Herbalife in der Stillzeit anwenden

Eine der härtesten Herausforderungen für frischgebackene Mütter ist der Kampf, das während der Schwangerschaft zugenommene Gewicht zu verlieren. Viele Frauen greifen zu einem klassischen Regime – aerobes Training und kalorienarme Diät – andere suchen Alternativen für ihren vollen Terminkalender.

Eine davon ist Herbalife, ein Pulver-Shake-Mix, den Diätwillige als Mahlzeitenersatz nutzen können. Laut Boutique Herbal unterdrückt Herbalife den Appetit durch Nährstoffmischungen als Mahlzeitenersatz. Es gibt verschiedene Sorten für spezielle Ernährungsbedürfnisse, wie vegetarische und koschere Mischungen, zusätzlich zum Originalmix. Die Hersteller betonen, dass es nur in Verbindung mit einer kalorienarmen Diät verwendet werden sollte.

Anleitung

Was Sie über Herbalife wissen sollten

1. Überlegen Sie, ob die Vorteile der Einnahme von Herbalife die Risiken überwiegen. Eine Autorin bei Breastfeeding.com warnt: Da Herbalife zu schnellem Gewichtsverlust führen kann, kann dies bewirken, dass der Körper Giftstoffe in den Blutkreislauf freisetzt. Da Muttermilch aus Blut gebildet wird, bedeutet schneller Gewichtsverlust, dass Giftstoffe in Ihre Milch gelangen können.

2. Fragen Sie sich, ob die Inhaltsstoffe in Herbalife für Ihr Baby sicher sind. Viele Stimulanzien in Herbalife-Mischungen können die Schlafmuster Ihres Säuglings stören. Da so viele verschiedene Kräuter in einer Mischung enthalten sind, wissen Sie möglicherweise nicht, welches Sie verantwortlich machen sollen, wenn Ihr Kind eine unerwünschte Reaktion zeigt.

3. Holen Sie sich eine vollständige Zutatenliste Ihres Mixes und sprechen Sie mit einer Stillberaterin. Eine Autorin bei Breastfeeding.com empfiehlt, zu prüfen, ob die Beraterin international board-zertifiziert (IBCLC) ist.

4. Wählen Sie die sichersten Mischungen. Eine Autorin bei Proven Plan hatte hervorragende Ergebnisse mit Forms 1, 2, 3 und Celluloss, die ihr zufolge ihrem Baby halfen, ein starkes Immunsystem zu entwickeln. Sie schreibt auch, dass sie bei diesen Supplements keinen schnellen Gewichtsverlust erlebte.

5. Kontrollieren Sie regelmäßig Ihr Gewicht, um sicherzustellen, dass Sie keinen schnellen Gewichtsverlust erleben. Wenn doch, stoppen Sie Herbalife, bis Sie zu einem langsameren Gewichtsverlustmuster zurückkehren.