Blähungen beim Baby vermeiden

Ein blähungsgeplagtes Baby ist anstrengend – es wird quengelig und weint vor Schmerzen. Wenn Ihr Baby nach dem Füttern unter Blähungen leidet, helfen folgende Schritte, es glücklich und blähungsfrei zu halten. Oft reicht ein Saugerwechsel, Bäuerchen machen, Ruhe nach dem Essen oder ein Blick auf die Ernährung der stillenden Mutter.

Anleitung

  1. Richtige Saugergröße beim Fläschchengeben. Sauger sind altersgerecht dimensioniert – passenden für Ihr Kind wählen. Da jedes Baby anders ist: ein paar Sorten testen. Beobachten, mit welchem Sauger das Baby zufriedener ist und weniger Blähungen hat. Auch Schrägflaschen testen – ihr Fließdesign minimiert Blasenbildung in der Flasche.

  2. Regelmäßig Bäuerchen machen. Ca. alle 4 Minuten während des Fütterns aufstoßen lassen – löst Gasblasen im Magen. Wird das Baby unruhig oder zappelt stark, kann das auf Blähungen hindeuten – sofort Bäuerchen machen.

  3. Ruhe nach dem Essen. Ca. 30 Min. nach dem Füttern still halten und entspannen lassen. Zu viel Bewegung nach dem Essen fördert Blähungsbildung – Zeit zum Verdauen geben vor Spiel und Action.

  4. Bei Stillen: Ernährung der Mutter prüfen. Ernährungstagebuch führen: welche Lebensmittel vor Blähungen beim Baby stehen? Diese reduzieren/weglassen. Bekannt blähende Lebensmittel meiden oder reduzieren: säurehaltiges Obst/Gemüse, fettige verarbeitete Lebensmittel, Vollfett-Milchprodukte. Bei Fläschchennahrung: Marke wechseln (vorher Kinderarzt fragen).

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